美高課程與GPA的關系

下面介紹美國高中不同年級的課程與GPA的關系以及課外活動的重要性。

美國高中課程 － Regular / Honor / AP

美國高中的課程分為Regular（常規）、Honor（榮譽）和AP（大學預修）課程。

大部分美國的私立學校會提供這三種課程，如果按難易程度大致可以分為Regular > Honor > AP的順序。

按Regular課程計算的GPA，最高為4分。

而Honor課程可加0.5分，AP課程可加1分，因此學生最后的GPA可高于4分。

對于GPA，Regular課程最高為4分，Honor課程最高為4.5分，AP課程最高為5分。

1. Regular常規課程

涉及范圍一般包括英語、數學、歷史和社會科學、自然科學、語言和藝術等8個大類，每個類別又有必修課和選修課。

不同的學校在每個類別下提供的課程會有差別，選修條件需根據學校的安排來定。

課程和考試都是三種課程類型中最簡單的。

難度較為簡單，GPA最高為4。

2. Honor榮譽課程

范圍一般包括英語、數學、歷史和社會科學、自然科學、語言和藝術等8個大類。

榮譽課程所提供的課程和正規高中設置的課程科目一致，但授課內容更難更深。

有一些學校的榮譽課對學生選修資格會有明確要求。

難度高于Regular課程，雖然與大多Regular課程學習相同的知識點，但是Honor會學得更深入，考試難度也較大，GPA最高為4.5。

3. AP課程

涉及范圍包括22個門類，STEM、英語、歷史和社會科學、世界語言和文化、藝術和研究，一共38個學科，例如比較政府與政治、微積分AB、生物、西班牙語等。

考試通過的AP課程可以折抵大學學分，減免大學課程，幫助學生縮短大學學時、節省高昂大學學費。

課程和考試都是三種課程類型中最難的。

難度在三種課程中最難，難度相當于美國大學一年級的基礎課程，對學生的閱讀分析能力要求較大，也對GPA和申請大學有一定的影響。

如果AP考試成績好，有可能直接申請大學學分，GPA最高為5。

相比較之下，Honor和AP的課程更能提高GPA分數，也更能證明學生的學術能力，一些大學招生官在審查學生的時候會專門看這兩種課程的成績。

但是，這兩種課程相比常規課程要難，因此考試壓力也會加重。

雖然大學會酌情考慮每個學生所在的學校的情況（畢竟有些學校的確沒有提供學術難度高的課程），但是這并不意味你沒有別的辦法去學習AP并參加AP考試，很多學校雖然不提供AP課程但并不反對自己的學生參加AP考試。

美國高中的課外活動與比賽

美國的高中通常都會有課外活動，以及各種大小的比賽。

這些活動和比賽的內容豐富，包括學術性課外活動、演講辯論、學生會、各類俱樂部、志愿者活動、社區服務等。

參加這些活動不僅僅是學生高中生涯成績的一部分，而且在今后的大學申請材料中也占有很重要的比重。

在學術類課外活動中，不得不提到在美國很受認可的奧林匹克科學活動。

美國很多高中都有奧林匹克隊，選拔成績好的學生加入，開展訓練參加比賽。

奧林匹克科學學術活動的含金量很大，許多名校都十分看重。

除此之外，很多學校也有會各種參與度非常高的學術團隊，例如數學小組、機器人科學小組和十項全能等。

還有就是參加學校的學生會，因為學生會對于美國的學校而言是一個重要的組成部分。

在學生會任職，通常會被認為很有責任心和社會能力，且在領導能力方面也會有一定的基礎。

學校還有演講辯論比賽、各類俱樂部活動、社團活動等等，其中在美國最被認可的高中俱樂部主要有三類：一是演講俱樂部，二是辯論俱樂部，三是虛擬法庭，這三類俱樂部活動可以鍛煉和培養具有領導能力、邏輯思維清晰和思辨能力強的選手，這些能力也是美國大學所青睞的。

不僅如此，美國的學校還非常看重學生在體育方面的特長和成就，幾乎每個高中都有多種專業體育隊和項目，比如橄欖球、冰球、籃球、田徑等，學校和學校或是州與州之間也會舉行相關的比賽。

并且，美國的大學普遍重視申請人對文藝活動和體育競技的參與度，并視其為驗證申請人綜合素質的重要指標之一。

最后，還有一類很重要的活動就是公益和社區服務。

除了紅十字會這樣的國際級慈善組織，學校里也有一些學生自行創立的公益社團和志愿者社團會定期到學校所在及周邊的社區做義工，幫助社區居民、美化環境和救助小動物等等。