背景提升｜含金量最高的課外活動指南，你參加了幾個？

在申請越來越激烈的當下，過硬的成績已經成為標配，想獲得招生官青睞，文書是當下我們最值得下功夫的地方了。
那怎樣能寫出一篇好的文書呢？其實無非就是恰當的表達方式和足夠好的內容。

想要把自己充分地在文書中表達出來讓招生官了解，寫作就是一項很重要的能力。其實就是我們一直強調的閱讀與寫作能力和批判性思維的培養。

意識不到這一點，你的孩子將被同齡人逐漸拉開差距......

而所謂足夠好的內容，是指你個人要有足夠豐富的經歷來展現自己的特點，即我們常說的背景提升活動。

一個學生是否足夠專注和熱忱，是否具備名校所偏好的那些品質，更多是從他的課外活動中展現出來。換句話說，分數只是讓你有機會出現在招生官面前，而你從課外活動中所展現出來的品質，即你是一個什么樣的人，決定了你與所申請學校的匹配度，也很大程度上決定了你是否能得到招生官的青睞。

我們今天就為大家整理了一份超全的背景提升活動指南，給大家作為參考。但是需要注意，活動不是參加的越多越好，一定要保質且選擇與學生發展方向相近的活動，盲目求多反而得不償失。
非課程類2018年聯合國青年大會夏季會場（2018 Summer Youth Assembly at the United Nations）一年兩屆的聯合國青年大會（Youth Assembly）是聯合國總部最高級別的青年會議之一。

每年來自世界各國的優秀高中生、最頂尖大學在校生、各領域青年領袖、年輕專業人士、社會活動家、青年學者等經過層層篩選后加入會場。去年暑假，就讀于北師大實驗中學國際部和上海世界外國語中學（即將入讀杜克大學）的兩名同學經過嚴格篩選后從中國大陸高中生中脫穎而出，在夏季會場的四天中積極參與各項議題的討論和文件寫作，收獲頗豐。今年的核心會期內容將包含各種形式的工作坊、高級別領導人講座等。

會議時間：2018年8月10日 – 13日（暫定）

會議地點：美國紐約市聯合國總部

申請截止時間：5月30日（提前輪；常規輪時間請留意主辦方信息，可在官網加入郵件訂閱）需要辦理簽證的同學請以最快速度申請

申請網址：https://www.youthassembly.nyc
申請要求：16 – 28歲，活躍于社會和公民參與活動，對聯合國17個可持續發展目標抱有強烈興趣。申請時需要上傳簡歷、填寫短問題。組委會根據申請材料中展現出來的個人履歷、公民參與經歷、對可持續發展的了解和熱情等各方面來決定是否錄用。
申請難度：高
參會費用：$215美元參會費（含證書，不包食宿）；個人交通、食宿費用自理
簽證要求：B1/B2/F1/J1等美國簽證（官網有要求被錄用的申請者提交有效美國簽證截圖；需要辦理簽證的同學請根據申請指示） 2018年挪威氣候變化國際青年和平會議（International Youth Peace Conference）以氣候變化為主題的挪威青年國際和平會議今秋將于西海岸著名旅游勝地松恩峽灣內舉行。為期一周的會議將有大量的工作坊、座談會和辯論活動，從公共政策、生態學、能源、經濟等多個領域探索最新的氣候變化挑戰，伴隨豐富的跨文化交流。會議還包含青年和平音樂會、藝術展、峽灣徒步登精彩的活動。與會嘉賓將有挪威及北歐國家環境部門官員、大型國際組織的負責人等。

會議時間：2018年9月24日 – 10月1日（建議提前兩天落地挪威）

會議地點：挪威西部松恩峽灣內（毗鄰第二大城市卑爾根）

申請截止時間：6月4日；需要辦理申請簽證的同學請以最快速度申請

申請網址：http://www.internationalconferences.no/
申請要求：16 – 25歲，對氣候變化、環境保護、可持續發展目標有一定的了解
申請難度：中等
參會費用：7450元挪威克朗（約人民幣5905），覆蓋8日會期內所有食宿、活動費用，交通費、簽證費自理
簽證要求：申根旅游簽證
行程指南：國內主要城市搭乘芬蘭航空、北歐航空、法國航空、荷蘭皇家航空等中轉一站到達卑爾根，再乘坐巴士或渡輪或觀光火車到達松恩峽灣內會議所在小鎮? ?2018年聯合國教科文組織印度世界遺產志愿行動（UNESCO World Heritage Volunteers in India ）聯合國教科文組織2018年度“世界遺產志愿行動”項目將于今年6月至12月在全球各地53個在冊遺產區域進行。其中印度的兩個項目分別是西部古吉拉特邦帕坦城的“王后階梯”遺址和尚龐-巴瓦加德考古公園。兩個項目都持續一周。志愿者們將參與到各種形式的走訪、文物保護學習和實地操作等活動中。

