【體育季】10K慈善跑：為自閉癥兒童募捐 | 10K Charity Run: Fundraising for Autism

體育季

10K慈善跑

導(dǎo)語

2019年11月16日，第五屆10K慈善跑在閔行體育公園舉辦的圓滿落幕。10K作為一個由七德學(xué)生自發(fā)組織的慈善活動，至今已有五年歷史。它鼓勵同學(xué)、老師、家長組成四人隊(duì)伍跑完10千米，每隊(duì)至少籌集800元善款，最終捐贈給社會公益機(jī)構(gòu)。同時它也可以作為同學(xué)們IB課程CAS中的Project。

作為第一個五年計劃，10K今年與閔行區(qū)自閉癥協(xié)會攜手，為自閉癥兒童募捐資金，跑出一條陽光普照的道路！

歷年10K的快樂

正文

11月16日周六一早，籌劃了三個月之久的10K終于在閔行體育公園成功舉辦。相比去年的陰雨連綿，在這個10K擁有的第一個陽光燦爛的日子，參賽者的心情似乎也隨秋日暖陽而好了起來。

在十點(diǎn)整的開跑之前，參賽者和志愿者均需進(jìn)行簽到。志愿者隨負(fù)責(zé)同學(xué)分別前往不同的岔路口舉牌指引，參賽者則在起點(diǎn)處整裝待發(fā)。九點(diǎn)四十五分，10K總負(fù)責(zé)，星樂家園代表和贊助商分別發(fā)言，為參賽者加油鼓勁。接著便是由Ms.Lo帶領(lǐng)的熱身活動，為大家做開跑前的最后準(zhǔn)備。

“第一棒預(yù)備——跑！”以迅雷不及掩耳之勢，選手們向前沖去，踏上了2.5km的征程。

【星樂家園的小朋友們在老師的護(hù)送下率先出發(fā)】

【藝高人膽大一人10K的Mr. Wilson】

【陽光男孩Mr. O'Neil，噠噠噠噠噠噠噠】

【志在必得，沖向快樂】

【張開嘴，邁開腿，有實(shí)力不能白給】

【不要忘了互相鼓勵哦】

在眾人的歡呼聲中，第一支隊(duì)伍沖過了終點(diǎn)線，完成4人10千米的路程。緊接著是第二支，第三支···每一支隊(duì)伍的第四棒都在隊(duì)友的陪伴下到達(dá)終點(diǎn)，然后歡呼雀躍。是青春的鮮活，是簡單的快樂。

參賽的13支隊(duì)伍中，Ultimate Marathon Champions（成員：12C 許乾 Rex，11C 顧皓翔 Sean，11C 王澤豐 Jack，12D 李宗臻 Allen）以40分22秒的成績順利奪冠！

感想

參賽者：陳昕宇 Tommy 12E

10K很棒，小哥哥很帥，小姐姐很好看，如果有機(jī)會我還想來。

參賽者：李嘉月 Dora 11B

在跑完2.5k的過程中，感謝跑道旁志愿者的那一句“加油”，讓精疲力盡的我多了些前進(jìn)的動力。

獲勝者：許乾 Rex 12C

Words cannot express my excitement when our team became the first one to reach terminus that day. I really want to express gratitude for all my group members for burning out themselves for this victory. My entire team has endeavor exercising almost every day after evening study hall for preparation of 10K. To me, 10K Charity Run is not merely a philanthropy activity that participants support others in need financially, but it is a place where destiny brought Jack, Sean, Allen and I together as a team. 10K is an event in which our hearts of champions are sparkling. I appreciate the 10K Organizing Team for their contributions to this fabulous planning. Last but not least, I want to say 'thank you' to all volunteers who supported us actively throughout the event.

志愿者：王梓蔚 Mindy 11A

今年和去年的10K慈善跑，我都作為一名志愿者參加了。今年的天氣特別好，太陽明朗朗的，使人心情舒暢。跑過來的同學(xué)也好，家長老師也罷，都很有活力和動力。

剛開始沒多久的時候，有自閉癥協(xié)會的志愿者帶著幾個孩子一起跑來。里面有個男生很安靜，也不吵鬧，就安安靜靜地跑步，看到身后老師在幫別的孩子還會跑回來等著大家一起。這番情景，一瞬間讓人有些心疼。其實(shí)他們和我們并無區(qū)別，也并不是想象中會大哭大鬧、完全不懂事的孩子，他們只是缺少一個打開內(nèi)心的契機(jī)。

