美本申請門檻越來越高，到底怎樣的課外活動能打動招生官？

許多人都說申美校也越來越“內卷”了。美本申請門檻越來越高，到底怎樣的課外活動能打動招生官？

現在所有申請者都要全面發展、標化高分、學術活動金獎。你去非洲救大象，我去社會學刊物上發表論文…就好像有一個“美本申請模板”，必須在每一項上都打勾，才有機會夠到名校的邊緣。

申請美國大學，課外活動是非常重要的。因為它是考核學生不可量化能力的重要組成部分。但這個課外活動的意義常常被誤解，很多人認為“做得多”，做得“高大上”，就會脫穎而出。

而美國大學希望申請者不被思維定勢約束，能呈現出屬于自己的特點，而這些不該有模板。

YPES 活動分類 Type of activitites

美本申請時Common申請系統會細分出30個活動類別，記錄學生九年級至十二年級的活動。大致可以歸為幾大類：興趣，學術，公益以及領導力。

興趣

興趣部分體現的是學生自身的特色，如運動，器樂，藝術，小語種等等。

公益

公益活動則需要長期堅持，學生可以利用自己的業余時間進行，不要小看任何一個活動，因為它很有可能成為你申請時的亮點。

學術

最核心的活動就是學術部分了。對興趣專業的深入研究，課程自學、學術調研論文發表，都是學校期待從學生身上看到的。

所有活動是申請材料素材的最大來源。也最能體現申請者是一個什么樣的人。但它們都需要學生提前很久挖掘自己的興趣和潛能。因此早規劃是沖擊名校的關鍵！

PLAN 如何歸劃 How To Plan

每年成績優秀的申請者數量眾多，而頂尖大學錄取的學生數量有限，從某一個方面來說，就導致了申請的硬件條件一路水漲船高。大學招生辦公室就會優中選優，很多時候只能在課外活動經歷方面來做考核。

作為家長，我們應該如何為孩子規劃人生經歷，引導孩子認識自己、發現自己、最終培養出名校期望的人才呢？

首先來了解一下，哪些課外活動是美國名校的招生官特別青睞的呢?

申請美校10項最受青睞的加分活動

1.參加學生會 (Student Union)

有在學生會任職，招生老師會認為學生是很有責任心和社會能力的。

2.辯論隊&虛擬法庭(Debate Team&Mock Trial)

參加辯論隊及虛擬法庭，這樣的經驗能夠幫助學生提升思辨能力以及分析能力。

3.參加學術團隊(Academic Teams)

參加數學小組、環境科學小組、機器人科學小組和十項全能等，并獲得榮譽。

4.參加藝術活動(The Arts: Music, Theatre, Visual Arts)

比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能等等。

5.參加實習、研究活動(Internships, Research Opportunities)

比如醫學類活動或者科學類活動，或是參加不同領域的課外實習。

6.多元化俱樂部(Diversity Club)

如跨文化交流組織、多種信仰研習小組等，能夠體現學生的包容能力及開闊的心胸。

7.社區服務(Community Service)

許多學校希望看到學生每年在社區服務中貢獻的時間不低于50小時。

8.參加體育活動(Sports)

參加體育活動能鍛煉團隊協作精神、保持健康體魄。但除非專業運動員，否則很難脫穎而出。

9.校刊編輯(School Newspaper, Literary Magazine)

參加校內文學社，向雜志投稿等。如有文章發表，有利于提升申請成功率。

10.課余工作(Job)

課余的工作經歷將充分展現學生的家庭責任感和奉獻精神。
面對眾多的課外活動，分門別類地進行選擇是非常重要的。作為家長，如何在這方面給孩子更多的指引呢？

幫助孩子找到所熱衷的東西

加州大學洛杉磯分校學生注冊管理辦公室副主任Youlonda Copeland-Morgan認為：對孩子來說很重要的一點是找到所熱衷的東西！

如果孩子還太小，不知道什么是他們熱衷的東西的時候，就去找到他們感興趣的東西。我們常常和我們的兒子討論展現領導力的機會，我覺得父母需要在這個方面給孩子更多的指引。

我們常常問孩子：

你認為在哪些方面可以幫得上別人的忙？

你在學校表現怎么樣？

有什么解決不了的問題嗎？

你認為的領導力可以在哪些方面體現出來？

你很久前就加入這個團體了，現在你愿意做哪些行動來展現你的領導力呢？

這些都是能為大學申請增色的地方！

VALUES 活動意義 Activities Value

課外活動，不是一個拼“名頭”的游戲。只要做對了一件事，就有敲開名校大門的機會，即用心地對待和參加一項課外活動，通過課外活動的積極影響來獲得成長和進步；在課外活動中展現能力、創造價值、做出有意義的貢獻。

