在留學生涯，說“是”而說“不是”——什么時候有效?（上）

無論你在哪個行業工作，你都有可能有太多事情要做。德勤(Deloitte)的研究顯示，多達四分之三的公司表示，員工感到不堪重負。但是，當你被雇傭去做一份工作時，你要向你的老板或同事推卸你的責任就不那么容易了。雖然“說是就說不”已經成為一個流行的流行說法，但這種策略真的適用于辦公室嗎?

在《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)最近推出的“哈佛商業評論創意廣播”(HBR IdeaCast)播客中，主持人莎拉?格林?卡邁克爾(Sarah Green Carmichael)提出了一個關于工作環境的有趣問題:“如果我們感到壓力過大，我們常常會責備自己，比如‘天哪，我應該更善于說不’。”“這現實嗎?”我的意思是，僅僅是拒絕承擔更多的工作是一個現實的解決方案嗎?答案是，有時是，有時不是。你可以說“是”，也可以說“不”——但你需要明白，在工作中什么時候有效，什么時候無效。以下是一些建議，教你如何在不讓自己失業的情況下減輕工作負擔:

理解問題的全部上下文。一些前進的命令僅僅是忙碌的工作，會讓你無法為高優先級的項目騰出時間。然而，其他一些最初看似繁重的任務實際上會幫助你在事業上取得成功。在確定是否嘗試退出之前，首先要弄清楚請求的上下文。你被告知要做的事情是幫助你在組織中獲得更高的知名度，還是給你一個展示你領導能力的機會?如果是這樣的話，試著融入其中可能是值得的。相反，看看你是否能把不太可能得到晉升或晉升的事情從你的工作中轉移出來。

確定拒絕是否有助于你的團隊或公司。如果你習慣了做一個“是”的人，并且覺得這能提升你在工作中的聲譽，因為你能把事情做好。然而，在很多工作中，你被雇傭的原因是你的判斷力和你的交付能力。如果你知道把時間花在你的上司要你做的事會傷害你的團隊——例如,通過將你們在其他關鍵領域落后于預定計劃或阻止你能夠工作在一個關鍵項目,明確這一點。

在留學生涯，說“是”而說“不是”——什么時候有效?（下）