今年和去年來當(dāng)志愿者感覺不太一樣。去年剛剛?cè)雽W(xué)，認(rèn)識的人也不多，還會有點(diǎn)放不開。在經(jīng)過10年級一年的訓(xùn)練之后，確實(shí)變得更外向了，在路邊給大家加油鼓勁的時候也不會害羞。

總策劃：付瑞德 Fred 12D

第五年的10K就這樣結(jié)束了，對于參與了三年策劃的我來說，與10K的離別雖不突然，卻還是很讓我不舍。

記得2017 10K的總策劃嚴(yán)晨瑋學(xué)姐在當(dāng)年的10K總結(jié)中寫道：“希望下一屆的策劃們也能在籌備的過程中鍛煉自己，尋找這個活動對于自己的意義?！庇谖?，10K的意義是責(zé)任：有對社會的責(zé)任，以及對10K五年來一脈相承的責(zé)任。

近兩年在與海上青培坊與星樂家園溝通的過程中，我認(rèn)識到許多需要幫助的人就在我們身邊，而我們看似微小的幫助，投射到個體身上的影響是巨大的。統(tǒng)計數(shù)字或許會讓人感到很有成就感，但未必會讓人感到溫暖。10K一年只有一次，但我希望能借這個機(jī)會把這份貫穿時空的社會責(zé)任感傳遞給大家。

今年10K結(jié)束，所有參賽者、志愿者都平安離場后，盡管我為今年10K的圓滿落幕而感到激動，但與之前相比有些可憐的參賽人數(shù)讓我也有些落寞。一方面反思自己能力上的不足與時間安排上的緊張；一方面我也聯(lián)想到了現(xiàn)在七德學(xué)生與日俱增的壓力。相對來說嚴(yán)肅而又有挑戰(zhàn)的10K或許的確不像以前一樣受歡迎了。去年的總策劃徐之翹學(xué)姐對我說過：“盡自己努力去完成每一件事情，然后就等待一個順其自然的結(jié)果吧?！睆暮玫慕嵌葋碚f，2019 10K雖然是歷年最慘淡的一屆，但依然給下一屆留下來火種。我們今年探索了選取一個需要幫助的人群作為主題的新形式（自閉癥），也希望明年的學(xué)弟學(xué)妹們也能找到10K新的方向。

展望未來，希望下一個五年正如過去一樣依然有10K，這樣我在大學(xué)畢業(yè)后也能參與到這個自己曾經(jīng)貢獻(xiàn)過光和熱的活動。對于未來的策劃者們，如何在理想與情懷的吸引力越來越式微的情況下，保持10K的吸引力并傳遞我們所認(rèn)同的關(guān)心周邊社會與自身健康的價值觀，或許成為了與保障10K成功舉辦一樣重要的問題。

畢業(yè)校友：徐之翹 Jemma

雖然不是創(chuàng)始人，但看到10K這個活動能被傳承下去，真的感到很欣慰。感謝大家在忙碌的申請季堅(jiān)持把10K做下來，沒有辜負(fù)每一屆傳承者的信任。而且這次也受到了來自老師和家長的關(guān)注，很令人開心。這次10K非常成功，感謝今天的團(tuán)隊(duì)，希望10K在不斷的傳承中越來越好！

結(jié)語

在本次成功的10K背后，有這樣一支核心策劃團(tuán)隊(duì)接過火種、全情付出。他們是付瑞德，奚宇鵬，趙梓彤，俞玥，楊昕怡，壽一蔚，項(xiàng)海嘉，從八月開始，一路設(shè)計周邊、溝通贊助、確定場地、推文宣傳、志愿者招募、管理比賽、籌集善款，一直到比賽結(jié)束后的場地清理，盡顯七德學(xué)子的素養(yǎng)和風(fēng)采，同時為大家?guī)砹诉@場集運(yùn)動，慈善于一身的極有意義的活動。

合作方

“星樂家園”代表

贊助商

Green Deer Education

總策劃

付瑞德

總策劃

奚宇鵬

感謝參賽者的熱情參與，

感謝志愿者的無私付出，

感謝Mr.O’neil的指導(dǎo)幫助，

10K，感謝有你，感謝有你們

鮮活開朗，我已得到

向你狂奔而來的幸福已與你相遇，請查收

10K，我們明年再見！

以上就是關(guān)于【【體育季】10K慈善跑：為自閉癥兒童募捐 | 10K Charity Run: Fundraising for Autism】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

往期文章閱讀推薦：

2026年上海萬源城協(xié)和雙語學(xué)校秋招時間、考情與開放日活動全覽

2026年WLSA上海秋招時間、流程與備考一文全！點(diǎn)擊立看！