孟光裕說，他從中國來到美國，渴望去西華盛頓大學，但他不知道如何開始學術生活。所以，他加入了大學FIRST年利息組織，這是一個幫助新生輕松學習的項目。

“我加入是因為我不知道該上什么課，所以我想讓人在我第一節帶領我是有幫助的，”孟說。

對開始本科教育心存戒心的未來國際學生應該考慮美國和美國的第一年興趣團體或學習社區。加拿大大學提議。這些小組允許具有相似學術興趣的新生與20-25名學生按照相同的時間表入學，通常是在第一季度或第一學期。

雖然并不是所有的美國和加拿大大學都提供這些群體，但越來越多的大學提供，包括位于加拿大新斯科舍省哈利法克斯的國王學院，他們是今年秋天開始成立的團體。

第一年的興趣小組通常是免費的，但在持續時間和提供的課程類型上可能有所不同。他們還為未來的國際學生提供了一些好處，包括以下三個。

??更順利地過渡到學術生活：未來的國際學生在接受不同專業的專業研究之前，可能會從為基礎提供基礎的一年級小組中受益。

孟說，他的第一年興趣小組課程-交流101，英語100和研討會-幫助他加強他的演講技巧，建立信心，并提高他的寫作和編輯技能。華盛頓西部負責本科教育的副教務長史蒂文·范德·斯塔伊(Steven VanderStaay)表示，該校有一個專門針對國際學生的項目，學生“被納入普通教育課程的主流，但也有一個支持性和獨立的英語課，以幫助他們從ESL過渡到常規課程。”

科麗安瑞恩，科學第一年興趣小組協調員在新斯科舍省的哈利法克斯，這些小組、討論和辯論“為國際學生創造了一個安全的環境，讓他們可以練習他們的溝通技巧，表達他們的觀點和想法，分享他們的觀點和提出問題。”

在新墨西哥大學，第一年的學習社區由兩個以主題為中心的班級組成。例如，越南國民黃柏參加了與英語101相關的奇卡諾和奇卡納學習課程，以及與公眾演講相關的心理學課程。Bui說，這些課程讓他“洞察了不同領域如何相互合作”，這些課程教會了他批判性思維、客觀性和分析能力。

范德斯塔伊說，在西華盛頓，一位大學顧問指導一年級的學生“根據他們的興趣和語言能力”選擇他們的新生課程。專家建議學生檢查大學網站，以確定學校是否提供一年級小組，并確認項目和招生情況。

??尋找社區：對于未來的國際學生來說，一年級課程可以提供一個即時的朋友網絡，特別是因為課程把國內和國際新生放在一起。

新墨西哥州大學學院負責課程和項目開發的副院長索尼婭·蘭金(Sonia Rankin)表示，國際學生可以與其他感興趣、想結交新朋友的一年級學生建立聯系。

國際學生有很多機會建立社區。蘭金說，新墨西哥州大學的學生“經常會發現自己置身于傳統教室之外，參觀當地的博物館，向阿爾伯克基的頂級企業家學習，并通過藝術、科學和文化體驗新墨西哥州的自然空間。”

VanderStaay說，華盛頓西部的小班也幫助國際學生找到學習伙伴，并熟悉諸如輔導中心。

大多數一年級的小組在開學的第一天就開始了.然而，一些第一年的學習社區開始得更快，比如跳躍式學習，這是一個為期兩周的收費項目。在加拿大溫哥華，從八月中旬開始.所有一年級的國際學生都將注冊跳躍式起跑.

來自孟加拉國的薩瑪(SamiaSama)說，跳起跳最重要的好處是，它幫助她克服了最初對接近學生、不交朋友的恐懼。

薩馬說：“幾天之內，我們的學習社區通過各種破冰游戲、旅游和學習活動，成為一個緊密聯系的團體。”

??同儕導師：除小組課程外，學生通常還參加以下課程的研討會，他們往往是高級學生和教職員工。未來的國際學生可以計劃依靠同伴導師提供指導和支持，或者回答問題或關注。

來自達爾豪西大學的萊恩說，一名研究生助教和一到兩名高級本科領導學生領導著學校一年級的科學興趣小組，幫助學生“參與校園的社團和活動，并提供對他們在達爾豪西的經歷的洞察”。

薩瑪說，她得到了教授和高年級學生關于筆記、時間管理和演講的支持和建議。她說，這個項目“確實幫助我順利過渡到大學”。

孟說，他的同伴導師，他以前的一個強化英語語言項目的講師，幫助他在英語會話技能的基礎上，學習美國文化和如何與教授溝通。她還幫助孟找到了參與探索當地社區的活動的方法。

雖然一年級組只持續了四分之一，孟說他能夠充分體驗大學生活，除去焦慮和壓力。他說，這讓他“對我作為新生應該如何繼續學習有了一個全面的看法。”