馬上就要去英國讀中學了，這個暑假該做哪些準備？

到了secondary school階段，一天的學習時間會更長，每個科目都會有一個不同的老師教，一片操場上會有幾百上千個陌生同學，而且對中國學生來說語言更是關鍵。

 

英國中學階段對童鞋們的挑戰其實是非常大的！小學跟中學給人的感覺，自己就像是小池塘里的大魚跟廣闊海洋里的一條小魚一樣。

 

所以我們應該提前做哪些準備讓自己更好地適應中學生活呢？

語言準備

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語言水平差，到了英國中學學習起來就會非常吃力。這個暑假無論是上語言班，還是在家擼劇多練聽力，總之是要把自己的英語水平提高一個臺階的。

 

科目準備

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到了中學課程會變多變難是肯定的，但也是為以后GCSE和A-level學習打好基礎的重要階段，重要性不能忽視。可以復習之前的關鍵知識，不過更有效的是提前預習中學課程，了解中學課程大致結構和內容，提早適應中學學習節奏。

 

建立自信

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不要總是自卑，想想自己獲得的成績、取得的成就、別人的贊賞，這都是對你個人能力的肯定。這個夏天放松心態，建立自信，面對新的挑戰也就更有勝算。

 

養成良好的作息習慣

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睡眠對學生來說十分重要，因為中學階段不僅需要學習更專注，也正是身體生長發育的的關鍵時期。睡前一小時最好能關掉干擾睡眠的手機，能在固定的鬧鐘時間起床，因為上學的時候需要你能準時到課堂上課。

跟小伙伴保持友誼

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暑假是跟小伙伴們玩耍的最好時間，因為上學的時間會變少，而且跟同齡人交流更能降低自己的心理壓力。

 

學會時間管理

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開學的前幾周可能會比較無聊，最好合理規劃時間，包括作業、吃飯、休息、睡眠。很多老師建議作業在客廳或廚房做，這樣家長還能指導，學生也能更好地管理時間。

 

還有學會自己前一天晚上整理好第二天上課需要的東西或運動要用的裝備，而不是第二天早上匆忙中抓起來什么就走。

 

有問題跟老師溝通

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老師更希望馬上了解你在焦慮什么，而不是過了很久才跟老師反映。很多孩子都會有開學焦慮，絕對不止你一個人，無論學習上還是心理上，有問題跟老師溝通，老師通常能給出最好的建議。