什么是高質(zhì)量的課外活動（1）

在申請美國的大學(xué)，尤其是名校時，成績一定起決定性作用，但是一個學(xué)生的課外活動質(zhì)量越高，被錄取的可能性就越高。

美國高中里的課外活動也可以包括打籃球、學(xué)校俱樂部等等。高質(zhì)量的課外活動可以幫助招生官更一步深入了解學(xué)生的個性和特點(diǎn)。

在美國高中里，課外活動大致包括社區(qū)服務(wù)、學(xué)術(shù)活動、校內(nèi)外俱樂部活動、領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和展現(xiàn)、夏令營/夏校、研究、實(shí)習(xí)、等等。

高質(zhì)量的課外活動大多有下面幾個特點(diǎn):有足夠的時間跨度、?有深度影響 、被高度認(rèn)可。
今天就詳細(xì)給大家解說一下什么樣的課外活動有足夠的時間跨度。

你能夠想象一個學(xué)生今天開始練鋼琴然后兩個月以后就去全國比賽中拿大獎嗎？幾乎不可能。同樣道理，如果一個學(xué)生所做的課外活動持續(xù)時間很短，比如 ，一個星期，你能指望這個學(xué)生出大的成就嗎？幾乎不可能。

可是，有多少學(xué)生跑到哥斯達(dá)黎加、中國內(nèi)地的農(nóng)村、或非洲的某個國家做一周或兩周的社區(qū)服務(wù)？除了被招生官認(rèn)為具有極強(qiáng)的功利主義以外，還會被打上另外的一個問號：你當(dāng)?shù)赜心敲炊嗳诵枰獛椭銥槭裁匆艿侥敲催h(yuǎn)的地方去做義工一兩個星期呢？

結(jié)論：有意義的社區(qū)服務(wù)必須有可持續(xù)性，這樣才有可能做出大的有意義的成就。

那么對較遠(yuǎn)的社區(qū)做持續(xù)性的服務(wù)有沒有可能呢？當(dāng)然有可能。今天的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)如此的發(fā)達(dá)。有不少學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)給邊緣窮困地區(qū)的學(xué)生提供持續(xù)性的學(xué)術(shù)或者非學(xué)術(shù)的幫助。有的學(xué)生每年還會繼續(xù)訪問那些地區(qū)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

我們幫助的學(xué)生中有幾個是如此做的。
比如，有一個美國女生，一個優(yōu)秀的畫家兼舞蹈家，去中國云南教女孩子們跳舞，幫助她們圓了不可能實(shí)現(xiàn)的藝術(shù)的夢想。而且，她在中國畫的"跳舞女生"的油畫在美國獲得金獎。兩個夏天她都訪問了那個學(xué)校 。

又一個美國女生，有一年夏天在訪問了中國的一個邊遠(yuǎn)地區(qū)，認(rèn)識了那里的一個班的學(xué)生之后，兩年里每星期都通過社交媒體對這幾十個學(xué)生進(jìn)行跟蹤英語教學(xué)，后來增至一百多個學(xué)生。

有一個從中國來美國一所寄宿學(xué)校上學(xué)的學(xué)生每次回中國都在J城的一所養(yǎng)老院為老人們拍照，而且也在美國學(xué)校所在地的養(yǎng)老院為老人們拍照。

兩年的活動里，她出版了兩本攝影集，做了兩個大型攝影展，并獲得了兩所養(yǎng)老院里的老人和機(jī)構(gòu)，學(xué)校，和中美多個媒體的多次高度贊譽(yù)。

這些學(xué)生通過持續(xù)性的服務(wù)對被服務(wù)對象產(chǎn)生了重大的影響。
同時，學(xué)生們自己也從這些活動中獲得了有意義的故事素材，從而使大學(xué)申請作文增色不少。
對于大多數(shù)的學(xué)生來講，做持續(xù)性的社區(qū)服務(wù)在本地更容易實(shí)施。

這個邏輯應(yīng)該不用我更多地解釋。這樣的故事我也有不少。美國有個學(xué)生在紐約市青年領(lǐng)袖議會（NYC Youth Leadership Council）里服務(wù)了兩年時間。她被分派的任務(wù)是接觸并幫助無業(yè)青年找工作。

于是她走訪了各個所轄地區(qū)去了解他們的需要和他們對紐約市內(nèi)到資源的了解程度，然后她會到議會里和大家討論解決方案。由于她工作做得細(xì)致，她給議會提供了一個生動有趣并切實(shí)可行的方案來調(diào)整議會目前在實(shí)施的公益廣告策略。
結(jié)果，她的方案獲得了市政府一萬五千元的實(shí)施資金。她所領(lǐng)導(dǎo)的小組得以展開一輪新的公益廣告，讓當(dāng)?shù)氐男枰夜ぷ鞯那嗄戢@益。

