Common APP發布9-12年級規劃！官方規劃指南助你少走彎路！

如果打算海外留學，尤其是申請美國頂尖大學的學生，學術成績、標化考試成績和課外活動都非常重要。但是，如何合理安排時間，高效充實度過高中生活呢？

美國最大申請平臺之一Common App的官方發布規劃建議，以便同學們找到更適合自己的個人規劃路徑。

在CA官網的Plan—Your Path to College中，提到了從中學開始的規劃指導。從學習探索到連接現實、保持專注，這些規劃旨在幫助學生更好地了解自己，并在提升自我中實現他們夢想的大學入學。

在官網中，點擊每一張年級卡片，都會看到詳細的規劃建議：

如果你也有留學意向，不知道【國際課程+學術活動】如何規劃，歡迎掃碼咨詢！

接下來，一起看看9-12年級學生的規劃建議吧：

九年級

九年級是一個令人興奮的新起點。這是你學習和社交生活的轉折點，也是一個探索新課程、新活動的機會。

你的任務清單如下：

1、主動與學校輔導員見面，不要等他們來找你。告訴他們你中意的大學，他們會與你一起制定計劃，并告訴你需要采取哪些行動。如果沒有輔導員，可以向老師、行政人員尋求幫助。

2、參與自己感興趣的活動。現在，你有比以往任何時候都更多的機會去探索自己的興趣領域，嘗試新事物。花些時間找到自己喜歡做的事情，并堅持下去。

3、選擇對你有挑戰性的課程。如果你覺得沒有興趣，可以向輔導員或老師咨詢有關高級課程的選擇。了解是否有這些課程、你是否符合條件以及如何報名。

對于大多數在九年義務教育中的中國學生而言，這一年的重點一定是中考。所以，如果打算走國際路線，就要努力先考入理想的國際部。初三一學期期末以及二學期一模都非常關鍵。如果有精力，也可以按照官方建議探索一下自己的興趣和熱愛。

十年級

在十年級，你開始尋找機會，探索不同的興趣。現在是時候發展自己的優勢和技能了。

你的任務清單如下：

1、學習技能：你對課堂考試、突擊測驗或標化考試并不陌生。不過，課業越來越難，老師對你的測試方式也與初中和九年級不同。你需要堅持每周閱讀并自學，當你有不懂的地方時，要自己解決它。當你需要幫助時，向老師請教，或者在課外組建同伴學習小組。你的成績很重要，你的學習習慣將幫助你取得成功。

2、時間管理技巧：你已經習慣了大人和老師告訴你做什么以及什么時候做。但作為一名H2學生，你有責任管理自己的工作和學習，關注你的考試日期和作業截止日期。制定每日和每周的待辦事項清單，以避免臨近考試前的惡補這種不必要的壓力。畢竟上大學需要平衡時間，現在時間管理做得越好，將來就會準備得越充分。

3、批判性思維能力：選擇自己既感興趣又有挑戰性的課程非常重要。不建議你只選擇能幫助你進入大學的課程。如果你認為自己已經準備好學習更有難度的課程，請與學校輔導員或老師討論討論。

4、理解能力：大學入學考試（ACT / SAT）都有批判性閱讀部分，這將測試你的英語能力。提高這些技能的最佳方法是什么？盡可能多地閱讀。這是擴大詞匯量、提高吸收信息的速度和準確性的最佳途徑，這在考試時一定會讓你受益匪淺。

十一年級

這一年是需要專注力的一年：專注于你的成績、你的考試、你的大學搜索，當然還有你自己。現在是確定自己最喜歡的活動和最想追求的興趣的時候了。

在這一年里，大學將從一個遙遠的概念變成現實，你要在今天做好準備。

你的任務清單如下：

1、設定今年的目標：在你開始尋找大學之前，學校輔導員可以確保你按計劃完成學業，并提供資源和時間表。你可以自行安排預約時間，并在遇到問題時尋求幫助。

2、確定你申請的大學名單：可選擇的院校很多，了解哪些大學適合你的方法也很多。首先，參加大學展銷會，并與到訪你所在高中或社區的大學招生代表會面。做研究、記筆記，并與學校輔導員會面，進一步確定你的大學名單。

