想要申請美國本科應該做的準備

想要申請美國本科應該做的準備

需要什么時候開始做準備

先來看看美國人的準備

Cassidy Rae 被常春藤之一的達特茅斯學院（全美綜合排名第11名）錄取，同時她也同意進入布朗大學的候補名單中。這些結果花費了多年的努力、付出、汗水、甚至淚水。

大學錄取大戰從3歲就開始了？13、14、15、16歲都算晚了。

對于美國人來說，常春藤難到必須提前10年、8年準備，更別說對于中國學生了。2018年哈佛大學的錄取率降到歷史最低，只有4.95%，而正常批次錄取率只有2.43%。哈佛大學在2018年只錄取了6個中國國籍的本科生，其中有2個是在美國的頂尖高中讀書；也就是說從大陸招收的中國學生全國只有4個！?

“美國名校本科真的這么難錄取？你是夸張了吧？”

其實，如果我們反思一下國內的大學報考情況，這一切也就很容易理解了。我們為了能夠上清華北大，從小學就開始各方面的投資、準備、與培養。初中與高中更是重中之重，學生們爭分奪秒的拼命學習。為了進入國內名校，我們提前6年、9年、甚至12年開始做準備。美國的名校是全世界的名校，競爭來自于全世界且遠高于清華北大，要進入世界級別的名校要求6年、9年的付出難道是夸張？其實，這一點也不過分。

也許有的同學會說：“我身邊的小伙伴都沒有開始準備，我也沒必要。”

如果你咨詢已經申請完、正準備入學的同學，你會發現他們中95%都覺得自己準備得太晚了，以至于根本沒有時間考出理想的分數，更別提進入美國頂尖名校了。“經驗”必須向已經經歷過的人吸取，而不是觀看周圍根本沒有經歷過的人。每年都會有很多同學和家長，他們高二下學期才開始準備出國留學。在準備了幾個月發現考試又多又難、根本拿不下的時候，才會意識到自己開始得太晚。

我的目標并不是常春藤，只需要去美國前30的學校就可以了，這樣提前半年總夠了吧？

加州大學伯克利分校和加州大學洛杉磯分校名氣很大吧？它們全美排名21名。計算機超級牛的卡耐基梅隆大學很厲害吧？它的排名也只是25。美國前30的學校全是名校，很難進的！更何況，申請前30的同學就是申請哈佛耶魯的同學，因為高分學生也需要區分學校檔次，也需要保底，所以你是在跟他們競爭。那前50呢？從往年的情況來看不容樂觀，準備了半年、甚至一年的同學考出的成績也許只夠得上40-50的美國大學。美國大學錄取分數年年都在上漲，這就是美國本科申請的現狀。所以到底什么時候需要開始做準備？答案：就是現在！如果你的目標是美國前30的學校，多早準備都不算早。越早越好。?

為什么要那么早準備？因為申請美國本科要準備的內容太！多！了！在申請前期，你需要準備這幾個方面：

優秀的GPA標準化考試成績課外活動優質的文書

這幾個方面在申請中同等重要，想要進入好的學校缺一不可。

?1 . 在校成績GPA

在校平均分GPA是所有項目中最好準備的，同學們只需要做好每一門課程的期末成績優秀即可。由于國內和國外的高中拿分都比較容易，所以GPA3.7+（即平均分在87分以上）是本科申請中很常見的；高GPA已經成了一個申請名校的標準配置，只有全校排名前幾的情況可以加分。哈佛大學錄取的學生，高中成績均為全校前10%。GPA在3.5（平均分85）以下會給美國大學留下一個成績中等的感覺。美國前100的院校對于GPA要求是最低3.0（即平均分為80分），3.0以下的GPA是一個很明顯的劣勢，會給申請減分。?

