新的學(xué)年尚未開(kāi)啟，國(guó)際競(jìng)賽的硝煙已悄然升起。從刷屏朋友圈的John Locke喜報(bào)到留學(xué)群里熱火朝天的備賽討論，文科競(jìng)賽“內(nèi)卷”已成常態(tài)——2025 年 John Locke 參賽人數(shù)暴漲至6.3萬(wàn)+（漲幅高達(dá)近82%），而入圍率僅約18.65%（每5.4名參賽者才能誕生1個(gè)入圍名額）。在這樣的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)下，如何科學(xué)規(guī)劃競(jìng)賽路線、精準(zhǔn)突破備賽瓶頸？
上周，一場(chǎng)聚焦“各齡段國(guó)際競(jìng)賽規(guī)劃”的相關(guān)直播，為大家?guī)?lái)了全維度的備賽規(guī)劃指南。
Part.1
高含金量競(jìng)賽全景解析
類(lèi)型多樣·總有一項(xiàng)適合你
直播中，老師們深度拆解了下半年最值得關(guān)注的國(guó)際競(jìng)賽，覆蓋傳媒、國(guó)際問(wèn)題研究、歷史、創(chuàng)意寫(xiě)作等多個(gè)領(lǐng)域，為不同興趣的學(xué)生精準(zhǔn)匹配賽道：
1
傳媒領(lǐng)域：用文字記錄時(shí)代的“高中生普利策獎(jiǎng)”
Quill & Scroll 國(guó)際高中生傳媒大賽：
由 1926 年成立的國(guó)際高中記者協(xié)會(huì)主辦，面向14-19歲學(xué)生，涵蓋寫(xiě)作、攝影、多媒體三大類(lèi)別，其中寫(xiě)作包含新聞、專(zhuān)題、社論等15種體裁。建議字?jǐn)?shù)800-1200字，備賽需提前2-3個(gè)月，適合對(duì)時(shí)事敏感、邏輯清晰或擅長(zhǎng)深度敘事的學(xué)生。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置從入圍獎(jiǎng)到全球大獎(jiǎng)，是展現(xiàn)傳媒才華的絕佳舞臺(tái)。
2
國(guó)際問(wèn)題研究：哈佛背書(shū)的“全球視野試煉場(chǎng)”
HIR哈佛國(guó)際評(píng)論競(jìng)賽：
作為全球頂級(jí)社科學(xué)術(shù)期刊旗下賽事，HIR堪稱(chēng)國(guó)際問(wèn)題研究的 “學(xué)術(shù)標(biāo)桿”。2025 年賽題從2題增至3題，涵蓋農(nóng)業(yè)、網(wǎng)絡(luò)安全、國(guó)防教育等多元領(lǐng)域，要求 800-1200 字學(xué)術(shù)文章+15分鐘答辯，需標(biāo)注文獻(xiàn)引用。一年分春夏秋三賽季，9-12年級(jí)可參與，適合愛(ài)思考、善用全球視角分析問(wèn)題的學(xué)生。達(dá)文近2年參賽平均獲獎(jiǎng)率高達(dá)80%，零基礎(chǔ)學(xué)生經(jīng)系統(tǒng)輔導(dǎo)也能斬獲佳績(jī)。
3
歷史領(lǐng)域：跨學(xué)科融合的“人文社科黃金賽道”
NHD美國(guó)國(guó)家歷史日：
面向6-12年級(jí)學(xué)生，支持論文、紀(jì)錄片、展覽等5種成果形式，每年吸引超60萬(wàn)學(xué)生參與。評(píng)審團(tuán)包括哈佛學(xué)者、普利策獎(jiǎng)得主，分地區(qū)賽、州賽、全國(guó)決賽三級(jí)晉級(jí)，優(yōu)秀選手可獲華盛頓交流機(jī)會(huì)，是升學(xué)簡(jiǎn)歷的 “硬核亮點(diǎn)”。 2026中國(guó)賽區(qū)截稿時(shí)間為2026 年2月27日，建議盡早鎖定歷史主題深耕。
TCR歷史學(xué)術(shù)期刊投稿：
