隨著時(shí)間的推移，在她的工作小組中采用這種方法變得越來(lái)越困難。她說:“和你一起工作的人都想知道你是誰(shuí)，所以我必須學(xué)會(huì)分享更多。”“我花了一些時(shí)間來(lái)適應(yīng)，但結(jié)果是人們更了解我，我能夠建立更多的信任。”我能夠更充分地做出貢獻(xiàn)。

下面是馬丁提出的一些提高辦公室真實(shí)性的建議，以及為什么你應(yīng)該考慮這樣做:

讓你的整個(gè)自我工作起來(lái)。這個(gè)概念的意思是“沒有什么必須在門口停下來(lái)”，馬丁說。她建議說:“不要在私人生活中只做一個(gè)人，然后在工作中創(chuàng)造出另一個(gè)人。”“每個(gè)人都有不同的一面，但如果沒有所有的一面，就會(huì)阻礙你的進(jìn)步。”正是你身上缺失的那部分導(dǎo)致了壓力、怨恨和痛苦。在你的椅子上，你就是你!只有這樣，你的思想才能完整而集中于眼前的挑戰(zhàn)。

把真實(shí)性放在第一位。馬丁認(rèn)為，當(dāng)你真實(shí)的時(shí)候，你就能做到最好。不過，她也警告說，真實(shí)并不意味著在任何情況下都能以最舒適的方式出現(xiàn)。“真實(shí)性意味著當(dāng)你出現(xiàn)的時(shí)候，你可以自由決定使用你的任何一部分，”馬丁說。“除此之外，你還要了解與你一起工作的人或團(tuán)體的本質(zhì)，并在這種情況下做最好的自己。”

選擇你如何出現(xiàn)。把你的全部自我?guī)У焦ぷ髦锌梢宰屇銢Q定什么時(shí)候把你自己的某些部分帶到工作中去。馬丁解釋說:“當(dāng)你有能力從完整的自我中選擇你所呈現(xiàn)的元素時(shí)，你就能將你最好的能力帶到挑戰(zhàn)中。”她強(qiáng)調(diào)，要想達(dá)到最有效的效果，你需要擁有并使用這種選擇。“在我看來(lái)，選擇把自己的某些部分——而不是其他部分——帶到一個(gè)環(huán)境中，并不是不真實(shí)的，”她說。“那就是和你一起工作的人成為好伙伴。”你有整個(gè)自我來(lái)迎接挑戰(zhàn);有效地使用它是你的工作。