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1570分！今年SAT上海最高分女生介紹學(xué)習(xí)心得！

Category: 國際學(xué)校 Date: 2018年7月12日下午6:26

她是今年SAT上海最高分獲得者！這個(gè)暑假，她被哥倫比亞大學(xué)和杜克大學(xué)夏校雙雙錄取。

她就是上海銘遠(yuǎn)雙語高級(jí)中學(xué)高二IB班的何平同學(xué)。眾所皆知，有美國高考之稱的SAT考試滿分為1600分。而截至目前，今年SAT上海最高分為1570分。何平是怎樣獲得這一高分的？她有怎樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)心得呢？?

哥倫比亞大學(xué) 764799-2f6069dd83dce0c564e4465f4a280552

杜克大學(xué)

熱愛音樂，喜歡打架子鼓的女生何平的興趣愛好非常豐富，尤其喜愛聽音樂。她擅長(zhǎng)打架子鼓。

“我最大的興趣愛好就是聽音樂。我聽歌的口味挺雜的，像是搖滾、VOCALOID、音樂劇都很喜歡。我也是因?yàn)閾u滾樂才喜歡上架子鼓的。”

何平的另外的一個(gè)愛好就是攝影。

“我尤其喜歡拍攝人。我在旅游的時(shí)候都會(huì)帶著相機(jī)，也會(huì)給喜歡的歌曲拍攝視頻，從分鏡、攝影、出境到剪輯都是自己完成。我對(duì)于‘美’的認(rèn)知，在很大程度上是來源于這兩個(gè)愛好的?！?/p>

與普通女生一樣，何平也愛追星，從偶像身上汲取正能量。“我覺得偶像對(duì)我有很深的影響。我很喜歡SNH48的張丹三和一個(gè)叫作Mikelangelo Loconte的藝術(shù)家。他們溫柔真誠、勇往直前的性格也是我想成為的樣子。”

何平覺得，適當(dāng)?shù)淖沸强梢宰屪约韩@得正能量?！皬奈业呐枷裆砩?，我就看到了努力、夢(mèng)想和集體的力量。像是SNH48這種養(yǎng)成系的組合里面，有很多小姑娘年齡和我們差不多，她們從稚嫩漸漸成熟，給了我很大的鼓勵(lì)?！?/p>

學(xué)習(xí)心得：有目標(biāo)、多閱讀

何平平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)十分出色。她SAT1570、托福110分，今年暑期，她被哥倫比亞大學(xué)和杜克大學(xué)夏校錄取，她分享了自己的學(xué)習(xí)方法：

首先，我覺得目標(biāo)對(duì)于高效的學(xué)習(xí)是有很大幫助的。我之前學(xué)到了一個(gè)定目標(biāo)的小技巧——制定“SMART goals”。意思是，目標(biāo)一定要specific、measurable、achievable、relevant、time bound的條件，這樣才能更好地激勵(lì)自己。此外，多讀書是真的真的真的十分重要的。閱讀是一種對(duì)話，和各種時(shí)空的作者、人物的對(duì)話，和自己內(nèi)心的對(duì)話。而且呢，閱讀需要利用碎片化時(shí)間，課間休息的時(shí)候或者平時(shí)刷手機(jī)的十分鐘都可以用來閱讀。

然后，我覺得在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要有一個(gè)非功利性的態(tài)度。知識(shí)是蘊(yùn)含在各種方面的，不要覺得一件事和考試成績(jī)沒有關(guān)系就不去做。舉個(gè)例子吧。我向老師提出，在心理課上給我10分鐘左右的時(shí)間講解一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)現(xiàn)象。我覺得這也是一種學(xué)習(xí)的方法。再比如說，英語老師有時(shí)會(huì)讓我們做調(diào)查、寫報(bào)告，這些都是對(duì)于以后的學(xué)習(xí)有很大幫助的。

最后，我感覺現(xiàn)代人在學(xué)習(xí)時(shí)往往很浮躁，總想著一種方法下去第二天就要看到效果，盲目追求著事倍功半。但其實(shí)，學(xué)習(xí)本身就是需要付出和積累才會(huì)有收獲的。學(xué)習(xí)方法固然重要，而獲取方法后的實(shí)踐與堅(jiān)持更是學(xué)習(xí)中不可或缺的一環(huán)。

模聯(lián)獲獎(jiǎng) 764799-dbc66397d9356bea5884661f048d671d

生物社團(tuán)

何平就讀于上海銘遠(yuǎn)雙語高級(jí)中學(xué)。這是一所經(jīng)市教委批準(zhǔn)成立的三年制、全寄宿、開設(shè)國際課程的雙語學(xué)校，上海民辦銘遠(yuǎn)雙語高級(jí)中學(xué)采用IBDP(國際文憑組織高中課程)、OSSD(加拿大安大略省高中文憑）國際課程、美高課程+AP，面向全國招收初中畢業(yè)生。

以“?淵源銘心，鴻業(yè)遠(yuǎn)圖”為校訓(xùn)，學(xué)校也因此而得名“銘遠(yuǎn)”。學(xué)校致力于傳承千年中華傳統(tǒng)文化和民族精神，以國際視野和多元文化理解的胸懷，培養(yǎng)學(xué)生成為走向世界具有競(jìng)爭(zhēng)力的成功的學(xué)習(xí)者，成為有抱負(fù)成就事業(yè)并對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的優(yōu)秀人才。

