選課是門學問，決定需要謹慎
轉自北美留學故事如何選擇好一學年的課程呢？到了3月底4月初，很多在美高上學的同學又要開始選課了。
拿到offer的新一屆的同學們也可以開始考慮自己第一學年的課程。
美高課程選擇多，空間大，自由度高。
但正是所有課程都需要我們自己去選，才讓“選課”這個聽起來很簡單的事情，成了一門不好掌握的“本領”。
選課與我們的生活有著千絲萬縷的聯系，并不是說選完課這個事情就結束了。
選什么課不僅決定了我們最后gpa的高低與大學申請表是否好看；更決定了我們這一學年的工作量和壓力，是否還有時間做自己喜歡的事情，是否能繼續追求課外的目標等等。
選課不當可能會導致很嚴重的后果，并且所有問題都需要自己承受。
以下四個例子在美高絕不陌生：1. A同學低估了自己的能力，選了很難的課，每天晚上1、2點才睡，成績也不好。
2. B同學為了追求更高的gpa，選擇了非常簡單不符合自己能力的課程。
3. C同學因為追求更高的gpa，選擇放棄自己喜歡的選修課程。
4. D同學覺得學校的課太簡單，但是學校不讓他上更高級的課程。
這些誰都不想發生在自己身上，可是這正是有的同學經歷過的。
說了這么多，我們到底應該如何選擇一學年的課程呢？怎么做到不高估自己承受壓力的能力？到底是發揮實力，
追求自己喜歡的事情重要還是gpa高，大學申請表好看重要？怎么樣在挑戰較難課的同時保證gpa？如何在保證學業的同時進行課余活動？怎么平衡好自己的工作量？
幾位在美高上學的同學寫了些自己的感受與看法，為所有感興趣的人給出了幾條建議：
1明確自己想學的專業
美高課程體系是一個循序漸進的過程，在必修課程的基礎上給學生提供了多樣性，可以讓學生們往自己的興趣方向深入發展。
找到自己想學的專業后，路就會走的更有底氣。
可以根據自己的專業做研究，選有關的AP（推薦College board上的Explore AP，學生可以輸入自己未來想學的專業，board會給你推薦適合的AP課程）
九年級可以作為同學們多多嘗試的一年。
在囊括了各方面基礎課程和必修課程的情況下，學生可以用這一年的時間來找到自己的興趣所在，瞄準自己做的更出彩或者自己更喜歡的課程。
學生還可以參加課余活動，從而拓展自己的接觸面，找到自己真正的興趣。
另一個很重要并且可以利用的資源就是學校的Counselor。
在迷茫或者不知道如何追尋目標的時候，他們會給你很多有價值的建議。
如果久久不能確定自己未來想學的專業，follow the path，但自己課外要多做一些研究，了解不同專業的重點都是什么，哪些會更適合自己，并且在課外活動方面要繼續積極參加。
假如依舊不確定的話，暑假時可以去參加不同的活動（夏校、志愿、獨立研究等），并且聽從身邊人的建議（老師、同學、家長等）。
不要心急，你喜歡的東西總會出現的，也許就是生活中不經意的一個電光火石的瞬間。
2明確自己的學習能力與壓力承受力
一定要選在自己實力范圍內的課。
不要因為別人都選一門特別高級的課所以自己也要去選。
要了解自己的實力，如果知道自己在某個方面不是很好，就不要跟風在那個方面選一個太難的課。
這樣在真的上課的時候就不會太累或者壓力太大。
要知道自己適合什么科目或者什么水平的課程，以及自己有沒有能力去上這些課，不要盲目的去選擇。
壓力的承受力也是選課中很重要的一點。
明確自己壓力的承受力，不要選給自己過度的壓力，或者對于自己太輕松的課程。
清楚自己學習的能力和自己可以承受什么樣的課，才是正確的選課方式。
3在選擇較難課程的同時給自己留足夠的空間
選課中最重要的一點就是根據自己的能力選擇難易結合的課程，同時也追尋自己喜歡的課程。
有的時候人們會過度自信，然后選擇很多honor或者ap課程，但是真正到了第二年才發現因為難度大的課程太多，時間不夠，自己壓力很大，有的科目也學不好。
如果你預料到了這種情況的發生，選課的時候就一定不要把自己往火坑里推，
與其用很多很難還不感興趣的課把自己折磨的晝夜不分，還不如適當的調整一下自己的課表，難易結合，并適當選擇自己喜歡的。
并不是說有的honors和AP不重要，但是一定不要因為高估自己或者為了大學申請而選擇了很多較難的課而放棄自己真正的興趣點。
這樣到頭來可能不得反失。
我們要明確哪些科目對于自己比較有挑戰，哪些科目更容易理解，或者以前有一些基礎。
這樣在選課的時候就會具體情況具體分析，不會出現選太多困難或者簡單的課的情況。
但不高估自己并不等于知難而退。
不要只去選擇簡單的課程，也不要過度自信，選擇很多對于自己很困難的課程，然后忙不開交。
還是要有合理的規劃，將生活管理的井井有條。
4平衡GPA與課程難度，充分了解課程
選課之前，一定要充分了解你即將選的課程的難度與作業量。
舉兩種最好達到的途徑：第一個就是去詢問已經上過這門課的學長學姐，但是要多參考幾個人的意見，因為每個人存在個體差異，可能學習效率和學習消化程度都會有不同。
第二種是一個更加專業和直接的辦法，就是去問教這門課的老師。
