美高的“學霸”，究竟長什么樣？

不知道你想象中的美國學霸長什么樣？

是《生活大爆炸》里的Sheldon?

還是《心靈捕手》里的Will Hunting？

其實每當說起“學霸”一詞，大多數的家長和學生都會面露羨慕、期待之情。然而對于大多數家長來說，中國學霸可能比較熟悉，但是對于美國人眼中的“學霸”一般都知之甚少，不知道自己家的孩子是否有可能是一個美式學霸？美式學霸究竟又有哪些過人之處？

今天就來揭開美式學霸的神秘面紗！

中國學霸VS美式“學霸”

在中國中學里，一提起學霸，大家的印象都是戴著一副眼鏡，沉默寡言，但是每次考試年級排名都名列前茅。別人需要一個小時才能做完的數學卷子，他能夠20分鐘就做完；并且還有超乎常人的毅力，每天都堅持學習到深夜。

除此之外，學有余力的學霸，還會抽空練習一下鋼琴、參加一下數學學術活動，只不過到了中學，長期保持的興趣愛好基本不會超過一個。

這樣的中式學霸不僅學習好，而且在中國學校里非常受歡迎，甚至可以形容為炙手可熱，是老師捧在手里怕化了的”苗子”選手，班級、學校都指望這樣的孩子考出高分，為老師、為班級、為學校爭光。這樣的學霸也是班級里的中心人物，參加學術活動、入團永遠一馬當先，還會爭相被同學提問、借筆記，成為許多同學解答不出題目時的救星。

但是你知道嗎？這樣的學霸放在美國，根本就“不吃香！”

如果我們把學霸單純理解為學習好的人，那么美國中學也不乏這樣的孩子，常常被同學稱為nerd（請參考Sheldon）。不過需要說明的是，這樣的孩子在美高并不受歡迎。

那么美國真正的學霸長什么樣呢？如果你問美國的學生這個問題，一定會聽到很多這樣的答案：

成績全A，SAT、ACT高分，學生會主席、網球隊明星；

頂尖美高學生，每天晚上睡覺前看一個小時書，早上6點起來背一個小時的SAT單詞，上課精力充沛，學習超級認真刻苦，不僅成績好，體育還非常優秀；

夢想到聯合國總部實習，因此努力修讀相關課程，并且積極參與社區活動。日程表基本滿格，還在堅持為下學期準備修讀的課程做準備。。。

我們不難發現，上述美式學霸都有一些共同特質：

成績全A基本上是美高學霸的門檻，但是他們不會把學習當成一種任務，而是一種樂趣，一種能夠全身心投入其中的樂趣；他們自律能力超強，對時間的管理能力很高；他們對于學術和活動的平衡能力很強，能夠在學術之外兼顧社團、運動、活動等等。

美高“學霸”是為個人魅力而激烈競爭

在中國的教育體制下，社會普遍認為學霸就等于學習成績超群。但是中國式學霸，在美國即使成績全A，也依然是中學里不受歡迎的學生，并且越喜歡讀書，就可能越不受別人的歡迎。

為什么會這樣？

因為在典型的美國中學里，做一個只會讀書的聰明學生是一件麻煩事，日子會很不好過。在美國中學里，智力在大家心里的分量遠遠不如相貌、魅力和運動能力的分量重。在這里，所有人都在為了個人魅力而激烈競爭。

而個人魅力其實是比單純的讀書成績好，更難做到的一件事情。僅有很少的聰明小孩，能夠分配出足夠的心思，去關心如何讓自己受歡迎。他們往往碰巧還具有俊俏的外表、運動員的體格，或者過人的藝術才能。

因此可以想來，美式學霸并不會比中式學霸輕松，反而壓力有過之而無不及。因為在重視素質教育的美國，學習成績只是考核學生的標準之一，如果想要成為學霸，綜合素質必須優于其他人。這樣一來，學生的壓力就不僅僅來源于學術，還需要分出時間和精力去參加體育運動、藝術、社團活動、領導力等等，綜合素質考察、多元化的考核體系，也常常令美式學霸叫苦不迭。

美高學霸是如何養成的？

講了這么多，中國學生有可能成為美式學霸嗎？別急，小樹在采訪美高學霸時，發現美式學霸們真的都有一套共通的、行之有效的方法論，現在小樹就將它們總結下來分享給各位家長：

01列好TO-DO-LIST，對抗拖延癥

N同學提到初到美國時，由于中美兩國教育制度不同，美高下課后還需要換到另一個教室上課，每天都是不同的同學、不同的教室、不同的科目和作業，下課后還需要參加社團活動和運動，自己第一周幾乎就是在手忙腳亂中度過的。

因此從第二周開始，N同學就積極搜刮一切關于時間管理的知識，現在的時間管理已經做得有模有樣，生活學習有條不紊。

N同學分享到，現在每天會隨身帶一個小本子，計劃著把每天24小時分成一小塊一小塊的格子，然后在里面填寫好自己需要做的事情，并且嚴格控制想要玩手機、刷朋友圈的欲望，一絲不茍的去執行。每做完一件事情，就可以把它從清單上花掉，每完成一項心中就會有很強的成就感，并且一天過完后會很明確的知道自己完成了哪些任務。

02充分利用零碎時間，提升學習效率

A同學提到，他能夠成為學霸的一個秘訣就是會充分利用零碎時間，例如論文的deadline是在后天，但是明天還有水球的訓練，因此論文只能今天完成。完成論文需要去寫大綱、組織文章的結構、尋找文章的論據。這個時候就需要零碎時間來提高自己的效率。

例如可以利用放學回家路上的時間，進行文章的構思；利用課程和課程之間的時間閱讀書目尋找論據；利用吃飯的時間查看郵箱等等。

善于利用零碎時間，讓他的學習效率變得更高，每次都能在deadline到來之前不慌不忙的完成學習任務，在大家拖延癥趕due的時候，開開心心的吃東西打游戲。

03合理釋放壓力，學會與壓力和平共處

大家曾經誤解美高就是每天3點放學后無所事事。其實在美高，壓力真的不小，并且還是各種各樣的壓力向你襲來。小到論文的deadline，大到Final，甚至近兩年同齡人壓力也常常被人提起，與壓力共存簡直就是美高學習生活的常態。這個時候，就需要自己摸索與壓力共存的方法，以下是美高學霸貢獻的抗壓大法：

??首要的是列出事項，按部就班去完成，這是解決壓力的根本法則；

??去壁球館拿起球拍猛抽幾下球、去跑兩圈，出一身汗，放松一下；

??到鋼琴房，彈幾首舒心的曲子，讓自己離開煩惱很多、壓力很大的現實世界，在莫扎特或者舒曼的音樂里獲得一些釋放

……

針對釋放壓力，每位同學可能會有自己不同的辦法。但是既然需要長期共存，就要學著把事物看得輕一點，拿一顆平常心去看待壓力。運動過后出一身汗，晚上睡一覺、吃點好的犒勞一下自己的努力，勞逸結合，讓自己變成最棒的自己。

最后，，既然去到美高，無論是學校的GPA，還是想進校隊、俱樂部、學生會組織，在學校里都要多去嘗試，全力以赴去爭取。

美高四年不論遇到怎樣的學習、生活、競爭壓力，你真正的競爭對手只有自己。今天比昨天更進步，某種意義上來說，你的求學生活就是一種成功。

最后送給大家一句話：Look in the mirror,that's your competition!