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優(yōu)美雅致的校園環(huán)境

作為上海銘遠(yuǎn)雙語高級(jí)中學(xué)高二IB班的一名學(xué)生，何平深深熱愛著自己的學(xué)校。她說：

我最喜歡銘遠(yuǎn)的就是老師們的態(tài)度。我特別感動(dòng)的一點(diǎn)就是他們從不會(huì)放棄一個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡的許多孩子都比較倔強(qiáng)，不太聽得進(jìn)別人的建議。但是老師真的是把每一個(gè)同學(xué)的事情都當(dāng)成自己的事情，盡全力去幫助他們，從來不會(huì)覺得哪個(gè)同學(xué)是“無藥可救”的，這是我特別感動(dòng)的地方。此外，銘遠(yuǎn)的老師們都是特別豐富的人。他們絕不是扁平的教師形象，而是在課堂以外都有獨(dú)特的、多姿多彩的生活，也很樂于分享自己的經(jīng)歷。從老師們身上，我看到了人可以怎么樣去活著、人為什么要活著的不同答案。

來到這里有將近兩年的時(shí)間了，銘遠(yuǎn)改變了我許多，最重要的一點(diǎn)就是，我開始更多考慮同伴了。

在銘遠(yuǎn)，每年都會(huì)舉辦戶外探究性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，以學(xué)生為主體，將其置于真實(shí)的情景中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，用探索的精神去解決現(xiàn)實(shí)中的問題，以此促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)。

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……

這些都是4月中，銘遠(yuǎn)學(xué)校的春季戶外探究性學(xué)習(xí)項(xiàng)目中，學(xué)生的探究主題。共9支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍配一名指導(dǎo)老師。由學(xué)生帶著老師，向目的地出發(fā)。

值得一提的是，從籌建團(tuán)隊(duì)、擬定主題、安排行程到訂購車票、酒店，皆由學(xué)生自行組織。學(xué)校將主導(dǎo)權(quán)充分賦予學(xué)生，使其在真實(shí)的問題情景中充分探究，體驗(yàn)生活的豐富性，迎接挑戰(zhàn)，從而在反思中收獲成長(zhǎng)。

海洋智能機(jī)器人課程，是銘遠(yuǎn)每個(gè)學(xué)期都開設(shè)的一門選修課程。銘遠(yuǎn)于2017年引進(jìn)了麻省理工學(xué)院的“海洋智能機(jī)器人項(xiàng)目”，學(xué)生可以在銘遠(yuǎn)進(jìn)行初級(jí)階段的學(xué)習(xí)，若是自身對(duì)STEM特別感興趣，想要進(jìn)行進(jìn)一步的探究，學(xué)生可以選擇赴美國麻省理工學(xué)院參加進(jìn)一步的STEM項(xiàng)目課程學(xué)習(xí)、交流。

為了讓學(xué)生適應(yīng)國際課程，讓孩子了解海外的中學(xué)生活，上海銘遠(yuǎn)雙語高級(jí)中學(xué)在8月份就會(huì)對(duì)高一新生進(jìn)行一些免費(fèi)培訓(xùn)，而后在9月份，即新生入學(xué)后的第一個(gè)月，組織高一新生赴加拿大、美國等姐妹學(xué)校（以學(xué)校安排為準(zhǔn)）學(xué)習(xí)，并寄宿在美國家庭，參與當(dāng)?shù)氐纳鐖F(tuán)活動(dòng)，為進(jìn)入國際課程打下扎實(shí)的語音和文化基礎(chǔ)。同時(shí)，也會(huì)走訪一些美國知名大學(xué)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，也一定程度上幫助學(xué)生樹立未來目標(biāo)。

今年3月，2018年賓夕法尼亞大學(xué)常青藤模擬聯(lián)合國中國分會(huì)在銘遠(yuǎn)雙語高中舉行，賓夕法尼亞大學(xué)理事會(huì)主席團(tuán)以及全國各地的一百余名高中生到場(chǎng)。銘遠(yuǎn)的志愿者們積極主動(dòng)地幫助來訪的客人，充分發(fā)揮其主人翁精神，為大會(huì)的順利開展做貢獻(xiàn)。6月，銘遠(yuǎn)高中迎來了美國肯塔基大學(xué)孔子學(xué)院的四十多名美國師生代表團(tuán)。學(xué)校師生與他們一同參加了端午節(jié)包香囊的文化體驗(yàn)課程，還邀請(qǐng)遠(yuǎn)道而來的美國高中生到家中體驗(yàn)Homestay，增進(jìn)了中美文化交流。

何平說：“銘遠(yuǎn)的許多活動(dòng)，像是比賽、社團(tuán)和春假，都讓我看到了很多同學(xué)不一樣的一面。我希望我們每個(gè)人都可以認(rèn)識(shí)到自己的閃光點(diǎn)，發(fā)揮出應(yīng)有的實(shí)力，完成自己的目標(biāo)和理想。

同時(shí)，對(duì)于集體的認(rèn)識(shí)也帶給我更大的責(zé)任感。比如說，我開始思考作為學(xué)習(xí)委員如何帶動(dòng)班級(jí)里的學(xué)習(xí)氛圍，作為社長(zhǎng)如何使社團(tuán)活動(dòng)更有意義。這些都是我來到銘遠(yuǎn)以后，作為集體的一員開始思考的問題。

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