?2 . 標準化考試成績

標準化考試是一個占用很大時間精力的準備項，綜合排名越高的學校要求的考試科目和類型就越多。一般建議同學們從高一開始準備（就像從高一開始準備高考一樣）；當然如果你的目標是前30的名校，那么建議甚至更早準備。根據申請的需要，我們暫時把美國入學需要的考試分為以下幾類：

托福雅思

語言類考試，考察學生英語能力，二選一即可。（每個月都有考試）

SATACT

綜合學術能力考試，類似美國高考，二選一即可。SAT考察數學和英語，ACT則考察了數學、英語、和科學類知識。（每年考6-7次）

SAT 2

單科考試，學生選擇擅長的2-3門考試即可，不限制考幾門。科目包括：數學1， 數學2， 生物，化學，物理，英語文學，美國歷史，世界歷史，西班牙語，法語，中文，意大利語，德語，拉丁語，現在希伯來語，日語，韓語等共20個科目。（每年舉行6場考試，但是并不是每個科目都一年考6次。）

AP

單科考試，學生任意選擇考試科目，不限制考幾門。共有22個門類、39個學科的考試。（每年只有1次考試機會，考試時間為5月份）AP考試與SAT2單科考試相似，但是考試內容更難且更深入。SAT2考察的是高中的授課內容，而AP考察的是大一課程的內容。AP也叫做大學預修課程考試，可以替換大學學分。優秀的AP考試成績可以證明學生優秀的學術能力。

這四類考試并不是所有同學都必須考，不同排名檔次的學校會有不同的要求，我們看下表：

注意：少數綜合排名40-80之間的院校國際學生可以免提交SAT。

以上是美國學校官方給出的最低申請要求，但是我們一定要注意，根據多年的錄取數據，學校真正錄取的學生所參加的考試科目是遠高于官方最低要求的。比如：雖然AP考試并沒有任何一個檔次的學校強制要求提交，但是錄取了前20的中國學生都有3-6門AP成績，甚至有提供10門AP課程的中國學生。錄取30以前的學生都是有兩門滿分或者近乎滿分的SAT 2成績。也就是說，雖然部分20-30的學校并不強制要求SAT2， 但是他們錄取的學生都考過，SAT2是隱性門檻。也許你會看到個別學生并沒有SAT2成績也錄取了20-30的學校，但是他們考了幾門AP，由于AP難度大于SAT2， 所以替代了SAT2 的作用。在前30有一個學校比較特殊，維克森林大學只強制要求托福，其他考試都不強求；但是如果沒有考試分數，申請者必須有非常突出的課外活動和成就來證明能力。根據學校的隱性門檻，以及歷年來的錄取數據，我們給出以下更實用的申請考試要求：?

現在我們算一算，如果想要進入美國前30的學校，學生需要提供托福、SAT或ACT，2門SAT2， 1-3門AP，最少已經是5個考試了，5個月時間怎么可能夠？平均一門考試準備2個月，都需要至少一年；而2個月只是最理想的情況，事實是，一般準備一門就需要幾個月甚至更久。

?3. 課外活動

課外活動是根據每個學生的興趣展開的，難以量化，且有很大靈活度。當然，這也是申請中最花費時間的一個環節。美國學校對課外活動的要求一是：含金量高。含金量高是指學生有長時間的投入和付出，且能夠獲得一定的成績或者體現你某一方面的能力。所以只參加了2周的活動在學校看來吸引力就較低，或者沒有付出太多努力、只是每周出席一下的普通社團活動也讓人覺得平平。

? ?“事實上，精通一兩個項目比在五六個社團里面瞎混能更好地體現你的熱情。我們想看到你有沒有因為在俱樂部、學校或者更大的社團而改變，并且我們還想知道這些經歷對你的影響。”——斯坦福大學招生官

課外活動可從以下幾個方面展開：?

（1）學術類學術活動

世界級、國家級、省級、或者市級的獎勵都能客觀證明申請者某一方面能力突出。國際性或者國家級別的大獎往往更有說服力，藤校也更青睞有此類獎項的申請者。常見的學術類比賽有：奧林匹克大賽、美國數學大賽、機器人大賽、學術十項全能Academic Decathlon、化學新星挑戰賽等?

（2）興趣愛好類

興趣愛好可以是藝術類的舞蹈、繪畫、樂器，也可以是寫作、騎自行車、折紙鶴、寫毛筆字等。這一類活動最好堅持了很多年，而且有一定延伸發展和成績。例如：可以通過參加大賽（聯合國征文大賽，舞蹈大賽、山地自行車比賽、古箏大賽等）來客觀證明你的成績。也有同學因為興趣愛好而成立了社團、舉辦相關的比賽，并成功的把這項興趣傳遞給別人，這也是延伸興趣愛好、且體現領導力的一個好方法。?

