努力當下，不負好時光丨國際部升旗儀式期中考試動員

本周，金蘋果雙語學校國際部迎來了本學期第一次期中考試。周一早晨的升旗儀式以“努力當下，不負好時光”為主題展開，師資與教學處高玉香老師對全體同學們進行了一場關于“如何成為更優秀的自己”主題演講。

相信每位同學都想在考試中取得好成績，也都有自己的目標，那么有了這些之后，我們該怎么做呢？讓我們一起通過三個有意思的小故事來理解領悟通過什么樣的方式才能將自我潛能最大化發揮。

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這個女孩叫Leontine，她在學校里是個學渣，學習學不好，特別笨，笨到同學都不愿跟她一起玩，初中畢業考不上大學，她也覺得自己活得很失敗。

但她沒有言敗，她從自己身上找優點，覺得自己畫畫還不錯，于是決定開始畫畫，他不想出去報班花父母的錢，于是從網上找了網課去學，這是她開始時畫的馬，可能我們在座的很多同學都比她畫的好。

但是她一堅持，就堅持畫了16年，直到她畫的馬變成了這樣，就像真馬一樣栩栩如生。這個曾經幾乎門門功課不及格的“學渣”,從最初別人眼里的笑話，如今一躍成為Youtube藝術頻道最受歡迎的勵志繪畫家，16年的畫馬的技術讓她現在畫什么像什么。

“

所以同學們，成長的道路上，沒有捷徑可走，也根本不存在什么絕招，你要做的就是把一件件事做好。相信一切付出，皆有回報！

”

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很多同學一定了解他——C羅，5次獲得金球獎、3次獲得世界足球先生、4次獲得歐洲金靴獎、7次獲得歐冠最佳射手等個人榮譽。

1985年C羅出生在葡萄牙一個貧民窟里，父親是花匠，母親沒有工作，家里很窮。他剛開始踢球時，球技和身體素質度都不如人，怎么辦？只有增強體能多加練習。每天只要沒課他都會到海邊跑步，一跑就是一上午，風雨無阻。在訓練場上，他常常留下來給自己加訓，以此來追趕別人的步伐。憑借自己的努力，他超越了別人。

這是曼聯前期和后期C羅得對比圖，可以看出他身體素質的變化

2009年他加盟皇家馬德里，成為當時世界上當之無愧的第一身價。但他沒有自滿，仍像以前一樣嚴肅對待每一天的訓練，飲食也嚴加控制。正式C羅的嚴格自律，成就了今天的他。對于一個足球前鋒來說，30歲已是高齡，馬拉多納、羅納爾多都在30歲時退役了，今年34歲的他，身體素質比20歲的足球專業運動員還要好。他的25米沖刺也僅用了3.61秒，堪比田徑運動員。

這是C羅在歐冠比賽中的逆天倒鉤，整個身體彈跳離地面1米41，腳達到了2米38。

C羅的自律不僅表現在鍛煉和飲食上，為了能夠定期獻血，C羅從來不紋身。

“

出生于貧民窟的C羅經過自己的努力變成了身價億萬的球星，他的故事告訴我們：

人生是不公平的，但也是公平的上天永遠不會忘記那些勤勉的人。人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。你自律的程度，決定著你人生的高度。你有多自律，就有多強大！

”

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C羅是名人，接下來看看和大家一樣是高中生的學生吧！

這是河北衡水中學和安徽六安的毛坦廠的升學率，可以說高得嚇人。

再來看看他們每天的時間表，早晨5:30起床，一天10節課加3節晚自修，不僅學習上這么緊張，生活上夏天沒有電風扇，冬天沒有空調或者暖氣，冬天來不及倒洗腳水，第二天表面一層冰，但現在回想起來沒有覺得苦，因為沒有虛度，所以那時候是充實的。

 

 

也許有的同學說：老師，有些故事離我們都很遙遠，但其實我們的身邊就有很多勤勉自律的同學。拿到牛津OFFER 的戴佳怡就是一個勤勉努力的女孩；拿到加拿大排名第一位的麥吉爾大學的王者，他每天幾點到幾點做什么他都寫下來并嚴格執行；陳昱曄、楊思如同學在低年級的時候，為了能更好的把各門專業課學好，早上大家還在睡夢中的時候，他們已經起床看書學習了。還有很多取得優異成績的同學都是在努力拼搏和嚴格的自律下才成就了更優秀的自己。

同學們，請記住：越勤奮，越努力，越自律，你才會越優秀，你才會不枉此生！