經(jīng)驗豐富的IB數(shù)學(xué)和物理老師Layla Moran,分享了一些在新的一年學(xué)習準備模擬考試的建議。
對于IBDP的學(xué)生來說,新年總是最困難的時候之一,尤其是IB2的學(xué)生,因為很多人會提前考慮模擬考試和來年。以下是一些關(guān)于平衡學(xué)習、學(xué)校和家庭的建議,可以幫助你避免因未能實現(xiàn)自己對成功的期望而產(chǎn)生的內(nèi)疚感。
1。問問你的家人你希望參加什么活動
這都是關(guān)于管理期望。一方面,你的家人希望你在學(xué)校表現(xiàn)好,另一方面,他們也希望你參加家庭聚會和活動。你可能會覺得這些事情會發(fā)生沖突,但如果你很聰明,它們就不需要了。家庭很重要,學(xué)校也很重要。所以解決這個問題的方法就是了解你在這兩個方面的期望,并制定一個平衡它們的計劃。首先問問你的家人,他們?yōu)槲磥碛媱澚耸裁创笫?。什么日期,時間和多長時間。還可以寫下其他事情,比如買衣服、理發(fā)和坐飛機。
2。優(yōu)先分配任務(wù):緊急還是重要
列出你需要完成的任務(wù),并估計它們需要多長時間。然后在1(低)-5(高)的范圍內(nèi)為緊急性和重要性打分。緊急的事情是你一回來就得趕時間。一些重要的東西是有很多權(quán)重的東西(例如,對延伸論文的內(nèi)部評估),或者是一個你非常糾結(jié)的問題,你知道如果你現(xiàn)在不著手解決它,你永遠也不會。只有你自己才能決定一件事對你有多重要,所以在第一個例子中,要憑直覺去做。
然后把分數(shù)加起來。這將幫助您確定處理任務(wù)的順序。得分為9或10分的事情意味著它既緊急又重要,因此應(yīng)該首先解決。得分為2或3分的東西可能既不緊急也不重要,但你還是想在某個時候抽出時間去做。隨著時間的推移,工作的緊迫性很可能會增加,因此任務(wù)就會上升。如果你每周或每兩周做一次這樣的練習,你就能很好地意識到大任務(wù)的優(yōu)先級會隨著時間的推移而變化。
3及時反饋
人們傾向于低估自己做某件事需要的時間。一般來說,一旦你估計了每項任務(wù)需要多長時間,把時間乘以1.5。所以你認為需要2小時的事情,留下3小時。如果你有空閑時間就好了!但最好不要匆忙。
4時間計劃和分享
所以現(xiàn)在你有了一個家庭承諾和學(xué)校作業(yè)的清單,你需要適應(yīng)你的假期。是時候把一切都做好了。
首先,把那些不能移動的、真正重要的東西放進去(比如家庭承諾、生日慶祝、學(xué)校、俱樂部和航班等等)。然后開始按照你的優(yōu)先級排列你的學(xué)校作業(yè)。然后看看你還剩下多少空閑時間,然后決定你是否可以做得更多,或者過度投入??赡苁?,在現(xiàn)實中,有些任務(wù)不得不等待。
最后,和你的家人分享你的日歷。把它放在冰箱或顯眼的地方,如果你有5分鐘的時間,試著每隔幾周和他們討論一下。溝通是成功的關(guān)鍵。如果他們看到你有多忙,他們就不會再要求你做更多的事情,甚至還會幫你免去一些家務(wù)!
祝你好運,不要驚慌。相信自己你可以做到這一切。但這可能需要先做一點計劃。
以上就是關(guān)于【IB學(xué)生,新一年新學(xué)習新愿望!】的解答,如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài),可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。
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