總之，既然是喜愛的東西，就需要付出、也需要找到方式像學校證明你的投入和熱情。

（3）科研活動Research Project

參加科研活動在美國大學招生官看來是非常有價值的，如果你能夠進入一個名校的實驗室進行高精尖的實驗，這既體現了學生對其所學領域的忠誠度和研究精神，并且能夠向學校證明學生掌握了高水平的研究流程和操作規范。科研活動可以是某一學科方面的，比如物理、醫學；也可以自己創立一個感興趣的小項目來研究，比如海洋垃圾分類整理、制作污水冰棒等。當然，你也可以成立一個經濟研究項目，到山區考察調研當地的經濟發展狀況，并制作論文。?

（4）學生社團

學生會、辯論隊、模擬法庭、機器人小組、象棋社等也是不錯的選擇。當然，每個學校都會有這些學生組織，所以想要通過社團脫穎而出，就必須長期堅持，且盡量一點點進步由成員變成領導者。同時跟隨學校團隊參加類似的比賽并且獲獎更能加分。?

（5）實習

實習對于高中生來比較難找，所以這一項并非必須項。但是如果你有一項突出的技能和愛好，可以通過實習來證明。比如：熱愛國際事宜的同學憑借自己的努力獲得到聯合國實習的機會、由于出色的寫作能力被紐約時報特聘為記者，這類憑借自己的能力拿到的含金量高、認可度大的實習也能給你加分不少。而上面這兩位同學也都進入了藤校。?

（6）夏校

夏校是一個爭議比較大的課外活動，即使是美國大學也對夏校在申請中的作用持不同意見。由于夏校本身只是參加大學的課程，而參加課程并不能體現申請者任何方面的能力，所以一些大學認為夏校不加分不減分。當然，如果你對某一學科特別感興趣，例如傳媒，于是參加了傳媒名校的夏季課程學習了傳媒類知識，還到傳媒工作室實習了解了這一行業，那這是可以加分的。或者你想要申請計算機專業，所以在夏校修了編程的課程以增加自己的專業能力，也可以加分。簡而言之，夏校是否加分還是要看項目的含金量以及是否補足了申請者欠缺的專業知識背景。?

（7）體育活動

參加體育活動能夠鍛煉團隊協作精神并保持健康的體魄。但是對于大學招生官來說，除非你是值得招募的專業運動員，或者拿過省級以上的獎勵，否則很難脫穎而出。?

（8）志愿者活動、社區服務

社區服務在學生的履歷背景中是必不可少的一部分，幾乎所有的美國高中都要求學生做夠一定時長的義工類工作。由于志愿者活動很普遍，且參加不需要特殊技能，所以它對申請的加分作用很少，它已經成了一項標準配置。但是沒有參加過任何志愿者活動可能會給你減分。?

小結：任何一項課外活動要做到含金量高，沒有2-3年的投入是很難的。這也是為什么美國本科申請必須要提前準備，如果現在你還沒有一項突出的課外活動，那就必須提前開始規劃了。投入越多的活動、級別越高的獎項也更能給申請加分。當然，課外活動的呈現形式可以多樣化。例如，你可以對電影很感興趣，自己導演拍攝了幾個短片電影，你的作品也可以提交給大學看。或者你研究詩歌多年，那可以把你寫的詩歌作為申請補充材料；你也可以把自己的自行車特技拍成短視頻提交給學校。課外活動沒有唯一量化的標準，選擇你最喜歡的發展，找到最適合自己的呈現方式。?

4. 優質的申請文書

分數和活動背景都有了也不代表你就一定進入了名校，文書是申請的最后一個大關，而每年有無數的高分優秀生都栽在了這一步，與名校無緣。文書也同樣是需要提前準備的，一般建議同學們從5月份開始準備。“為什么？不就是一篇作文么？需要這么久嗎？”如果你想進好校，就需要認真打磨這篇作文。對于高分學生來說，好文書這是進入名校的最后一個門檻；對于低分學生來說，好文書是逆襲的唯一法寶。而且，這不是一篇作文，而是20篇!

除了一篇650詞的主文書以外，每個學校會有補充類的短篇小文書，少則1-2篇，多的有5-8篇。平均下來，如果每個學校2篇補充文書，申請10所學校，就已經是20篇文書了。這2篇文書很有可能決定你能否錄取心儀的學校，還敢懈怠嗎？所以，5月份并不算早。

好的文書必須能體現學生獨特的個性和亮點，不能翻譯，更不能套用模板。原創、用地道的英語思維創作是最基本的要求。

來自 留學小助手