鑒于課外活動的重要性，今天我們就來和大家討論討論課外活動的評估與選擇，同時我們還會推薦一些好的課外活動給大家。

我們首先要糾正一個學生常犯的錯誤——認為只有重大的課外活動才是有意義的。誠然，在某個極為重要的活動中扮演了關(guān)鍵性的角色確實會為申請者加分不少，但這并不意味著非大規(guī)模的活動就毫無意義。比起活動規(guī)模的大小，學校更希望看到學生在活動中展現(xiàn)的素質(zhì)和能力，以及在活動中你是否能夠發(fā)現(xiàn)一些別人發(fā)現(xiàn)不到的問題并嘗試去解決它。活動是個施展才華的舞臺，在這個過程中學生付出了什么、得到了什么，這才是招士官關(guān)注的。

一、時間長短

一個好的課外活動，基本上是要堅持比較久的。為什么呢？因為招生官會希望看到學生比較執(zhí)著的一面，從而也可以看出學生對這項活動的熱情和堅持，比如說一些學生是從小就一直堅持在敬老院里面做義工，像這樣的經(jīng)歷就可以體現(xiàn)出學生的愛心，還有他們熱衷于做志愿者和義工的興趣。

舉個例子，我之前有讀過一篇學生的申請文書，寫的是學生從高中9年級一直到12年級一直在做送報紙的兼職工作。這個學生他的送報紙的這份兼職工作，需要他每天早上五點就起床了，然后去他們家社區(qū)附近的每家每戶送報紙，送到大概六點半、七點的時間，回到家里準備一下再去上課，他每天堅持這樣做了很多年，從這樣的活動就可以看出這個孩子他的堅持，還有就是他對于一個課外活動，或者是對于一份工作的責任心。

其實做比較久的活動也可以體現(xiàn)這個活動不是你三分鐘熱度去參加的，而是一個非常固定的活動，如果一個學生他參加了一個活動還沒有一個學期就放棄了，然后再去參加其他的活動又放棄了，如果學生的活動一直在換，沒有目的的一直去參加各種很零散的活動的話，其實這個對申請是沒有太大的幫助的。因為在你申請?zhí)畋淼臅r候，Common App上面會很清楚的問你：你一周花多少時間在這個活動上面？你這個活動堅持了幾年？這個活動里面你做的一些具體內(nèi)容？問的問題都是非常細致的。

二、參與活動的深淺程度

好的活動一般來說都是你要付出很多的時間和精力去做的。比如說參加機器人比賽，我之前有好幾個學生被加州大學伯克利分校、卡內(nèi)基梅隆大學這些理工科非常強的學校錄取，都是參加過機器人比賽的，這些學生通常都需要好幾個月甚至半年的時間去準備比賽，每一周花很多的時間跟團隊磨合，設(shè)計、編輯、制作機器人，所以像這種活動就是含金量比較高的。

如果你參加一個課外活動只是去玩一玩，沒有做一些實質(zhì)性的事情，也沒有特別的收獲，時間也沒有花的特別多，可能一周一個小時都不到，這樣的話招生官就可以看出這個活動含金量是比較低的。

三、成果

還有一個招生官比較在乎的就是成果，即你從這個活動里面收獲了哪些成果，成果可以是一個獎項或者是發(fā)表出來的一篇文章，這些都是你的成果，或者你辦畫展，你做的作品，這些全部都是你的成果。好的活動都是有一定的成果的，比如參加全國的辯論比賽拿了獎，像這種活動就是含金量比較高的活動，因為你可以通過這個活動來展現(xiàn)你某一方面的才華和潛力，通過參加比賽或者通過參加這個活動你得到了某一方面的認可，那這就不僅僅是一個愛好了，其實是一個備受認可的才華，所以有成果還是很重要的。

四、擔任的角色

還有就是參加課外活動的時候，如果你擔任的角色是比較重要的，比如說你在社團里擔任一個領(lǐng)導的職務(wù)，比如說學生會主席、社團的社長、在樂團里面擔任首席小提琴手或者是樂團的團長，這些活動都會是含金量比較高的活動，因為這個很好的體現(xiàn)了你的領(lǐng)導能力和組織能力。

五、原創(chuàng)

原創(chuàng)特別重要，因為美國大學特別看重學生的創(chuàng)意和創(chuàng)新，creativity是特別重要的。之前我有個學生自己開發(fā)了一個手機APP，像這樣獨立、創(chuàng)新的活動是特別難能可貴的，也是含金量特別高的，招生官也會特別喜歡這樣的課外活動，特別青睞這樣的申請者。

六、對其他人的影響

一個課外活動可以通過對其他人的影響來評估，比如你的活動給很多你身邊的人帶來正面影響，那這個活動也可以算是一個含金量比較高、比較成功的活動。之前我有個武漢的學生舉辦了募集課外閱讀書籍的活動，募集到幾萬本書，然后把這些書捐給貧困山區(qū)沒有圖書館的一些小學和初中。這樣這些學校能夠提供比較豐富的課外閱讀書，幫助條件比較艱苦的學生。

當時這個活動給幾十所學校進行了募捐，這幾十所學校總共有超過幾千個學生，這樣的一個課外活動可以說是正面影響了上千名農(nóng)村的孩子，培養(yǎng)他們的閱讀習慣，所以這是一個特別有積極意義的、有正能量的活動。這樣的活動也是屬于含金量比較高的，因為你的行動改變了很多的人，帶來了積極的影響。

還有些學生去其他的貧困國家?guī)椭鷦e人建房子，這也很好。只要是能夠給其他人帶來正面影響，并且到一定規(guī)模的活動，就可以說是很有意義的活動。

一、學校注重的是活動的質(zhì)量和深度，而不是活動的數(shù)量。我們往往看到學生在簡歷里列了一系列的活動，但是活動的內(nèi)容都是表面話的東西，學生自己沒有太多的體會和收獲，那么這種活動在申請的作用是非常有限的。而書圖國際特色“引導式”實踐活動，可以使每個參與者對整個行程更多一些思考和改變；

二、如果你從事的活動，是你非常喜歡做的，同時你又表現(xiàn)的很出色，在活動中發(fā)揮了領(lǐng)導才能或者是使自己的某些方面的能力得到了很大的鍛煉，那么恭喜你已經(jīng)找到了最好的活動！

三、領(lǐng)導能力的提現(xiàn)，領(lǐng)導力是學校對學生們眾多素質(zhì)中非常關(guān)心的一項，課外活動中的leadership即可在國際義工項目中得到很好的提現(xiàn)。

四、活動不在于大和小，更多的還是要看你投入了多少精力，你的激情和能力是不是在其中能夠得到最好的激發(fā) 和發(fā)展，如果是這樣，無論是戲劇，音樂，運動，舞蹈，社區(qū)活動還是某個海外交流，模聯(lián)，SUMMER COURSE，他們中的任何一個，對你來說都是最棒的。當然，我更傾向于你最感興趣，并且傾注時間最長的活動。

FRC機器人大賽

?

FRC是一個中學生國際機器人比賽，集STEM教育于一體，學生通過組裝、搭建、運行機器人來學習編程語言、程序設(shè)計、機電以及多學科領(lǐng)域的知識，將理論運用到實踐當中，幫助學生打下未來職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。

參與時間：8月至次年5月