AP考前1月復習救命稻草系列：關(guān)于心理學你需要知道的那些事

轉(zhuǎn)自?美國考試日報

 

離五月的日子越近，就越想要打醒一月報名時信心膨脹的自己。隨著AP考試在國內(nèi)的普及率越來越高，越來越多的出國黨也開始不僅把眼光放在托福和SAT的考試上，而是挑戰(zhàn)更高的難度的AP。

 

心理學，一門發(fā)展歷史僅僅二百多年的學科，對大眾來說神秘而又有魅力。越來越多的赴美留學生把心理學選擇成為自己的專業(yè)，AP心理學也從幾年前的無人問津到如今成為熱門學科之一。“好玩”“最簡單的文科”“能看到一個不一樣的世界”，AP心理上有很多tags，那么真正的AP心理學到底是什么樣子呢？筆者高一考完AP心理后就被這門學科深深吸引，決定將其作為大學專業(yè)。今天，筆者會為大家揭開AP心理學神秘的面紗，分享她的備考經(jīng)驗。

 

為了幫助AP考生備考，TD近期推出了《考前1月AP復習救命稻草》系列推文，這是本系列的10號文章 — 關(guān)于AP心理學那些事兒。

 

考試介紹

 

考試分為兩個部分

 

1、單選題（5選1），100道，共計70分鐘；

2、問答題，2道，共計50分鐘。

 

分數(shù)換算

 

選擇題100題，占原始分值100分，簡答題2題占原始分值50分。答錯和空題不會倒扣分數(shù)。

 

下面是大致的分數(shù)對應表，從這一張圖我們可以看出來，心理學的容錯率相對來說是比較大的，只要選擇題錯在20個以內(nèi)，大題答對五分之三就可以拿到5分。

 

 

所以還沒有開始學的同學也不用慌！認真把這篇文章看完，還有搶救的機會。

 

知識點

 

·History &Approaches 心理學史和流派 2-4%

·Research Methods 實驗方法（實驗心理學）8-10%

·Biological Bases of Behavior 行為的生物基礎 8-10%

·Sensation and Perception 感覺和知覺 6-8%

·States of Consciousness 意識 2-4%

·Learning 學習 7-9%

·Cognition 認知心理學8-10%

·Motivation & Emotion 動機與情緒6-8%

·Development Psychology 發(fā)展心理學7-9%

·Personality人格心理學5-7%

·Testing & Individual Differences 測量和個體的差異5-7%

·Abnormal Behavior 變態(tài)心理學7-9%

·Treatment of Abnormal Behavior 心理治療5-7%

·Social Psychology 社會心理學8-10%

 

心理學一共分為十四個章節(jié)，分別對應著心理學的不同領(lǐng)域或者是流派。第一章是心理學的發(fā)展歷史和流派介紹，在學習這一章的時候，大家一定要把各個流派給搞清楚，因為這些流派的內(nèi)容是后面第三章到第十四章學習的基礎。第二章是心理學的統(tǒng)計學基礎，主要涉及研究方法，描述性統(tǒng)計，推斷性統(tǒng)計和研究的道德標準四部分，學過統(tǒng)計的同學可能會覺得這部分比較輕松。

 

第三章是心理學的生物基礎，包含神經(jīng)系統(tǒng)，大腦的結(jié)構(gòu)，神經(jīng)元的工作方式，內(nèi)分泌系統(tǒng)和基因。第四章有關(guān)與感覺（主要是聽覺和視覺，嗅覺 味覺觸覺等一帶而過）和知覺（人們怎么處理和加工來自感覺器官的信息）。第五章涉及到了意識，睡眠和夢方面的知識點，很多同學感興趣的催眠也在這部分。第六章是行為主義心理學，講的是動物行為的習得，主要包括經(jīng)典條件作用，操作性條件作用，觀察性學習和隱式學習。第七章認知部分講了記憶的產(chǎn)生加工，語言的發(fā)展以及人的思維。

 

第八章解釋了人為什么會有行為，背后的動機是什么，人的情緒來自于哪里。第九章有關(guān)發(fā)展心理學，從認知，社會，道德的角度講述了人類心理的發(fā)展過程。第十章和第十一章分別是人格的解析和心理學涉及到的種種測試。而第十二十三章則是從不同心理學流派的角度介紹了心理疾病和各種疾病的治療。第十四章社會心理學中，流派的概念會比較少，重點是在于人的社會關(guān)系和在社交中的一些有趣的現(xiàn)象。

 

選擇題

 

剛開始做真題的小伙伴們看到選擇題數(shù)目“100道”的時候可能一下子就產(chǎn)生了畏懼心理。在70分鐘內(nèi)完成100道題目看似是mission impossible的。但其實心理學選擇題的考察形式比較簡單，主要就是考核考生對于知識點的掌握程度。

 

所以說只要知道題目問的知識點是什么，十有八九就能夠選出正確答案，而且是秒選，不需要任何的思考和分析或者是和其他科目一樣需要閱讀和信息提取。最常見的出題方式就是兩種：給專業(yè)名詞，選擇能夠解釋這個名詞的例子或者定義；給一個例子，需要選擇這個例子涉及到的心理現(xiàn)象或者名詞。基本上40秒以內(nèi)就能夠選出來一道題的答案。

 

如果你使用的是教輔書籍，在考試當中遇到從來沒有見過的名詞是很正常的，不用慌張。因為心理的知識點比較繁雜，教輔書篇幅有限難免會有所疏漏，每年的選擇題都會有那么5道左右的題目是翻遍了所有教輔書都找不到的，只能在某些課本最犄角旮旯的地方尋覓到。遇到不懂的名詞的時候，大膽的隨便蒙一個看起來最順眼的題目然后跳過就好了，一切交給容錯率。