項目時間：（帕坦）6月24日 – 7月2日；（尚龐）7月1 - 8日

項目地點：印度古吉拉特邦帕坦和尚龐境內

申請截止時間：（帕坦）6月15日；（尚龐）6月20日

申請網址：http://www.elixirindia.org/unesco-whv-2018-ranikivav/；http://www.elixirindia.org/unesco-whv-2018-champanerhills/

申請要求：16 - 35歲，有一定水平的英語
申請難度：中等
參會費用：$200美金，含所有參會費用、全程食宿（住宿安排統一為shared room）、與行程相關的交通，不含來回機票和簽證費
簽證要求：印度實行電子簽，1 - 3個工作日內出簽
行程指南：搭乘國內直達新德里或孟買的航班，到達后轉機飛往古吉拉特邦最大城市艾哈邁德巴德。主辦方安排在機場迎接后驅車至帕坦或尚龐。具體細節可聯系主辦方詢問? ?2018年馬尼拉國際青年人權論壇（International Youth Forum on Human Rights and Responsibility）本屆論壇旨在慶祝《世界人權宣言》頒布的七十周年，將通過一系列教育性質的活動環節提升參會者的人權意識和相應公民參與的具體實踐方法。

三天的活動將分為一天的論壇和兩天的分組工作坊，內容涵蓋青少年人權教育的重要性、對公民人權責任的認識，以及在社區、校園等公共領域應對解決各種不平等現象的行動策略。屆時來自東亞和東南亞各國的青年代表將齊聚會場。

會議時間：2018年8月10日 – 12日

會議地點：菲律賓首都馬尼拉 Ramon Magsaysay Center

申請截止時間：第二波6月10日，第三波7月10日

申請網址：https://www.adremprojects.com/iyd2018.html
申請要求：16歲以上，有一定水平的英語
申請難度：低
參會費用：參會費用1150菲律賓比索（約合140人民幣），食宿、交通自理
簽證要求：菲律賓有條件免簽? ?絲綢之路文化探索之旅在海拔3000米以上的青海藏區高原徒步旅行和露營。參團同學將被分成三個方面，分別調研絲綢之路的“文化”、“宗教”和“貿易”。同學們需要克服語言交流的障礙，通過參訪當地居民的形式來完成各自的小組調研任務。

絲綢之路探索之旅旨在給同學們帶來一次互動性強趣味性高的特別學習體驗，還有什么能夠比導演一部屬于自己小組的記錄片更激動人心的任務呢？紀錄片的主題選擇可以是貿易，宗教，食物，經濟發展或其他更多制作者感興趣的方面。同學們的紀錄片會在旅程結束時呈現給大家觀賞！

活動時間：

第一輪：2018年7月21日 - 8月1日；
第二輪：2018年8月6日 - 8月17日；

下面我們會給大家介紹各類課程活動和學術活動，大家可以根據自己的興趣和方向，有針對性地了解和選擇。
課程類數學類

1. American Mathematics Competitions (AMC)國內參賽；75分鐘內解答25到選擇題報名截至每年1月；考試在每年2月份鏈接：www.maa.org/math-competitions/amc-contests/amc-1012

2. American Invitational Mathematics Examination (AIME)15Problems,3Hours,each answer is an integer ；number from 0 to 999
報名截至每年3月；考試時間見官網
鏈接：www.maa.org/math-competitions/amc-contests/invitational-competitions

3. The Harvard-MIT Math Tournament (HMMT)
Harvard 比賽；共兩輪比賽
團隊賽；報名每年9月至10月初
比賽為兩輪，一次為11月，第二輪為次年2月
鏈接：www.hmmt.co/

4. Princeton University Mathematics Competition (PuMac)
Princeton 比賽；團隊賽
報名每年9月初；比賽在每年11月
鏈接：http://pumac.princeton.edu

5. American Regional Mathematics League
國內比賽；團隊賽
報名每年11月；比賽次年4月
?科學類

1. 國際數學/物理/化學/生物/計算機奧林匹克學術活動參賽地點及報名時間依學科而定；團隊賽

2. 英特爾科學與工程大賽2019年參賽地點和報名時間待定；個人賽或團隊賽比賽時間每年5月

3. Physics Bowl 物理杯
國內參賽；45分鐘，40道選擇
報名每年12月至次年3月；考試在每年4月
沒有參賽限制；普通難度，對解題速度有要求

4. Princeton University Physics Competition (PUPC) 普林斯頓物理學術活動
兩輪考試，第一輪在線；第二輪在Princetion或南方科技大學
報名每年9月底開始；考試在每年11月
無參賽資格限制；難度相對較大
鏈接：http://pupc.princetion.edu/

