學渣逆襲世界物理奧賽金牌經驗分享

上周，第50屆IPhO（世界物理奧林匹克學術活動）剛剛落幕。雖然參賽國家有81個之多，包括美國、韓國、俄羅斯等物競強國，但中國隊依舊憑著深厚的底蘊拿到了團體世界第一，并且5名隊員全部奪得金牌！

其中，來自華東師范大學第二附屬中學的貢曉荀同學獲得了總分第四的好成績。可能大家都認為這樣的世界金牌一定是從小封神，幾乎沒有經歷過失敗，不需要怎么努力就能獲得好成績，但往往人們眼中的天才都是靠一步一腳印走出來的。而貢曉荀同學，就是這樣一個人，他的天賦可能不是最高的，但他一定是最自律最努力最有拼搏精神的那一個。

我是來自上海華東師范大學第二附屬中學的貢曉荀，在剛剛結束的第50屆國際物理奧林匹克學術活動中獲得金牌，總分排名第四。回顧我的經歷，最開始接觸物競，是因為初中物理學術活動中取得了獎項。雖然初中學術活動相比高中學術活動完全就是小巫見大巫，但是我并不愿意放棄，堅持了下來，在物理學術活動的路上一直走到今天。

在高中的學術活動小組里，我刷的題并不是最多的，比我學得早，比我學得快，題刷得比我多，這些總是大有人在。

我也沒有研究過很高深的書籍，只刷過那幾本常見的。程稼夫老師的力學和電磁學將我領進了物理學術活動的大門；舒幼生老師的奧賽物理題選將我的計算能力提升了一個臺階；鄭永令老師的國培和舒老師的難題集帶領我全面見識了各種模型，了解了各種各樣的方法與知識點；最后難度極大的奧賽物理試題選全面強化了我的各項能力，讓我最終在競爭激烈的全國物理學術活動決賽中脫穎而出。

第33屆物理學術活動是我參加的第一次高聯賽，那時我的復賽成績只有11分。第34屆物理學術活動中，我在復賽的理論考試中犯下眾多失誤，幸好實驗扳回一城，最終止步省一。

又過了一年，第35屆物理學術活動在即，我必須給自己敲響警鐘，做好充足的準備。我特意把所有做過的難題挑出來重做，把每道題花的時間記錄在刷題本上。實驗也是一樣，嚴格計時，如果做錯就及時復盤。經過充分的準備，我在考試時已經沒有什么迷惘，因為我已經盡了自己的全力。最終的成績是全國第六，這是出乎意料的好成績，但是我相信，這是我應得的。

在此，我想為各位同學提供一些建議，如果大家能小有收獲便是我的榮幸。

總體觀念—不斷超越自我

華東師大二附中的校訓中，就包含“越而勝己”。我的初中班主任也經常激勵我們：“如果一個人不做超越能力的攀登，那么天空的存在又有何意義？”我覺得，這句話應該從兩方面解讀：第一，要不斷發掘自己的潛力。剛進入高中時，按照我在學術活動小組中的排名，我大概最終混個省一都有點懸。35屆決賽前，我覺得能夠進集訓隊就謝天謝地了。但最終我一路走到了這里。回首過往，在任何一個地方，要是覺得“這樣就行，點到為止”的話，我的經歷也許會全部改寫。

第二，進行比較的對象應該且僅僅應該是自己。不要在意別人多厲害，也不要在意別人怎么評價你。盡了自己的全力，相對于過去的自己有所進步，那就沒有遺憾了。

具體方法—高效學習

首先應該要做到：今日事，今日畢。這往往被人們所忽視——放到明天做，有什么不一樣呢？但實際情況往往是，放到明天做，甚至是拖延一會兒做，這就意味著你永遠都不會去做了。行動力是取得成功的前提。

在實際學習的時候，應該要善于總結，這也是提高效率的重要一環。做過的題目、類似的題型，碰到第二次時必須做對；以及錯過的地方絕不可以再錯。這些都可以通過恰當的總結來達到。

最后，我要感謝華東師范大學第二附屬中學，感謝學校物理教研組，特別要感謝我的班主任兼教練張兵榮老師。最初我的成績并不出眾，但是他仍然對我抱有極大的期待，鼓勵我，一定要好好努力，勇爭第一。這對當時的我來說是莫大的鼓勵，正是這句“勇爭第一”支持著我勇于拼搏，砥礪前行。

我還要感謝我的父母，感謝他們在我奮斗的同時，為我提供了一個溫暖的家，無論成功失敗都會無條件地接納我。最后，我還想感謝我的所有同學，你們給了我歡笑，給了我鼓勵，和我一起努力，我的成功有你們的一份功勞。