每一年學校老師教的課都不會有太大的變化，所以可以找到明年教這門課或者之前教過這門課的老師。
然后詢問老師課程強度和你是否可以承受（如果這個老師剛好了解你的話）。
如果你并不認識這個老師，一定要自己斟酌老師對于這門課程的描述。
了解完你想要選的課之后，要平衡gpa和課程難度。
選擇的難的課也是要自己感興趣的課，比如說如果你自己本身對us history沒有興趣 卻要逼著自己去上這門課，
本身工作量就很大，但自己又提不起興趣，給不了自己動力來學這門課，對自己會是一種很大的折磨。
學習效率自然也不會高。
在選課的時候不要太過功利的考慮將來的gpa，要選擇適合自己的課。
如果有資源和時間，可以在暑假的時候就來提前自習這門課：比如說很多ap課都會有online free class，ap physics有edx，數學有khan academy幫助復習，有人推薦coursera也是個很好用的網站。
提前自學內容后，在下一學年會稍微減輕一些工作量和壓力，讓你更從容的面對其他更難的課程。
5有效分配各個課程的工作量找到減壓的方法
首先，想要有效的分配工作量，就要根據自己了解到的課程工作量等等，來估計每門課大致會占用的時間。
許多學校詳細規定不同難度的課能夠留作業量的多少，比如AP/College level課一個半小時，普通課程45分鐘等等。
雖然具體到不同老師這個時間可能會出現波動，但是選課時可以根據這個數據進行大致的估計：如果下午有很多的訓練，晚上到底有沒有可能寫完作業？
其次，學會合理的規劃時間，花長時間去學習對于自己比較困難的課程，花相對較少的時間學習簡單易懂的內容。
之外，興趣也是個很大的因素。
對于你非常感興趣的課來說，即使作業有時很多很難，你對這門課的熱情也會促使你去利用邊邊角角的時間來思考消化課程內容并且甚至樂在其中。
這樣一來，這門課的工作量并不會變成一個沉重的負擔。
反之，如果一味選擇難度較高的課而忽視了自己的興趣，每天可能需要花費很長的時間來完成自己并不感興趣的作業，這樣不僅興趣受到影響，也很難拿到理想的成績，還會影響學習你真正感興趣的課程。
關于減壓的方法，除了課余活動，當你覺得自己在某一門課上學的非常艱難時，第一選擇是去跟老師仔細談談自己不懂的地方，尋求老師的幫助。
同時，跟班上的同學合作也是很好的學習方法。
6平衡課程與課余的時間占比充分利用課余生活
美國的高中雖然到校晚，放學早，看起來很輕松，但這種較自由的日程反而對學生的時間規劃能力有了更高的要求。
美高生活是十分匆忙的，不光要完成課程作業，還要兼顧體育、藝術、志愿者等等的課外活動。
不光如此，美高學生的娛樂生活更是有太多太多令人眼花繚亂的選擇了，這時，如何權衡娛樂和學習就成為了一個困擾大家的問題。
首先，就像前文已經提到過的，首先在選課的時候就要考慮好課程的工作量。
在選擇了較難的課程的同時，同學們就要做好壓縮課余時間的準備。
相反，如果你期待更多的娛樂時間，就要選擇作業量較少的課。
其次，要有計劃地使用課余時間，比如制定時間表就是一個不錯的選擇。
時間表中規劃出必要的學習時間和娛樂時間。
嚴格按照計劃來分配時間，就既可以按時完成任務，又不會壓縮睡眠時間和休息時間啦。
說了這么多，但其實自控能力才是最最重要的。
不管計劃的有多完美，如果不按照計劃執行，那么一切就都會成為空談。
在美國讀書，離家長很遠，生活中會有各種各樣的誘惑，大家一定要注意自我約束呀。
7客觀評估ESL課程
在來到美國之前，你可能會通過各種渠道接觸到對于美高esl課程褒貶不一的評論，從而對esl是好是壞有了自己的判斷。
有些人甚至會通過一個學校是否提供esl課程來判斷一個學校的好壞。
但事實上，這種判斷一不小心就會變得片面，因為esl課程每個學校都不同。
有的學校的esl課程其實對于提高成績很有幫助，而有些學校的esl課程確實是過于簡單。
因此一定要客觀對待esl課程，不要盲目地覺得esl無聊又沒用。
在選課之前，可以先找認識的學長學姐了解一下該課程的內容、難度等等，判斷這門課是否會對自己有幫助；也一定要和老師溝通，把自己的能力告訴老師，聽聽老師的建議，決定要不要參加。
不要根據道聽途說隨意做決定，畢竟每個人都有不同的看法。
記住一定要自己去嘗試，選擇對自己最有幫助的！以上就是同學們就選課給出的幾點建議。
希望大家都可以正確評估自己的能力，詳細的去了解課程，不要為了上一門課而上一門課。
興趣會給你動力，相反，如果沒有興趣甚至討厭，難度大的課只會成為一門負擔。
要仔細規劃時間，給自己減壓，時不時的鼓勵自己。
雖然這么一看，選課好像很復雜，但同學們也不要過度擔心。
跟著自己的內心走，追尋自己的目標，別做讓自己后悔的選擇，每一步都好好考慮。
最重要的是，enjoy your high school！
以上就是關于【選課是門學問，決定需要謹慎】的解答，如需了解學校/賽事/課程動態，可至翰林教育官網獲取更多信息。
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