美國本科留學第一年要特別注意的事項

現今留學熱度不斷升溫，越來越多學子選擇走出國門，去認識廣闊的世界。而每一個留學黨的第一年，都充滿新鮮和波折，面對許許多多的第一次，留學生該如何處理自己的情緒、如何適應生活、如何讓這段歷程變得更加有意義？

對即將開展留學美國的大一新生，美國英文學院（AAE）為大家分享一下：留學第一年，該注意些什么？希望能給廣大準留學生一些提醒。

1安全方面??

留學千萬條，安全第一條。

在國內，即使夜歸也不會太害怕，偶爾出遠門迷路也不用怕，帶上身份證和手機就能走遍全國……

但留學生孤身在美國，尤其是第一年，要培養自己的安全防范意識，規避一些安全隱患，不能像待在國內一樣大大咧咧，例如：

① 盡快熟悉周邊環境，日常在安全區域內活動；

② 獨自一人的時候，不要走僻靜人少的地方，盡量選擇公共汽車或的士，如Uber, Lyft；

③ 盡量避免夜歸，若萬不得已要結伴而行，走人多明亮的地方，與陌生人保持距離；

④ 錢財不可外露，出門帶少量現金和銀行卡；

⑤ 注意檢查住處的防火設施是否完備，了解這些設備的使用方法，以備不時之需；消防、警局等救急電話號碼需要牢記；

⑥ 遵守當地的法律法規，特別要注意那些與國內法律不同的條例，如：在美國最低飲酒年齡是21歲（即一般大三學生的年齡）

……

當然，不僅僅是第一年，在外留學的每時每刻都要注意自身的安全！

2學業方面??

適應學習模式的轉變

以本科教育為例，美國的教育模式與國內不同，這里沒有人逼著你上課，沒有人追著你寫作業，完全靠自律和自覺。因此第一年顯得尤其重要，能不能適應，夠不夠努力，能不能趕上進度，都影響著學業成績。如果第一年沒有打好基礎，后面想拿好成績會更難。

第一年的選課要重視

與國內大學統一安排必修課不同，美國大學生需要自己選擇課程，而這選課有幾個竅門：

①作為國際學生，要保持自己F1的簽證身份，一般每學期要修夠12個學分（部分學校、學院或專業有特殊要求的除外）；

② 大一第一個學期，建議選3-4門自己擅長的課程，先適應教育模式和課程強度，如果覺得輕松，那么第二學期就可以適當增加，前提是要保持GPA不低于2.0；

③ 具體選哪些課，要認真詢問自己的課程顧問，尤其是專業相關的課，因為某些連續性的專業課分了 1、 2，如果學生沒有在第一學期選到 1，那么第二學期就不能選 2。

④第一學期如果剛好選了12個學分的課，一旦有一門出現C-，就表示掛科。這個時候，不僅是學業受影響，更重要的是學生身份可能保不住，所以最好不要掛科。

認真上好每一節課

留學第一年，養成良好的學習習慣非常重要，教授重視的是：課堂積極性+隨堂測試+獨立作業+小組作業+期中和期末考。所以，如果你不去上課就憑一次考試就拿到A是不現實的。

上課的時候一定要記好筆記，大膽參加課堂討論，英語再爛也不能像啞巴一樣得過且過。

部分老師不用教科書，會自己印發資料，或者直接用PPT，上課前花點時間預習，課堂上一旦發現自己沒聽懂，馬上舉手問，或者下課后在office hour去找老師。

如果要分小組討論，或者做項目，主動找美國同學結成一組，認識美國學生的思維模式，適應本土教學方法，和他們一起能省時省力少走彎路。

關于作業，一定要及時完成，很多作業需要網上提交，要每天查郵件看老師有沒有新作業。

還有一個非常重要的一點：千萬不要考試作弊或抄別人的論文！后果非常嚴重，謹記！

開始考慮選專業的事情

一般來說，美國大學是大三才分專業，但因為很多專業都有特別要求必修的課程，所以選課的時候就要考慮自己未來想讀什么專業，提前做好準備，所以一般大一下學期就要開始考慮選專業的事情，當然越早確定越好。