5. British Physics Olympiad (BPhO) 英國物理奧林匹克學術活動
國內比賽；個人賽
報名每年9月；比賽在11月
phsics Bowl 成績優秀學生及學校推薦學生獲取參賽資格；有名額限制
鏈接：http://www.physics.ox.ac.uk/olympiad

6. USA Biology Olympiad 美國生物奧林匹克學術活動
國內賽；個人賽；50分鐘，50道選擇題
報名從每年11月至次年3月；比賽次年3月
無參賽限制；試卷筆試，沒有試驗
?經濟商學類

1. 阿思丹 模擬商賽國內參賽；團隊賽2016年華北區比賽時間為11月12日-13日無參賽限制

2. NEC全美經濟學挑戰賽
中國初賽、中國總決賽；美國總決賽；個人賽和團體賽
11月報名，12月初賽，3月決賽，5月美國賽
以學校為單位
鏈接：http://www.nec-china.org/

3. World Youth Economic Forum 耶魯青年經濟論壇
國內參賽；個人賽
每年1月至6月可以報名；論壇時間為每年7月底、8月初
無參賽限制
模擬商賽優秀隊員可獲得；推薦資格及費用免減機會

4. 中國青年企業家聯盟商賽（CYBL）
國內參賽；團隊賽
2016華北區比賽9月開始報名；2016比賽時間為10月29日至30日
無參賽限制
鏈接：www.chinaybl.cn? ?綜合類1. 機器人大賽（FRC）團隊賽；每年1月初，公布新主題；1、2月，搭建機器人；3月，各地區域選拔賽開始；4月末，優勝隊伍參加在美國舉行的世錦賽https://www.firstinspires.org/robotics/frc2. United States Academic Decathlon (USAD) 美國學術十項全能團隊賽；分為中國賽和國際賽考試科目設計到十個學科，；圍繞著同一個主題

報名每年9月；中國賽為次年2月；國際賽為次年4月
每個學校有參賽名額限制

3. International Space Settlement Design Competition 國際空間站設計大賽
團隊賽；分為國內賽、亞洲賽和國際賽
報名每年1月至5月；中國賽初賽為8月末、決賽為10月份；
亞洲賽為次年1月底；國際賽為次年7月底。
無參賽資格限制
http://www.it3c.org/
http://www.arssdc.org/
http://www.spaceset.org/

4. Google Science Fair 谷歌科學展
Google、樂高、歐洲核子研究組織、國家地理以及科學美國人組成
可個人或團隊參賽；賽事形式為在線提交作品
每年1、2月份開放注冊，4、5月終止項目提交
無參賽名額限制
www.googlesciencefair.com

5. China Thinks Big 中國大智匯
哈佛大學中美國際交流協作機構(HAUSCR)
團隊賽；分初賽、復賽合決賽
每年11月底開始報名；初賽在1月底，在線提交作品
復賽在3月中旬，地點在上海
無參賽名額限制
研究主題關注可持續發展、社群人文和科學
http://chinathinksbig.org/

6. Harvard Summit for Young Leaders in China 哈佛中美學生領袖峰會
個人項目；項目地點在國內
每年3月至5月開放注冊；峰會時間為每年8月
學校有名額限制；采取學生報名、學校審核并推薦的方式參加
http://www.hsyic.org/

7. International Linguistics Olympiad 國際語言學奧林匹克學術活動
中國舉辦方：青少年國際學術活動與交流中心
個人賽；國內賽分初賽和決賽兩輪，國際賽分為個人賽和小組賽；
每年12月開放注冊至次年2月；3月，全國初賽，網絡發放試題進行考試；5月，晉級選手參加全國賽；7月，國際賽
初賽無參賽名額限制
IOL是美國麻省理工學院、耶魯大學、哈佛大學等名校的招生推薦項目
http://www.it3c.org/list/?id=35