 

 

大題

 

大題會給一個事例，然后給出來一堆心理學的專業(yè)名詞，讓我們用題目中的例子去解釋那些專業(yè)名詞的含義。這就要求同學們對書中出現(xiàn)的term非常熟悉，且會運用。所以同學們在這一個月的學習中，學到某個現(xiàn)象或者結(jié)構(gòu)的時候可以編個例子給別人解釋一下這個詞，這樣不光可以幫助自己加深記憶，也可以加固對該名詞的理解，提前熟悉大題的考察方式。

 

有的時候題目中給出來的名詞會讓人覺得和例子完全沒有關(guān)系，沒有頭緒，這個時候可以從名詞本身的含義出發(fā)，往例子上套，解釋的內(nèi)容不一定非得全部是例子中提到的信息。

 

通常的格式是1. 解釋詞的意思 2. 解釋它在題目當中的作用。

 

如何練習大題

這是所有ap考試當中必涉及到的話題。大題占了整個考試1/3的分值。我在之前統(tǒng)計和生物的備考經(jīng)驗里都有說過，在練習大題的時候，切忌的就是得過且過！在這里借用我前面文章里的內(nèi)容，給大家一個練習的思路。

 

在每次練習完frq以后，同學們可以把自己當時寫的答案和scoring guideline以及這兩位考生的答案進行一下比對，思考如下幾個問題: 我答案的內(nèi)容正確嗎？我的答案包含評分標準要求的點嗎？我的答案比起來滿分回答在結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上有什么可以改進的地方？我還有哪些可以寫的更清晰的地方？我在寫題的時候時間分配的合理不合理？我可以如何把這道題以更快更好的形式寫出來？

 

完成作業(yè)和練習題從來都不是目的，重要的是在這個過程中我們不斷反思自己的問題，不斷進行改進，以在未來把題目回答的更好。做完一道題目以后一定不要就這么過去了，要記得及時對其進行分析和總結(jié)，這樣才算對真題的有效利用。

 

教輔書籍推薦

 

考生比較常用的是巴朗，普林斯頓和五步/五百題三種教輔。

 

從我自己的備考體驗來說，普林斯頓的考點比較詳細，知識點的講解相對來說比較簡單易懂，適合第一遍學習的時候使用。巴朗的知識點很有邏輯，但是語言有點難懂（有故弄玄虛的感覺，把一個很簡單的例子用很復雜的話表示出來），不適合第一遍的時候看，可以在第二遍復習，建立知識體系的時候使用。

 

但是我個人感覺兩本書在內(nèi)容上都不夠全面，建議大家用一本書來學習，另一本書用來復習，這樣既復習到兩本書都有的知識點，也可以對考點進行查缺補漏。五百題的題目考的比較細，有些考點會比較偏，是教輔上比較少涉及的。巴朗和普林斯頓還算貼近真題。

 

復習/預習建議

 

AP心理學的考試時間是5月7日，從現(xiàn)在開始算起，我們還有大概三個星期左右的時間。

 

給刷題型選手看

刷題型選手指的是那些不喜歡背知識點，喜歡通過刷題記住知識點的考試選手。給刷題型選手的建議是，首先要先花10天左右的時間把知識點學習一遍，不用強求自己一次性把內(nèi)容都記住，主要是對知識點有個大概的概念，然后花5天左右的時間，每天刷一套教輔書上面的題目，通過題目進行復習。最后的時間就用來刷真題，熟悉真題的出題方式和考核形式。

 

給不喜歡刷題的筒子們看

我自己就是屬于這一類型的選手，考過的那些AP除了物理C和計算機科學以外我?guī)缀鯖]有一科刷過完整的一套題。不喜歡刷題在AP心理學的備考中其實不是一個大問題，心理學的題目沒有什么套路可言，難者不會，會者不難，知道知識點，就能選出來答案。所以不喜歡刷題的同學一定要在這段時間里好好學習知識點。三周的時間足夠我們把知識點再過三遍。

 

可以巴朗，普林斯頓，筆記交替著來。在復習的時候不能暴力瞎看，要一層一層的建立起來知識點的體系框架。最后盡可能要看到一個知識點就能夠反應出來這個知識點是哪一章哪一個板塊的內(nèi)容，做到這么一種地步，那么AP考試就肯定不會有問題了。

 

給還沒開始學的新手看

你們的時間不多了，一定要盡快開始。但是也不用太過慌張，我當年考試的時候在同期學習進度還停留在第4章。假設現(xiàn)在從頭開始，每天有1.5h可以用來學習，那么在前14天，每天花1h學習新的章節(jié)，花30min復習上一天學習的章節(jié)。在最后一個星期每天盡可能拿出來3個小時進行4-5章的復習。最后三天做1-2套真題，看看大題的形式和評分標準，自己練一套，根據(jù)做題的情況再回去補救相應的知識點。

 

幾個模考的節(jié)點

建議模考2-3次，因為心理學的時間相對來說還是比較緊的，最好能夠通過模考檢測一下自己對于時間的把控程度。第一次模考最好是在4月26號左右，也就是學完/又復習完一輪的時候，第二次模考和第三次模考的間隔時間可以近一點，分別在5.2和5.4，也就是考前的3天到一周這個時間段內(nèi)。這個時間臨近考試，我們的知識水平變化不會太多，但是兩次模考可以很好的讓我們意識到自己哪部分的內(nèi)容掌握的還不夠扎實，再進行3天內(nèi)有針對性的沖刺復習。