開始把社會實踐納入日常中

第一年，留學生可能還在適應期，但是也別錯過一些好的實習或者兼職經歷。多參加一些相關的活動，尤其是確定了未來職業走向時，多積累相關工作經驗，到時候可讓自己的簡歷脫穎而出。

第一年要將整體規劃做好

一般來說，留學前就要對未來的留學生活做一個整體規劃，但計劃趕不上變化，所以留學第一年要對規劃重新調整和細化，為目標做一個近期計劃，定下努力的方向，這個計劃隨時調整，但不建議一下子全部推倒（例如第一年想學物理，第二年卻想學藝術）。如果真的要大幅度改變，一定要有多花時間、精力、金錢的心理準備。這樣畢業的時候也不會太迷茫，因為你從第一年就知道該往哪里走。

3生活方面??

第一年把自己變成了生活小能手

在國外，沒有人會照顧你的日常起居，沒有人給你按時做飯送水果，沒有人會提醒你天冷了要多穿衣服。一切的一切，都要靠自己！

① 生活上要學會精打細算，逛超市要比較各種蔬菜、肉、蛋、奶的價格，留意打折消息，關注促銷活動；

② 吃外賣速食不夠健康，所以很多留學生都學著自己做飯，一來吃得比較習慣，二來比較省錢。可能一開始味道不達標，但是多練習、多試驗還是可以弄個幾菜一湯的。但為了節省時間，建議一次做兩頓的量，一周做3-4次。【Ps：美國人殺豬不放血，所以，燒肉的時候，要把肉先用水泡一段時間，然后煮一下，倒掉那些水，再用溫水把肉洗干凈。之后再進行常規的烹調?！?/p>

③ 關注當地新聞和天氣，提醒自己注意安全和天氣變化，注意添衣和帶傘，照顧好自己的身體。

第一年總對這個城市充滿好奇

大多數留學生抵達美國，都會對學校所在城市充滿好奇，都想要在周邊走走看看。以AAE的學生為例，一般留學生抵達美國的第一或第二周，都會組織學生進行城市環游，看看金門橋、走走斯坦福、逛逛硅谷……讓學生對周邊有個大體的認知。

學生進入大學結識了一群好友后，如果大一的課程相對輕松，可以約上三五好友一起去短期旅行（野餐、露營、潛水、沖浪……），去發現城市的真正魅力，留下美好的回憶，滿足學生快樂旅行和人際交流的需求。

第一年有時間的話拿下駕照

美國的公共交通并不發達，所以日常需要用車的地方很多，為了接下來的留學生活更加便捷，建議在大一課程不是非常多的情況下，拿到駕照。

在美國拿駕照并不難，基本上參加筆試和路考，通過就可以?？赡苡械牡胤揭髲娭粕像{校，但多數情況下不需要。不算練開車的時間，順利的話前后兩到三個月就能拿到駕照。而且，日常攜帶駕照就可以了，不用隨身攜帶護照，這樣比較安全，因為萬一遺失了，補辦駕照容易多了。

拿到駕照，如果不買車的話，租車也挺方便，尤其是國內親友去美國探訪留學生的時候，可以租一輛汽車環游城市。

4人際關系方面??

第一年總對很多活動充滿熱情

留學生初到美國，在全新的環境里可能會有一段時間的適應期，而參加集體活動，如義工、學生會或者小聚會，可以幫助留學生順利度過適應期，快速融入當地。這里有個小tips：一開始不懂美國主流文化，可能交流上會有些妨礙，這個時候不要尬聊，先默默聽著，再設法弄懂，積累一段時間，下次再聊到這個話題就能get到別人的重點了。當然，留學生也可以分享自己的文化，互動起來。

與國內家人朋友保持聯系

經歷開學后新鮮感的1月，部分留學生會想家，雖然有時差，千萬不要忘了經常和家人多聊聊天。大家可以和國內的家人和朋友約定幾個打電話或者視頻的時間，隨便閑聊也會緩解很多思念之情。尤其是在中國傳統節日，記得多溝通分享節日的快樂，如果節日遇上學習緊要關頭，也可以聊一下學業減輕壓力。

很多留學生會有這樣的感覺：第一年過得特別快！

就像昨天才剛下飛機，今天就完成了大一的課程，因為很多新鮮事物填滿了行程后，每一天的生活過得非常充實。希望以上的幾點建議，能幫助留學生順利度過第一年。