如何做到背景提升

隨著名校錄取率的逐年下降，中國學子想要圓自己的留學夢變得越來越困難了。因此，我們不得不想辦法，提高我們的綜合競爭力。由此，背景提升一詞應運而生。那么背景提升是什么意思？如何做多背景提升？是很多人都想要知道的內容。今天小編來告訴你如何做到背景提升。

首先我們要先了解一下什么是背景提升。留學背景提升是指在學習成績（GPA）和標準化考試成績（如托福、雅思、GRE、GMAT、SAT等）之外的課外活動和學術實踐積累，本質上是尋求留學申請中除了紙面考試成績以外區(qū)別于其他競爭者、發(fā)現和挖掘自身獨特競爭力和價值的過程。也就是說，除了硬實力，現在名校錄取時還需要考慮學生的軟實力。而提升軟實力的過程就是背景提升的過程。

如何做到背景提升

一般情況下，背景提升活動被分為四個大類，科研類，實踐類，社會類及學術活動類。

科研類背景提升：

科研類背景提升通過實驗室操作實踐，科研實操，論文寫作，參與課題研究等多個方面組成。科研背景提升著重培養(yǎng)的科研素養(yǎng)：提出問題的能力，設計實驗的思路，解決問題的能力和邏輯，總結歸納的能力，是STEM專業(yè)和課程必不可少的能力。同時也是所有大學，最看重的能力之一。

實踐類背景提升：

實踐類背景提升，主要包括實習，實訓兩個主要方面。?實習，不用過多贅述，通過真實的工作經歷，來提升自己的執(zhí)行力，解決力，領導力，團隊合作精神，以及專業(yè)知識運用能力，和同事相處的社交能力。實訓，針對高中生，初中生，提前領略行業(yè)內容，在學習中考慮自己的將來發(fā)展。

社會類背景提升：

主要在培養(yǎng)學生的社會責任感，團隊寫作能力，回報社區(qū)，社會的心態(tài)。同時，通過類似于動物保護，志愿教育，社區(qū)幫扶等多種義工活動，不僅僅能夠拓展自己的眼界，體驗更多文化內涵，還有機會遇見志同道合的朋友。同樣，義工工作時間也能為將來申請和工作打下優(yōu)良基礎。

學術活動類背景提升：

學生通過參加各類國際學術活動，并在這些學術活動中獲得一個好的成績。而這些學術活動成績就是頂尖名校的敲門磚。例如參加AMC美國數學學術活動，并取得一個好成績的話，在申請美國名校的時候更具優(yōu)勢。

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