簡而言之，可以用這幾個英語詞來概括：

Passion（熱情）

Dedication（投入）

Growth（成長）

Impact（影響力）

下面跟大家分享3個小故事，看看他們到底是通過什么樣的課外活動打動了招生官，從而成功斬獲offer！

1 長期堅持公益活動：十多年為盲人彈琴

一位被常青藤大學錄取的小城女孩，在讀大學前彈了十多年鋼琴。

念初中時的每個周末，她都會請鄰居家的盲人大伯來聽自己彈琴。沒多久，大伯又介紹了他的盲友一起來女孩家聽琴。從一開始的兩三人變成十多人。女孩手指間流淌的鋼琴曲讓盲人們感受到了世界的美好。

后來，女孩在她的小城連開數場小型獨奏音樂會，免費讓盲人和其他殘障人士入場欣賞。再后來，女孩拓展了她的“公益產品線”，除彈鋼琴外，還組織幾位同學拉小提琴、手風琴和二胡，甚至為盲人們同聲解說好萊塢電影。

女孩將這段經歷寫成了大學申請文書，感動了招生辦的官員們。 “彈鋼琴”，縱使聽上去再樸實不過，卻因為被賦予了別樣的意義，也能秒殺空有大名頭但并不走心的課外活動。

2 將學術研究與慈善結合：與聾啞兒童做游戲

Steven對體育很有熱情，此外，他對于科技創新有著情有獨鐘的關注。但是不得不說，興趣廣泛如他，基本都是淺嘗輒止，沒有一項是真正能拿出手的亮點。

在一次北京聾啞兒童機構做義工的偶然機會后，Steven希望為這些小朋友做更多的事情。他先是做了一個關于“肢體運動與游戲在兒童教育中的作用”的研究，然后設計了一套可以跟小朋友們一起做的游戲。

重新跟這家機構取得了聯系后，他又號召了自己的籃球隊成員，一起加入了游戲課程開發的公益志愿活動中去。

就像Steven最終在他的文書里寫的那樣：“曾經孩子的一個擁抱就會讓我不知所措，但是現在，我身上爬滿了小孩子，看著他們依依呀呀快樂的樣子，我感覺自己就像一個值得依靠的大樹?！弊罱K，Steven收獲了他一直夢想的卡耐基梅隆工程學院的錄取。

3 展示領導力：為學校衛生間裝免費衛生紙

美國的教育體制下，非?？粗睾⒆宇I導力的培養和展現，但是中國學生容易對“領導力”這個詞理解錯誤，認為領導力主要體現在可以領導多少人的團隊做事。事實上，美國高校更在乎你如何利用有效的資源和團隊，去影響他人，為群體造福。

Ivy高中時是學校的志愿部部長，在留意學校衛生間沒有衛生紙，給同學們帶來不便時，她開始萌生為學校衛生間裝備免費衛生紙的計劃。

這個看似簡單的計劃，卻遭遇到了重重困難。經過一系列內部政策申請和外部拉贊助，終于有一天，學校里的所有衛生間都安裝上了帶有廣告盒的衛生紙。

在申請學校的時候，Ivy自稱廁紙姐，以“MyToilet Paper Complex”這個吸引人眼球的題目，以及幽默輕快的筆調，侃侃而談自己為爭取“最基本的人權”的斗爭過程，最終她獲得了全美排名第九的文理學院克萊蒙特·麥肯納學院的OFFER。

看完3個小故事，各位家長們是不是受到了一些啟發呢？

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這些成功進入名校的學生參與的課外活動都有一個共同點：顯示了自己的熱情，展現了一個服務他人的心，表現了自己對知識與學術的追求。也就是我們們上述概括的4點：熱情、投入、成長、影響力。
在成績之外能為大學社區做出什么樣的貢獻是頂級大學，或者幾乎所有大學都非常看重的“亮點”，也是可以有效提高申請成功率的最切實可行的途徑。

一位大學招生官這樣說：

“我們想看到他們的靈魂，聽到他們內心的聲音，知道他們的夢想與激情，以及在追逐夢想過程中的堅持與收獲，從而烙上自己的人格特質。”

所以作為家長，我們應該讓孩子學會探究自己的興趣所在，長期堅持并發展自己的興趣，并讓孩子利用自己的興趣服務我們的家庭，社區，為改善家庭與社區功能，創造美好世界，承擔一份責任。