你應該在你的海外實習或工作中堅持做自己嗎？（中）

你應該在你的海外實習或工作中堅持做自己嗎？（上）

隨著時間的推移，在她的工作小組中采用這種方法變得越來越困難。她說:“和你一起工作的人都想知道你是誰，所以我必須學會分享更多。”“我花了一些時間來適應，但結果是人們更了解我，我能夠建立更多的信任。”我能夠更充分地做出貢獻。

下面是馬丁提出的一些提高辦公室真實性的建議，以及為什么你應該考慮這樣做:

讓你的整個自我工作起來。這個概念的意思是“沒有什么必須在門口停下來”，馬丁說。她建議說:“不要在私人生活中只做一個人，然后在工作中創造出另一個人?！薄懊總€人都有不同的一面，但如果沒有所有的一面，就會阻礙你的進步。”正是你身上缺失的那部分導致了壓力、怨恨和痛苦。在你的椅子上，你就是你!只有這樣，你的思想才能完整而集中于眼前的挑戰。

把真實性放在第一位。馬丁認為，當你真實的時候，你就能做到最好。不過，她也警告說，真實并不意味著在任何情況下都能以最舒適的方式出現?！罢鎸嵭砸馕吨斈愠霈F的時候，你可以自由決定使用你的任何一部分，”馬丁說?！俺酥?，你還要了解與你一起工作的人或團體的本質，并在這種情況下做最好的自己。”

選擇你如何出現。把你的全部自我帶到工作中可以讓你決定什么時候把你自己的某些部分帶到工作中去。馬丁解釋說:“當你有能力從完整的自我中選擇你所呈現的元素時，你就能將你最好的能力帶到挑戰中?！彼龔娬{，要想達到最有效的效果，你需要擁有并使用這種選擇。“在我看來，選擇把自己的某些部分——而不是其他部分——帶到一個環境中，并不是不真實的，”她說。“那就是和你一起工作的人成為好伙伴?！蹦阌姓麄€自我來迎接挑戰;有效地使用它是你的工作。

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