好的演講站姿讓你更有吸引力

演講通常都是站著，這是一個基本原則。幾乎所有成功的演說家都是站著演講的，即使是是國家元首，也是站著演講。
一、站著演講的好處
1、表示對聽眾的尊重；
2、演講者站著精神面貌更好；
3、增強和聽眾的交流，便于調節氣氛；
4、避免長篇大論，站太久自己也不舒服；
5、站立能使手勢、身勢自由地擺動，表現力更豐富。
二、演講站姿的要點
整體上要給人一種挺拔勁秀、精力充沛、信心十足、積極向上的感覺。標準的站姿是全身挺直，挺胸收腹，精神飽滿，兩肩平齊，腿要繃直。
1、男士：男士應該顯得瀟灑大方、舒展挺拔。兩腿分開與肩同寬，雙手自然下垂。
2、女士：女士應該顯得端莊秀雅、亭亭玉立。腳呈“丁字步”：前面的一只腳放在后面的一只腳的1/3處，兩只腳之間的夾角是45度，身體略側對觀眾，站立時，重心應放在前面那只腳上。雙手虎口交叉握于倒數第二和第三個紐扣之間。
三、演講站姿的禁忌
1、兩腳并攏、昂首挺胸，很有精神，卻顯呆板，不能給人自然美。
2、呈“稍息”姿態，一只腳還在不停的抖動，或不停地晃動身體，給人不穩重、懶散的印象。
3、擺弄衣角、紐扣、低頭不面向聽眾，給人膽怯之感。
練習：背靠墻壁站立，初級：頭部、臀部、腳后跟貼墻；進階：在初級的基礎上，加上雙肩、小腿貼墻。
附加考試