全球唯一中學(xué)生歷史學(xué)術(shù)期刊，獲80多所頂尖大學(xué)認(rèn)可，歷年入選者超40%被哈佛、耶魯?shù)让ｄ浫 Ｍ陡逍?000字以上論文（實(shí)際歷史投稿平均8500字），備賽周期至少6 個(gè)月，適合有學(xué)術(shù)寫(xiě)作基礎(chǔ)、對(duì)歷史有濃厚興趣的學(xué)生。其旗下NWB項(xiàng)目提供專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)評(píng)估，報(bào)告可直送你的夢(mèng)校，Superior等級(jí)獲獎(jiǎng)率僅2.4%，含金量極高。
4
創(chuàng)意寫(xiě)作：用文字綻放個(gè)性的“文學(xué)星光大道”
CWA大都會(huì)寫(xiě)作獎(jiǎng)：
聚焦文學(xué)創(chuàng)新與人文思考，涵蓋多種文學(xué)類(lèi)別，獲獎(jiǎng)?wù)呖色@媒體曝光與名校推薦信，近年多位獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)入哈佛、斯坦福等頂尖學(xué)府。投稿后 1 個(gè)月內(nèi)出結(jié)果，適合希望用獨(dú)特?cái)⑹抡宫F(xiàn)思想深度的學(xué)生。
Scholastic藝術(shù)與寫(xiě)作獎(jiǎng)：
1932 年創(chuàng)辦的“文學(xué)老字號(hào)”，雖僅限北美學(xué)生參賽，但7-12年級(jí)學(xué)生均可參與，2025年設(shè)28個(gè)類(lèi)別（含劇本、小說(shuō)、詩(shī)歌等），評(píng)論性文章需500-3000字，詩(shī)歌3-100行。采用區(qū)域晉級(jí)制，金鑰匙作品可沖擊全美金獎(jiǎng)，達(dá)文近2年平均獲獎(jiǎng)率60%。
Part.2
分齡規(guī)劃指南
6-11年級(jí)·競(jìng)賽路線清晰可見(jiàn)
新學(xué)期即將開(kāi)啟，國(guó)際競(jìng)賽的競(jìng)爭(zhēng)已進(jìn)入“精細(xì)化規(guī)劃”時(shí)代，從6年級(jí)打基礎(chǔ)到11年級(jí)沖成果，不同年齡段的學(xué)生認(rèn)知水平、升學(xué)目標(biāo)各異，競(jìng)賽規(guī)劃需“因材施教”。本次直播中，達(dá)文的老師們對(duì)于不同齡端學(xué)生針對(duì)性給出了“階梯式備賽方案”：
1
6-8年級(jí)：基礎(chǔ)搭建期——“記錄事實(shí)”到“產(chǎn)出觀點(diǎn)”
該階段核心是培養(yǎng)學(xué)術(shù)興趣與基礎(chǔ)能力，重點(diǎn)落在閱讀、思辨與寫(xiě)作習(xí)慣的養(yǎng)成。目標(biāo)是完成“記錄事實(shí)→產(chǎn)出觀點(diǎn)”的認(rèn)知躍遷。
每周安排3-4次深度閱讀，培養(yǎng)信息提煉能力；完成3-5頁(yè)學(xué)術(shù)寫(xiě)作輸出，可搭配紐約時(shí)報(bào)系列賽持續(xù)練習(xí)，從論證結(jié)構(gòu)逐步過(guò)渡到獨(dú)立表達(dá)觀點(diǎn)。
賽事選擇側(cè)重低門(mén)檻、多形式體驗(yàn)，Scholastic低齡組從短篇入手，NHD初級(jí)組選展覽或紀(jì)錄片形式……著重以興趣培養(yǎng)和流程體驗(yàn)為主，無(wú)需過(guò)度追求獎(jiǎng)項(xiàng)。
2
8-9年級(jí)：探索試煉期——“以賽代練”打磨核心能力
該階段聚焦學(xué)術(shù)寫(xiě)作框架構(gòu)建，可分步驟訓(xùn)練基礎(chǔ)規(guī)范：熟悉文獻(xiàn)引用格式、文章邏輯鏈條……逐步學(xué)習(xí)搭建“論點(diǎn)-論據(jù)-結(jié)論”結(jié)構(gòu)，鍛煉打磨學(xué)術(shù)論文、新聞評(píng)論等多元能力。同時(shí)采用“以賽代練”策略，推薦參與HIR（9年級(jí)可參與）和John Locke Junior組，通過(guò)逆向拆解往屆作品、模擬評(píng)委視角提升實(shí)戰(zhàn)能力。其中HIR一年可投3期，當(dāng)下夏季賽接近尾聲，春、夏賽未晉級(jí)可修改后再戰(zhàn)秋賽，積累經(jīng)驗(yàn)。
