IB學(xué)生，新一年新學(xué)習(xí)新愿望！

經(jīng)驗(yàn)豐富的IB數(shù)學(xué)和物理老師Layla Moran，分享了一些在新的一年學(xué)習(xí)準(zhǔn)備模擬考試的建議。

對于IBDP的學(xué)生來說，新年總是最困難的時(shí)候之一，尤其是IB2的學(xué)生，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)提前考慮模擬考試和來年。以下是一些關(guān)于平衡學(xué)習(xí)、學(xué)校和家庭的建議，可以幫助你避免因未能實(shí)現(xiàn)自己對成功的期望而產(chǎn)生的內(nèi)疚感。

1。問問你的家人你希望參加什么活動(dòng)

這都是關(guān)于管理期望。一方面，你的家人希望你在學(xué)校表現(xiàn)好，另一方面，他們也希望你參加家庭聚會(huì)和活動(dòng)。你可能會(huì)覺得這些事情會(huì)發(fā)生沖突，但如果你很聰明，它們就不需要了。家庭很重要，學(xué)校也很重要。所以解決這個(gè)問題的方法就是了解你在這兩個(gè)方面的期望，并制定一個(gè)平衡它們的計(jì)劃。首先問問你的家人，他們?yōu)槲磥碛?jì)劃了什么大事。什么日期，時(shí)間和多長時(shí)間。還可以寫下其他事情，比如買衣服、理發(fā)和坐飛機(jī)。

2。優(yōu)先分配任務(wù):緊急還是重要

列出你需要完成的任務(wù)，并估計(jì)它們需要多長時(shí)間。然后在1(低)-5(高)的范圍內(nèi)為緊急性和重要性打分。緊急的事情是你一回來就得趕時(shí)間。一些重要的東西是有很多權(quán)重的東西(例如，對延伸論文的內(nèi)部評(píng)估)，或者是一個(gè)你非常糾結(jié)的問題，你知道如果你現(xiàn)在不著手解決它，你永遠(yuǎn)也不會(huì)。只有你自己才能決定一件事對你有多重要，所以在第一個(gè)例子中，要憑直覺去做。

然后把分?jǐn)?shù)加起來。這將幫助您確定處理任務(wù)的順序。得分為9或10分的事情意味著它既緊急又重要，因此應(yīng)該首先解決。得分為2或3分的東西可能既不緊急也不重要，但你還是想在某個(gè)時(shí)候抽出時(shí)間去做。隨著時(shí)間的推移，工作的緊迫性很可能會(huì)增加，因此任務(wù)就會(huì)上升。如果你每周或每兩周做一次這樣的練習(xí)，你就能很好地意識(shí)到大任務(wù)的優(yōu)先級(jí)會(huì)隨著時(shí)間的推移而變化。

3及時(shí)反饋

人們傾向于低估自己做某件事需要的時(shí)間。一般來說，一旦你估計(jì)了每項(xiàng)任務(wù)需要多長時(shí)間，把時(shí)間乘以1.5。所以你認(rèn)為需要2小時(shí)的事情，留下3小時(shí)。如果你有空閑時(shí)間就好了!但最好不要匆忙。

4時(shí)間計(jì)劃和分享

所以現(xiàn)在你有了一個(gè)家庭承諾和學(xué)校作業(yè)的清單，你需要適應(yīng)你的假期。是時(shí)候把一切都做好了。

首先，把那些不能移動(dòng)的、真正重要的東西放進(jìn)去(比如家庭承諾、生日慶祝、學(xué)校、俱樂部和航班等等)。然后開始按照你的優(yōu)先級(jí)排列你的學(xué)校作業(yè)。然后看看你還剩下多少空閑時(shí)間，然后決定你是否可以做得更多，或者過度投入。可能是，在現(xiàn)實(shí)中，有些任務(wù)不得不等待。

最后，和你的家人分享你的日歷。把它放在冰箱或顯眼的地方，如果你有5分鐘的時(shí)間，試著每隔幾周和他們討論一下。溝通是成功的關(guān)鍵。如果他們看到你有多忙，他們就不會(huì)再要求你做更多的事情，甚至還會(huì)幫你免去一些家務(wù)!

祝你好運(yùn)，不要驚慌。相信自己你可以做到這一切。但這可能需要先做一點(diǎn)計(jì)劃。