同樣道理，重大學(xué)術(shù)活動的成功往往也需要長時間的準(zhǔn)備。比如，對于大多數(shù)學(xué)生來講，如果能夠在11年級的時候在美國數(shù)學(xué)奧林匹克學(xué)術(shù)活動(USAMO)中獲獎，一般說來，她/他之前很可能在United States of America Junior Mathematical Olympiad (USAJMO), American Invitational Mathematics Examination (AIME), 和American Mathematics Competitions 10 (AMC10), 甚至AMC8，多年里已經(jīng)過五關(guān)斬六將。

想在藝術(shù)、音樂和體育中獲大獎，多年的準(zhǔn)備更是不可缺少。很多家長都應(yīng)該懂這個道理。否則等到你看到別人家的孩子由于在世界大賽中多次獲鋼琴大獎或武術(shù)大獎而被提前招生中錄取時，你會無奈地感慨：我們家孩子不可能獲得那樣的成就啊。 為什么不能？因?yàn)闆]有持續(xù)的準(zhǔn)備和努力。

結(jié)論：根據(jù)孩子的喜好和特點(diǎn)想到給孩子做準(zhǔn)備，然后花大量的時間去付諸實(shí)施。

在課程外還要做大量的課外活動顯然要花很多時間，但高中的課程又及其繁重。所以為了最合理地利用高中的時間，高中的課外活動中，重點(diǎn)應(yīng)該在提高能力和發(fā)揮能力上，而培養(yǎng)能力的過程最好發(fā)生在初中甚至小學(xué)。

比如，一個學(xué)生的父母早早為孩子的數(shù)學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。8年級時這個男孩已經(jīng)在Mathcounts中獲全國獎。高中連續(xù)三年成為AIME Qualifier。10年級成為USAJMO Qualifier。11年級成為AMC12 Qualifier。得過大大小小的州，地區(qū)和全國的數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動獎項(xiàng)。11年級時獲得American Regions Mathematics League (ARML)第五名并滿分的成績。

一個學(xué)生往往通過社區(qū)服務(wù)或?qū)W術(shù)活動來提高領(lǐng)導(dǎo)力。如果想讓領(lǐng)導(dǎo)力的故事出彩，同樣需要一個過程。我曾經(jīng)輔導(dǎo)過一個來自加州的男生。他對商科很有興趣。（DECA是一個全國性的從商業(yè)角度培養(yǎng)高中生領(lǐng)導(dǎo)力的機(jī)構(gòu)，在眾多高中里有分枝俱樂部。）

9年級時，他參加了學(xué)校的DECA俱樂部。 從此他的興趣一發(fā)不可收拾。他不光在學(xué)校的DECA里游刃有余，而且還走出去，在硅谷地區(qū)的其他高中里幫助發(fā)展了更多的DECA俱樂部，舉辦地區(qū)性DECA大會，領(lǐng)導(dǎo)州內(nèi)DECA眾多俱樂部的學(xué)生官員和6000名DECA成員共同發(fā)展。
高中四年里，由于他的不斷努力，他從郡一級的DECA副主席，做到硅谷DECA主席，一直做到州DECA主席。

一般說來，如果不出意外的話，有如此成就的學(xué)生一般都會被這個學(xué)生所申請的任何一所大學(xué)錄取。可以想象，這個學(xué)生如果從11年級才開始介入DECA的話，他不可能有如此大的成就，因?yàn)樗麕缀鯖]有track record（連續(xù)的記錄）；他的大學(xué)錄取結(jié)果很可能也會不同。

從另一方面來講，不是說持續(xù)服務(wù)就一定有好的故事。一個男孩高中期間在當(dāng)?shù)匾患裔t(yī)院的食堂里拖地、準(zhǔn)備食物、洗餐具、等等做了三年半。當(dāng)他寫大學(xué)申請作文時突然間發(fā)現(xiàn)什么生動的故事都沒有。

那么些年，他光顧著做，很少想過自己為什么做和怎么對自己的服務(wù)對象產(chǎn)生影響，也沒有收集有趣的小故事以備后用。寫出的作文像強(qiáng)扭的瓜，很無趣。雖然成績在學(xué)校里Top 3%，但沒有進(jìn)入自己的理想大學(xué)。一個孩子的心有沒有在她/他的努力中，通過作文，敏感的招生官很快能洞察。

通過上面的分享，大家應(yīng)該了解了課外活動時間的跨度是怎么一回事了吧！但是，在課外活動中注重時間跨度的同時，也同樣要注意活動內(nèi)容的豐富性哦！

以上就是關(guān)于【什么是高質(zhì)量的課外活動（1）】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

往期文章閱讀推薦：

2026理工科競賽“大洗牌”：線上考試終結(jié)、報(bào)名門檻收緊、晉級規(guī)則重塑...你準(zhǔn)備好了嗎？

競賽獲獎≠名校offer，但拿下哈佛、MIT、牛劍Offer的學(xué)霸履歷里，都有一個共同點(diǎn)……