美國學生的“爬藤計劃”通常從以下三方面著手：

超強學術：保持超高GPA，提升課程難度，修讀榮譽級別和AP課程，綜合展現學術能力與學術實力；標準化考試（SAT/ACT）早備考，沖刺滿分，對于11年級就能取得SAT 1450以上高分的同學，常青聯盟校的大門已經為你敞開了一半！

背景提升：根據真實的興趣，挖掘有深度高質量的課外活動，展現自身的熱情和領導能力。充分利用暑期時間，參加美國頂級學術夏令營、特長相關夏令營或常青藤聯盟校夏校項目，各種學術活動大獎拿到手軟。

綜合規劃：9年級廣泛了解，10年級確定選校范圍，評估自身條件與夢校的契合度，利用暑期時間接觸心儀學校，11年級根據名校要求提升自己，進一步接觸學校學術氛圍，12年級落實申請。

對于想要進入常青藤名校的美國學生，升學規劃是從8年級甚至更小開始的。這些學生為了更早地讀完必修課程，選修AP課程，8年級暑期就會參加SummerSchool學習高中必修課程，這樣9年級就可以開始學習更高級的課程，甚至選修AP課程。

學術方面：選修具有挑戰性的課程，爭取在9年級時就完成10年級甚至11年級的必修課，并盡力爭取全科最高分，必要科目進行強化補習；強化英文、數學能力，鍛煉邏輯思維和批判性思維能力；強化閱讀能力，提高文學素養，擴充詞匯量；初步接觸標準化考試的備考材料（如官方OG）。

背景提升：廣泛參加各類感興趣的活動，校內、外均可，發掘自身特長和興趣點，初步培養自己的領導才能；記錄自己的課外活動經歷并記錄每一次的活動心得，這都能成為你申請文書的創作素材。

升學規劃：不斷完善高中階段的學術和課外活動規劃；開始瀏覽各常青藤學校的官網，了解學校文化和尋求學生的標準，確定自己的努力方向；了解常青藤學校對高中修讀科目的要求，及早確定選課目標，在選課時搶奪先機；初步規劃將要申請的專業和常青藤學校，以及未來的職業規劃，盡可能將背景提升活動與未來專業進行關聯。

10年級開始，課程難度和學業壓力都會大幅提升。從這一年開始，沖刺藤校的學生，都以天為單位進行騰霄藤校升學規劃。規劃的重點放在學術能力的強化和培養，以及更有深度、更高質量的背景提升活動。

學術方面：計劃參加10月的PSAT考試，通過考試了分析自己的強項和弱項，并及時調整學習規劃，提高今后SAT/ACT考試中的表現；GPA繼續保持在高水準，修讀AP、IB和榮譽程，必要科目進行強化補習；確定SAT 2的考試科目，查詢相關要求，并綜合評估高中修讀的科目和未來選擇的專業；參加SAT/ACT備考培訓班，報名SAT/ACT考試。

背景提升：在特定的興趣領域，挖掘課外活動的深度，強化領導能力的提升；收集、整理各類學術活動成績和藝術類的考級及比賽作品；報名暑期藤校夏校項目或暑期社會實踐工作。

升學規劃：了解藤校的招生信息，初步準備擇校；開始咨詢和了解美國名校的招生要求。

學術方面：全力爭取和保持成績的高排名，繼續修讀AP、IB和榮譽程，必要科目進行強化補習；上學期開始參加SAT/ACT的充分補習班；計劃報考SAT并沖刺最高分；了解目標常青藤學校對SAT 2考試的科目要求。

背景提升：認真整理、保存含金量高的課外活動的記錄；在感興趣領域，繼續發掘課外活動的深度，并擔任領導職位；著手申請常青藤有學分的夏校項目或頂級學術夏令營，爭取教授推薦信，利用報考前名校前最后一個暑期，盡可能充實自己。

升學規劃：列出申請的目標學校名單，評估自身條件與夢校的契合度，包括學術排名，藝術體育方面的資質，課外活動的成就等；聯系夢校的Admission Office，獲得相關申請資料；繼續對報考目標學校做研究，做進一步取舍。

對于沖刺常青藤名校的同學，12年級上學期是想要申請常青藤名校學生的最后沖刺階段，到了下學期就進入了等待Offer和準備入學的階段了。

學術方面：繼續努力保持最后一年的在校優異成績，繼續修讀AP、IB和榮譽程，必要科目進行強化補習。

背景提升：繼續在感興趣的領域進行課外活動，擔任領導職位。

實施申請：確定每一所學校的EA/ED/RD申請截止日期；認真評估自己的學術水平和各項課外活動的成就，確保與所選藤校相匹配；綜合背景提升活動素材，結合各個申請學校的偏好，創作能體現個人特色和亮點的申請文書；開始進行申請；完成各學校的申請表格，督促學校寄出成績單，提醒老師按期完成推薦信；對于極其優秀的學生，12月份就能獲得錄取結果被錄取的同學，應按照通知書上的要求繼續努力，對于被延后或被拒的同學們，則應抓緊時間準備正常申請資料報考其他學校繼續；此后就進入RD的申請階段和等待Offer的階段。同學們4年的高中生活也將在此時畫上圓滿的句號。