3、學習、準備和注冊標準化考試：標準化考試，包括 SAT、ACT 等，可以幫助大學評估你為大學階段課程所做的準備。請與輔導員討論有哪些備考機會，你應該參加哪些考試，確定你考慮報考的大學對考試的要求。

4、規劃高三課程表：你的學業成績是申請大學的重要依據，招生官希望看到你是如何挑戰自我的。在規劃高三課程表時，請與老師和輔導員討論高級選項，如榮譽課程、AP、IB 或雙錄取課程。

5、創建 Common App 帳戶：現在是開始了解申請表的大好時機，這樣你就知道會被問到哪些問題。你可以隨時創建 Common App 帳戶。

6、尋找推薦人：推薦信有助于大學更好地了解你的為人和學習情況。不要等到高三再找推薦人。在 11 年級時，詢問一兩位老師是否愿意為你的大學和獎學金申請撰寫推薦信。

7、制定有意義的暑期計劃，但不要忘記放松自己：當暑假來臨時，你可以參加一兩項有意義的活動，或者花時間為自己減壓，以犒勞自己。又或者在社區做志愿者，找一份兼職工作，考慮參加某個運動或興趣領域的夏令營。這些活動不僅能培養你的品格，增強你的技能。它們還能告訴大學招生官，你關心自己的未來。

8、親自或虛擬參觀大學校園：要了解一所大學是否適合自己，最好的辦法就是參觀校園。你可以參加信息交流會、參觀校園、與學生交談，如果可能，還可以參觀課堂。如果你無法親臨校園，可以利用許多高校提供的虛擬參觀。

9、縮小并確定你的大學名單：一旦你有機會對大學進行研究、訪問或參觀，就會更清楚自己在尋找什么樣的學校。當你收到高三成績和大學入學考試分數時，你就會知道自己的資歷如何與大學的錄取范圍相匹配。與父母和學校輔導員討論你的大學選擇，以確保你的大學名單是合理的。

十二年級

你的任務清單如下：

1、確保順利畢業并達到大學入學要求：與輔導員會面，以便調整課程安排，必要時報名參加額外的標化考試。在整個高三期間持續了解大學申請進展情況。要積極主動地參加這些會議。

2、確定大學名單：是時候完成研究并確定最終的申請學校名單了。與你的升學顧問合作，確保擁有一份符合需求并與你的學術資質相匹配的名單。如果你有第一志愿院校，可以申請ED或EA。

3、如有必要，報名參加標準化測試：確保了解名單上每所學校的考試要求。查看 ACT 和 SAT 官方網站，了解正式考試日期和其他報名信息。

4、填寫并提交大學申請：利用大學申請來展示你的優勢，講述個人故事。要做好這一點需要時間、精力和對細節的認真關注，因此要注意截止日期，避免等到最后一刻。

5、提交學校要求的所有支持表格：與輔導員和老師聯系，確保申請的每所大學都收到了所有材料，包括你的正式高中成績單和推薦信。

6、查看錄取結果并做出決定：這是最令人興奮的部分！花點時間查看你的錄取通知書并比較獎學金方案。在這一決策過程中，你的父母和學校老師也可以幫助你。

7、繼續努力學習并保持成績：即使完成了申請并收到了錄取通知書，你全年的成績仍然很重要。有些大學要求寄送年中成績單，而你選擇就讀的大學將在年底收到你的最終高中成績單。大學錄取與否取決于你能否順利完成課程，如果學習成績出現明顯下滑，你的獎學金資格或錄取通知可能會發生變化！

內容來源：https://www.commonapp.org/plan/your-path-to-college

從這份官方規劃建議中可以明顯看出，平時成績和標化考試成績在申請過程中是基礎標準和核心。因此，我們必須首先重視校內成績，并努力取得最好的標化考試成績。申請所需準備的事項非常繁多，我們絕不能把事情都拖到最后：盡量早考試，爭取早日獲得成績是首要目標！