3
10年級(jí)：戰(zhàn)略攻堅(jiān)期——聚焦領(lǐng)域+打造差異化標(biāo)簽
該階段開(kāi)始進(jìn)入升學(xué)關(guān)鍵期，需鎖定1-2個(gè)核心領(lǐng)域形成學(xué)術(shù)標(biāo)簽，例如性別研究可深耕“女性教育權(quán)發(fā)展”，國(guó)際關(guān)系聚焦可“區(qū)域合作組織”，跨學(xué)科融合可嘗試“環(huán)境科學(xué)+國(guó)際關(guān)系”、“歷史+社會(huì)學(xué)”等組合方向。
備賽方面建議采用“雙線推進(jìn)”：短期沖刺John Locke（6月截稿，3月定題、4 月文獻(xiàn)綜述、5 月完稿）和HIR哈弗國(guó)際評(píng)論賽（一年三季可參加）；長(zhǎng)期孵化TCR歷史期刊投稿等深度項(xiàng)目。同時(shí)可嘗試“一稿多投” 需適配不同賽事要求，如紐約時(shí)報(bào)稿件投Quill & Scroll需強(qiáng)化時(shí)效性與敘事性，投Scholastic則注重文學(xué)表達(dá)與思想深度，通過(guò)組合投稿提升作品利用率。
4
11 年級(jí)：成果轉(zhuǎn)化期——讓競(jìng)賽成為升學(xué)“加分項(xiàng)”
該階段的核心是將積累轉(zhuǎn)化為升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)力，建議同學(xué)們打造3-5篇代表作的學(xué)術(shù)作品集，按時(shí)間線或主題分類(lèi)，展現(xiàn)思維成長(zhǎng)軌跡。
備賽方面，可根據(jù)申請(qǐng)方向精準(zhǔn)匹配：歷史專(zhuān)業(yè)主攻TCR和NHD；文學(xué)專(zhuān)業(yè)聚焦Scholastic全美金獎(jiǎng)，打磨2-3篇特色文學(xué)作品。成果影響力擴(kuò)展可通過(guò)TGH平臺(tái)每月發(fā)評(píng)論文章，或DNF出版社出版作品集，同時(shí)在個(gè)人學(xué)術(shù)網(wǎng)站展示競(jìng)賽經(jīng)歷與作品鏈接。
Part.3
備賽核心要點(diǎn)
避坑指南與資源利用
直播中，老師們還結(jié)合大量備賽指導(dǎo)案例總結(jié)出“備賽指南”，幫助大家少走彎路：
1
時(shí)間規(guī)劃：拒絕“臨時(shí)抱佛腳”
2000 字文章建議備賽2-3個(gè)月，基礎(chǔ)薄弱者加1個(gè)月，避免拖至5-6個(gè)月導(dǎo)致內(nèi)容斷層。需注意賽事時(shí)區(qū)（如John Locke為英國(guó)時(shí)區(qū)，HIR為美國(guó)時(shí)區(qū)），避免錯(cuò)過(guò)截止日期。
2
及時(shí)溝通：讓問(wèn)題“前置解決”
備賽中遇到選題偏差、論據(jù)不足等問(wèn)題需第一時(shí)間反饋，達(dá)文教務(wù)團(tuán)隊(duì)全程一對(duì)一跟蹤，從Research到終稿修改提供全流程支持，避免問(wèn)題堆積到截稿前“措手不及”。
3
心態(tài)調(diào)整：好文章是“磨”出來(lái)的
文科競(jìng)賽周期長(zhǎng)、要求高，卡殼或被指出問(wèn)題是常態(tài)。保持耐心，前期充分積累資料，后期才有調(diào)整空間——曾有普高轉(zhuǎn)軌學(xué)生經(jīng)前置班課+ 1對(duì)1輔導(dǎo)，從文獻(xiàn)引用生疏到斬獲HIR銅獎(jiǎng)，印證了“規(guī)劃 + 堅(jiān)持”的力量。
4
能力適配：理科生也能“曲線突圍”
理科生不必硬沖高難度文科賽事，可選擇一年多投的HIR、Scholastic等，通過(guò)長(zhǎng)期參賽展現(xiàn)寫(xiě)作能力的持續(xù)提升，競(jìng)賽經(jīng)歷與文書(shū)素材形成呼應(yīng)，成為申請(qǐng)中的“差異化亮點(diǎn)”。
