GCSE復(fù)習(xí)誤區(qū)！快來看看你中招了嗎？

復(fù)習(xí)技巧在備考過程中起著非常重要的作用，采用適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法能夠大大提高我們的學(xué)習(xí)效率。然而，有的復(fù)習(xí)技巧卻并沒有想象中的那么有效。

老師們會經(jīng)常建議學(xué)生自己設(shè)計(jì)考試題目來進(jìn)行自我測試，許多學(xué)生在復(fù)習(xí)時也經(jīng)常采用這個方法來鞏固知識。

這項(xiàng)復(fù)習(xí)策略的好處是顯而易見的，提出問題可以鼓勵學(xué)生重新審視學(xué)習(xí)材料，重做所學(xué)內(nèi)容，對這些信息進(jìn)行自我測試。

研究表明，測試是信息存儲的關(guān)鍵。例如，Henry Roediger?和Jeffery Karpicke在他們的研究中發(fā)現(xiàn)，頻繁的考試可以提升各個層次的教育水平。

在某種程度上，測試可以增強(qiáng)記憶力，因?yàn)槲覀冊诨貞浶畔⒌恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)上付出了努力。所以，測試信息的同時，我們的記憶痕跡也會增強(qiáng)。這些發(fā)現(xiàn)起源于20世紀(jì)60年代的經(jīng)典記憶研究。

那么，在復(fù)習(xí)過程中我們應(yīng)該要盡可能多的采用這一策略嗎？然而，目前并沒有足夠的研究能夠證實(shí)這一方法的有效性。

有研究發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)考試問題可以促進(jìn)他們對學(xué)習(xí)材料的參與，幫助學(xué)生專注于關(guān)鍵信息，提高長期記憶力。

但烏得勒支大學(xué)的Vincent Hoogerheide領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)最新研究對此提出了質(zhì)疑。這項(xiàng)研究關(guān)心的是，當(dāng)被要求重讀信息或自己設(shè)計(jì)問題時，參與者回憶信息的能力如何。

在兩組學(xué)生完成任務(wù)后，他們將根據(jù)所學(xué)課文中相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行多項(xiàng)選擇題測試，兩組實(shí)驗(yàn)的時間相同。

結(jié)果顯示，自己設(shè)計(jì)問題的學(xué)生不如重新學(xué)習(xí)材料的學(xué)生表現(xiàn)的好。此外，自己設(shè)計(jì)問題比簡單的重新閱讀材料更耗時，也需要更多的努力。重新閱讀材料的參與者用更少的努力獲得了更好的結(jié)果。

正如這篇論文的作者所指出的，這一結(jié)果似乎與直覺相悖，但當(dāng)被認(rèn)為是常識的觀點(diǎn)受到考驗(yàn)時，往往會出現(xiàn)這種情況。

要注意的一點(diǎn)是，實(shí)驗(yàn)的參與者都是學(xué)過心理學(xué)的大學(xué)生，這一結(jié)果是否適用于更廣泛的群體，以及更年輕的參與者是否會對實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生任何影響也都是需要考慮的因素。

那這是否意味著我們應(yīng)該放棄這種學(xué)習(xí)策略或類似的學(xué)習(xí)策略呢？

2010?年的一項(xiàng)研究（Weinstein, McDermott, & Roediger, 2010）發(fā)現(xiàn)自己設(shè)計(jì)問題比重新閱讀的效果要好，所以作者認(rèn)為自己設(shè)計(jì)問題是有效的學(xué)習(xí)策略。但這一研究并沒有控制時間不變，而在控制時間的情況下卻發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)問題是最耗時的。

因此，自己設(shè)計(jì)問題這種復(fù)習(xí)方法應(yīng)該被歸為一項(xiàng)偶爾的活動，但不能被視為一種十分有用的策略，這不僅因?yàn)樗挠行灾档蒙倘?，更是因?yàn)檫@一方法會占用大量的時間。當(dāng)付出與收獲不成正比時，我們的學(xué)習(xí)效果便會大打折扣。

復(fù)習(xí)要講究方法，但也不能盲從，踏入誤區(qū)，結(jié)果往往會事倍功半。像自己設(shè)計(jì)題目進(jìn)行測試這種方法，可以在時間充裕的情況下偶爾進(jìn)行，但千萬不要在這上面耗時太多，否則最終可能費(fèi)時費(fèi)力，成績也沒有得到提升……

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