職業發展是一個充滿起起落落的長期過程,你不想獨自經歷它。在你開始職業生涯的時候,考慮找一個可以指導你的導師。
正如美國心理協會(APA)所強調的,師徒關系可以改變人生。由APA前主席Gerald P. Koocher博士建立的以輔導專責小組為中心的培訓模塊,將導師定義為“能夠幫助學員發展職業生涯的專業人士”。導師指導、培訓、建議和促進學員的職業發展。因此,與導師合作對于職業發展至關重要。
記住,你不必把自己局限在一個導師身上。事實上,根據你的個人和職業目標,你可能對與多個導師合作感興趣,每個導師都有不同的目的。導師來自各行各業,形狀各異,大小不一,而且往往是在你最意想不到的時候。從本質上講,師徒關系確保了你作為一個人和一個專業人士的成長。
具體來說,導師可以在以下方面幫助你:
1。為你的職業發展制定一個遠景,讓你保持在正軌上
盡管導師無論在職業生涯的哪個階段都能帶來價值,但當你邁出第一步,弄清楚自己想做什么、想在哪里工作時,他們尤其重要。當你還是大學一年級新生的時候,你的職業前景可能看起來很遙遠,但在你意識到這一點之前,你就會走過一個講臺,拿到你的學位證書,想知道接下來會發生什么。一位導師可以引導你為自己的職業生涯確立一個遠景,并確定在這條道路上自信前行的步驟。
“在我決定去上學之前,我接觸了很多專業人士,他們是教練、顧問、咨詢師和治療師,在不同的環境中深入他們的世界,看看有什么能讓我產生共鳴,”注冊臨床專業顧問凱特琳·馬吉德森(Caitlin Magidson)分享道。“我進行信息性采訪,詢問問題,了解我可能如何進入這個領域。當我遇到私人診所的執業臨床專業顧問卡倫·喬普拉(Karen Chopra)時,我記得我當時在想,‘我想成為她!’”
一旦你有了遠景并確定了目標,你就會想要確保你一直專注于實現目標并使你的遠景成為現實。對你所學的課程和你參加的活動有興趣,可以為你成功的事業提供一個堅實的跳板。前進是一種挑戰,導師可以幫助你保持在正確的軌道上。即使你知道長期目標是什么,為了達到目標,你需要在這個過程中采取很多小步驟。導師可以幫助你明確這些步驟,并幫助你在過渡到下一個階段時保持專注。
當馬吉德森完成她的心理健康咨詢和兼職職業教練的研究生學位時,她依靠導師幫助她建立自己的職業生涯和成長。談到凱茜·博瓦德(Kathy Bovard),她是約翰霍普金斯大學凱里商學院(Johns Hopkins Carey Business School)的導師之一。我不知道如果沒有她的指導和指導,我怎么能學會專業地建設自己。
要記住的一個關鍵觀點是,盡管導師可能是年齡更大、經驗更豐富、職位更高的人,但情況并非總是如此。有多個導師對你有好處,因為它提供了進入不同圈子的機會,你可能甚至不知道。許多學生犯的一個錯誤是把自己局限在導師的指導下——例如他們的學術課程。當你的領域里有一位教授作為你的導師是很有幫助的,為了擴大你的影響范圍,你真的想要進入一個沒有重疊的網絡。
最終,導師的多樣性決定了機會的多樣性,也決定了你遇到的人的多樣性。你可以考慮社區里的一個社區領導,一個同伴導師或者一個家庭成員。你想要清楚明確地表達你對每一位導師的期望,這樣雙方的關系都能受益。
3所示。提供誠實的反饋,鼓勵和慶祝
當你評估不同的選擇和追求機會時,導師可以作為你的想法、疑慮和挫折的參謀。導師看到了大局,并讓你對自己的承諾負責。必要的時候,如果你違背了自己的目標,導師會叫你出來。你想要一個導師,當你偏離了你已經確立的道路,并引導你找出繞道的原因的過程中,分享真實的反饋。
雖然當你達不到目標時,導師可能會很嚴厲,但當你走出舒適區,尋找機會在某個領域站穩腳跟時,他(她)也會是你最大的支持者。導師會鼓勵你做得更好,因為他或她知道你可以做得更好。對馬吉德森來說,她的導師“鼓勵她加入董事會”和“為(她的)專業團體做出貢獻”,讓她不僅在職業生涯中取得成功,而且成為她所在領域的思想領袖。
最后,當你取得重大或次要的職業成就時,導師會在你身邊。他或她會承認你所取得的成就并慶祝你的成功。馬吉森指出:“凱西一直是我努力的支持者,并且總是對我所做的工作表示祝賀。”“感激和慶祝的感覺讓我敢于嘗試新事物,而不用害怕評判。”我覺得自己有創造力,有遠大的夢想,因為我信任的人相信我和我的潛力。這才是導師真正的力量。
當你回顧和反思與導師共事的好處時,請記住,有導師并不會讓你放棄工作,從而在你選擇的職業中取得進步。恰恰相反!你可能需要和導師一起更加努力地工作,投入必要的精力去探索你的選擇,研究各種各樣的機會,進行信息面試,完成并提交申請,參加認證等等。有一個導師并不意味著不努力工作;相反,有一位導師可以確保你會為實現目標而努力工作。

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