Part.4
發(fā)表平臺(tái)與資源分享
★
優(yōu)質(zhì)發(fā)表平臺(tái)推薦
The Global Horizon（TGH）：
一個(gè)國(guó)際化青少年發(fā)表平臺(tái)，旨在為青少年提供全球熱點(diǎn)新聞資訊和發(fā)表作品的機(jī)會(huì)，以提高他們的聲量。其內(nèi)容由美國(guó)頂尖大學(xué)背景的編輯團(tuán)隊(duì)精選，涵蓋國(guó)際關(guān)系、教育、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)與技術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，能夠幫助同學(xué)們拓展對(duì)全球問(wèn)題的看法，鍛煉批判性思維、閱讀、寫(xiě)作及創(chuàng)造性能力。該平臺(tái)支持多類(lèi)型文章投稿，特別適合低齡學(xué)生搭配寫(xiě)作課程及產(chǎn)出后投稿，是創(chuàng)意寫(xiě)作、媒體寫(xiě)作方向?qū)W生作為競(jìng)賽預(yù)備鍛煉的不二之選。投稿時(shí)間全年滾動(dòng)無(wú)限制，支持11到19歲的國(guó)際生發(fā)表社論、媒體評(píng)論、學(xué)術(shù)論文、創(chuàng)意寫(xiě)作、個(gè)人散文四大類(lèi)作品。
Dean and Francis 出版社（DNF）
成立于1992 年，是全球知名的學(xué)術(shù)出版機(jī)構(gòu)，在國(guó)際學(xué)界具有極高的權(quán)威性和影響力。所有期刊都有ISSN國(guó)際刊號(hào)，出版物被美國(guó)加州大學(xué)圖書(shū)館等權(quán)威數(shù)據(jù)庫(kù)收錄。不過(guò)，D&F 的限制相對(duì)較大，僅接受學(xué)術(shù)類(lèi)論文投稿，且有一定的字?jǐn)?shù)限制，更適合有學(xué)術(shù)寫(xiě)作基礎(chǔ)、希望在學(xué)術(shù)領(lǐng)域展示成果的學(xué)生，助力他們實(shí)現(xiàn)從記錄事實(shí)到生產(chǎn)觀點(diǎn)的認(rèn)知躍遷。
Part.5
在線問(wèn)答
針對(duì)性解決備賽困惑
直播過(guò)程中，老師們還在線解答了大家的疑問(wèn)：
問(wèn)
普高轉(zhuǎn)軌學(xué)生能否參加 HIR？
答
可以，建議先參加前置班課補(bǔ)基礎(chǔ)，預(yù)留充足時(shí)間調(diào)整選題和論據(jù)，曾有普高學(xué)生經(jīng)輔導(dǎo)后斬獲銅獎(jiǎng)。
問(wèn)
理科生有必要參加文科競(jìng)賽嗎？
答
有必要，寫(xiě)作是美本必修課，文科競(jìng)賽可提升軟實(shí)力，且競(jìng)賽經(jīng)歷和文書(shū)素材能形成呼應(yīng)，凸顯個(gè)人優(yōu)勢(shì)。
問(wèn)
短期備賽推薦哪些賽事？
答
1 個(gè)月內(nèi)建議優(yōu)先改稿，有基礎(chǔ)者可嘗試全案?jìng)滟悾欢唐诳蓚滟惖馁愂掳⊿JA、CWA及 Scholastic詩(shī)歌/短篇部分，至少預(yù)留3周打磨時(shí)間。
問(wèn)
NHD與TCR的區(qū)別？
答
NHD篇幅約2500字，是競(jìng)賽形式；TCR需4000字以上，是期刊發(fā)表，難度和學(xué)術(shù)要求更高。
「WRITING」
新學(xué)期是競(jìng)賽規(guī)劃的黃金起點(diǎn)，無(wú)論是6年級(jí)打基礎(chǔ)，還是11年級(jí)沖成果，科學(xué)的路線+專(zhuān)業(yè)的支持都能讓你在“內(nèi)卷”中突圍。
讓每一份努力都精準(zhǔn)落地，讓競(jìng)賽成為升學(xué)路上的“加速器”！
