當孩子失去好奇心，家長要做的是幫TA建立“Yes頭腦”

看點 “家長對孩子總是有很高的期望：要幸福快樂，要有情緒自控力，學習成績好等等，但卻不知從何下手。

下文作者認為，家長可以試著幫助孩子建立起“yes頭腦”，可以在情緒平衡、抗挫能力、自省自知、共情能力四個方面改善孩子的性格特質。

我對孩子的期望是那么高：要幸福快樂，有情緒自控力，學習成就，社交技巧，還要有強烈的自主意識等等。

簡直不知從何下手。

孩子具有什么樣的特質才能使他們今后的人生幸福美滿，充滿意義？

我們隨時隨地都能聽到這樣的疑惑。

家長們都希望孩子成為一個自立自強，有遠見卓識的人。

他們希望孩子不僅懂得關懷他人，更能明白如何堅持立場；他們也希望孩子不僅能學會獨立，更能在成熟對等的感情中獲得幸福；他們更希望孩子不會被人生中的小挫折壓垮。

真是事無巨細啊，也讓身為家長（或是老師）的我們壓力重重。

那么，我們應該從哪里入手呢？

書籍《The Yes Brain》對家長們的教育問題交上了答卷。

書中的核心觀點是，家長可以幫助孩子建立起“yes頭腦”，從而在四個方面改善孩子的性格特質；

情緒平衡：即孩子管控情緒和行為的能力，孩子藉此能減少情緒失控。

抗挫能力：在生活中遭遇挫折和艱難困苦時，可以從中恢復的能力。

自省自知：即審視并理解自己的能力，利用這種能力孩子能學會如何做出正確決定，并能掌控自己的生活。

共情能力：理解他人觀點，且能在合適的時機采取行動幫助他人的能力。

在《The Yes Brain》一書中，我們探討了一些實際方法，告訴家長如何培養孩子的這些特質，以及如何教給他們重要的生活技能。

通過學習，你一定可以幫助孩子變得更擅長情緒管理，更具抗挫能力，在審視自己時更能自省，并且對待他人更能共情。

“Yes頭腦”作為一個基于科學的教育方法，旨在幫助孩子對世界積極說“yes”。

該理念致力于鼓勵孩子勇于接受新的挑戰，擁抱新的機遇，接納自己，并開拓自身的無限可能。

教育專家Dan曾在演講中要求聽眾在他重復說一個單詞時閉上眼睛，用心感受自己對單詞的肢體反應與情緒感應。

他接著就開始尖銳地一遍又一遍地說“no”。

他重復了七次，接著換成了溫柔地說“yes”。

最后他叫聽眾睜開眼睛，談談自己的感受。

聽眾紛紛表示，在聽“no”的時候，他們感覺自己心靈堵塞，不快，緊張，有防御沖動，而當Dan開始肯定地說“yes”時，聽眾們感到自己舒展，冷靜，放松，心情更明亮了。

他們的面部肌肉和聲帶放松了，呼吸頻率和心率也正常了，并且他們感到自己更坦誠了。

（你也能閉上眼睛自己做做這個實驗。

或許你也能叫親戚朋友來幫忙。

要仔細注意在聽到“no”換成“yes”時的身心變化。）

截然不同的兩個回應——“yes”和“no”——能夠讓你對我們所說的“Yes頭腦”有個初步認識，同樣的，也對“No頭腦”有了一定了解。

拓展開來，縱覽生活，你會發現“No頭腦”讓你在和他人互動時頭腦非常活躍，專注于自我防衛和自保會讓你勇氣大增，讓你接觸世界和學習新事物時都會感到防衛和自閉，這也意味著你也無法聆聽、做決定或是關懷他人。

你的神經系統會激活戰斗-逃跑-僵直-昏倒的反應：戰斗表示反擊，逃跑表示回避，僵直表示暫時按兵不動，而昏倒表示崩潰并陷入無助。

上述任何一種應激反應都可能被激活，使得你無法與他人積極交流。

這就是“No頭腦”會讓你陷入的境地。

相反地，“Yes頭腦”的思維方式來自大腦不同的回路，使人提高接受能力而非抗拒心。

科學家用“社交系統”來指代這一系列幫助我們積極與他人互動的神經回路。

有了接納能力和積極的社交系統，我們會發現自己能用更強大、清晰和靈活的方式應對挑戰。

有了“Yes頭腦”，我們就能接納一種平靜閑適的心態，使自己能更好地吸收、接納并學習新知識。