名校都是怎么評估課外活動的

近幾年疫情肆虐自爆發以來，大部分國內外學生的留學規劃節奏都被打亂，申請難度也在不斷加大，而且各高校的招生政策也是一天一個變化。

目前已經有超過100所美國大學轉變了招生政策，從原來的“Require”轉變為“Test-Optional”，幾乎每隔幾天就能聽到一個學校公布自己學校調整為“Test-Optional”政策。

即便是這樣，TOP美本申請人數卻并沒有受到疫情的影響，呈現增長的趨勢。所以這也就意味著大學招生所考量的因素越來越多，逐漸趨同的標化成績和GPA成績也可能無法讓你從眾多申請這種脫穎而出，那么課外活動或許就會成為背景加分的重要因素！

招生官對學生課外活動的評判標準是什么？又應該如何規劃課外活動呢？

評判標準

雖然美國大學并不會對學生參與的類型活動進行一些硬性規定，但其實招生官的心里對課外活動的評價標準是有“一桿秤”的，他們可以通過你所參與的類型和領域了解你的背景信息。我為同學們總結了四類：

多元化發展

大學希望招收的不僅僅是學習優異的學生，更希望招收有多元化背景的，在大學校園里組成一個活躍又多元的學生群體，讓這些具有「超能力」的學生去改變世界

在精不在多

對招生官來說，重要的不是學生參與了多少活動，而是在活動上投入和付出了多少，而且Common Application上也會要求學生寫清楚活動類別、活動名稱、參與角色、活動簡述、所獲榮譽、參與年份、參與時間和時長，以及學生是否打算在大學里繼續這項活動等等。招生官會從投入時間，參與頻率，貢獻程度來考察活動的投入量，所以同學們需要仔細思考哪些活動對自己有真正意義，并且值得付出時間的。

目標導向型

早些年，TOP美國大學總是青睞那些全面發展的“完美學生”，而現在美國大學的錄取標準卻有了改變而是尋找【目標導向型】的學生。其實兩者的區別就是所有事情都有涉足一點的【全面發展】學生是難以在任何活動中做出深度；而【目標導向型】學生做活動卻是為了自己，朝著未來目標不斷深入，不是單單為了申請大學時寫上漂亮的活動經歷。

建議同學們從初三開始就要全力以赴了，不要11年級突然加入很多社團，會被“火眼金睛”的招生官看出你的小小心思哦！所以提前做好學術活動規劃，才能在激烈的美本申請中殺出血路！

下面舉個例子給同學們參考下！

如果你對數學學科很感興趣：

初中階段（6-8年級）

· 6年級

計劃Caribou Contests北美馴鹿數學學術活動

· 7-8年級

計劃AMC8比賽或Math Kangaroo袋鼠數學思維挑戰（二選一即可）

高中階段（9-12年級）

· 9-11年級

計劃AMC10或12比賽（二選一即可），朝著AIME沖擊！（如果未到AIME的同學， 可以選擇Euclid歐幾里得數學學術活動。）

·11-12年級

計劃HIMCM美國高中生建模大賽或丘成桐中學科學獎--數學獎?偏科研類的項目。（二選一即可）

具有影響力

加入社團很重要，如果能成為社團的領導者，展現領導力及主動性，成為一個【具有影響力】的人，這就可以很好的說明學生是一個致力于改變的人。

美國頂級大學喜歡招收學生領袖，簡單來說就是招生官真正賞識的是具有影響力的學生，因為他們能夠領導團隊，解決問題，甚至可以為學校帶來積極的改變。

活動方向

Common Application 中的活動版塊可以讓申請者最多填十個活動，所以同學們在填寫的時候可以按重要性來填寫，依次遞減，越重要的越往前放。（核心活動填2-3個即可）

Academic 學術
Art?藝術（通常指繪畫、雕塑等視覺藝術）
Athletics: JV/Varsity?（聯賽級別的體育運動）
Athletics: club（俱樂部級別的體育運動）
Career Oriented?（未來工作方向）
Community Service (Volunteer)（志愿者等）
Computer/Technology?（計算機/科學技術）
Cultural?（文化類，如少數民族文化）
Dance?（舞蹈）
Debate/Speech?（辯論/演講）
Environmental?（環境保護）
Family Responsibility?（家庭責任，照顧家人）
Foreign Exchange?（海外交換）
Foreign Language（外語）
Internship?（實習）
Journalism/Publication?（新聞/出版）
Junior R.O.T.C.?（預備役軍人）
LGBT (性別少數群體)
Musical: Instrumental （音樂：樂器）
Musical: Vocal （音樂：聲樂）
Religious?（宗教類）
Research?（研究）
Robotics?（機器人）
School Spirit?（學校精神，如學校年鑒制作?）
Science/Math（科學/數學）
Social Justice?（民權運動）
Student Government/Politics?（學生政府）
Theater/Drama?（戲劇表演）
Work (paid)?（帶薪工作）
Other Club/Activity?（其他類型的俱樂部/活動）

典型活動

這里也為同學們總結一些可以參與的典型課外活動，同學們可以根據自己的情況進行參考。

夏校/夏令營

國外大學/機構在暑假開設的一些短期課程/項目，時間從幾天到幾周不等。

能力培養：學習能力、團隊合作能力、溝通能力、英語運用能力等。

學術學術活動

根據不同規則，對一門或多門學科進行超過所學知識的考試/學術活動

能力培養：學術能力、團隊合作能力、抗壓心態能力、公共演講能力等。

科研項目

開展科學研究，包括文獻閱讀、文獻綜述、設計課題、理論學習，實際操作，成果展示等環節。

能力培養：學術能力、團隊合作能力、解決問題的能力、動手能力等

公益活動

為改善社會，促進社會進步而自愿付出個人的時間及精力所做出的服務工作，且不求回報。

能力培養：社會責任感、同理心、團隊合作能力、溝通能力等。

常見活動：貧困學校支教、探訪老人院、志愿者服務等等。

校內活動

參加學校內組織的活動或在學校組織活動中擔任職務。

能力培養：領導力及組織能力、團隊協作能力及溝通能力等。

個性化活動

根據個人的興趣、申請專業、特長等設計的活動，具有獨特性。

能力培養：創造力、領導力、溝通能力等。

面對這些不同類型的，大大小小的活動，建議同學們一定要提前規劃，并且每半年或一年就要進行一次調整并總結；當然課外活動也不能盲目參加，最好與未來選擇的專業相結合，與自身性格及興趣喜好相匹配；最后同學們不要把課外活動當成是任務，當成是一種放松方式或興趣延續，這樣可以在有限的時間和精力內發揮出最大的效果！