各類海外經(jīng)歷哪一款適合申請美國本科的你

隨著留學(xué)的低齡化趨勢越來越明顯，美國高校對于申請者的背景要求也是水漲船高，小留學(xué)生們的競爭壓力也是逐年在增加。而此時，只是一味地“刷高GPA，死磕標(biāo)準(zhǔn)化成績”也已經(jīng)完全不足夠體現(xiàn)自己的差異化優(yōu)勢，打動心儀學(xué)校的招生官了。如果同學(xué)們細心觀察，就會發(fā)現(xiàn)身邊的小伙伴們也同樣察覺到競爭壓力的變大，紛紛在各種補充除了分數(shù)（硬條件）以外的海外經(jīng)歷（軟實力）了，去提升自己的申請競爭力了。?相信此時的你，不管是剛剛高一的小萌新，還是正在努力備戰(zhàn)考試，背景提升這個詞應(yīng)該已經(jīng)不陌生了。然而，面對如此多不同屬性，又不同方向的海外經(jīng)歷，你一定非常困惑到底哪一種才是正真有幫助的呢？各自的含金量如何呢？而如果統(tǒng)一參加學(xué)校組織的海外活動，是否也會造成大家的背景趨同，并無獨特性和亮點呢？如果從高一入學(xué)時開始計算，離提交海外本科的申請只有兩年的時間準(zhǔn)備（針對應(yīng)屆申請），我們又該如何根據(jù)自己的定位，合理地安排背景提升呢？

別著急! 今天，我們搜集整理了幾類常見的海外經(jīng)歷，并分別從時長、屬性、適用群體以及推薦度四個方面，給大家做一個簡單地分析和介紹。

1、國際志愿者/義工

如：海外支教，野生動物保育，環(huán)保，公共衛(wèi)生宣傳，弱勢群體關(guān)愛等。

這類經(jīng)歷應(yīng)該是同學(xué)們比較熟悉的了，隨著國際旅游行業(yè)的發(fā)展以及現(xiàn)代交通的發(fā)達，去海外做志愿者顯得相對容易且輕松，進而這一類項目也成為了很多同學(xué)考慮補充海外經(jīng)歷時的第一站。但是，對于申請美國本科來說，這段經(jīng)歷的含金量有多大呢？從內(nèi)容上來看，參加這類項目所能體現(xiàn)出來學(xué)生所具備的能力與素質(zhì)，往往與申請的學(xué)科聯(lián)系不那么緊密，而更多涉及到的是生活實踐能力、社會責(zé)任心、組織協(xié)調(diào)能力等方面的培養(yǎng)。對于申請來說，這類經(jīng)歷的含金量相對不高，不具備較強的排他性和較高的專業(yè)要求，所以對于申請本科的加分比較有限。

時長：一周至一個月及以上

屬性：社會實踐活動

適合：對公益事業(yè)有熱情，未來希望從事人文社科方面的研究，或者希望鍛煉自己的海外生活能力，英語溝通能力的同學(xué)

缺點：各類海外志愿者項目繁多，參與門檻較低，專業(yè)針對性較弱，且項目質(zhì)量良莠不齊，收費較高

推薦度：**

2、國際學(xué)術(shù)活動

這類項目雖然面向不同年齡層次的高中生，但是學(xué)術(shù)活動難度并不低，專業(yè)要求非常高。例如：普林斯頓大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動（全球最頂尖的數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動之一），最終會將成績在全美公布，甚至將學(xué)生參賽記錄存檔作為未來招生參考。而國際學(xué)術(shù)活動所涉及到的學(xué)科范圍較廣，不僅僅有大家熟悉的數(shù)學(xué)類和科學(xué)類學(xué)術(shù)活動，還有基礎(chǔ)學(xué)科（物理/化學(xué)/生物）類，藝術(shù)類（攝影，設(shè)計）以及人文社科（語言學(xué)/演講與辯論）類學(xué)術(shù)活動；同時也有很多與應(yīng)用學(xué)科（計算機/機器人）緊密結(jié)合的比賽面向高中生，供大家結(jié)合自身的優(yōu)勢學(xué)科和興趣進行選擇。所以，這類項目經(jīng)歷可以非常直接地體現(xiàn)學(xué)生對于某學(xué)科的掌握或者在某專業(yè)領(lǐng)域的能力。若考慮本科申請對口專業(yè)就讀，那該類經(jīng)歷會有明顯加分。

時長：因項目而異

屬性：學(xué)科類學(xué)術(shù)活動，體現(xiàn)學(xué)生的專業(yè)學(xué)科掌握及應(yīng)用能力

適合：有非常明確的學(xué)科優(yōu)勢，或者明確專業(yè)興趣的同學(xué)

缺點：個別學(xué)術(shù)活動項目需組隊參加；且每年報名時間固定

推薦值：****

3、海外交換

這里小編主要針對在國內(nèi)讀體制內(nèi)高中的同學(xué)，分析一下去海外交換對于申請的含金量。首先，海外交換的本質(zhì)是以全日制學(xué)生的身份，進入到國外的高中念為期一年的高中課程，且此類交換項目需要通過美國國務(wù)院官方授權(quán)的機構(gòu)進行申請。

實際上，在入學(xué)前，學(xué)校都會對每一個學(xué)生進行綜合測試，然后根據(jù)實際情況對學(xué)生插入的年級和課程做出科學(xué)合理的安排。考慮到國內(nèi)外教育體制的差異，以及個人的適應(yīng)程度不同，交換期間同學(xué)們可能面臨著環(huán)境改變等帶來的生活和學(xué)習(xí)上的不小壓力。所以，小編建議有想去海外交換的同學(xué)們可以盡早規(guī)劃。初三畢業(yè)，則去美國讀10年級，交換結(jié)束若考慮繼續(xù)回國完成高中學(xué)業(yè)，大概率需要重新讀高一；若考慮在美國讀高中，則需要非常優(yōu)秀的標(biāo)化成績，否則私立高中很難愿意錄取國際學(xué)生，而公立高中錄取國際學(xué)生的名額非常有限，若考慮轉(zhuǎn)學(xué)到公立高中，也建議提前準(zhǔn)備；若高一畢業(yè)，則去美國交換讀11年級，如果想繼續(xù)回國讀完高中課程，可以結(jié)合自己的情況考慮重新讀一年，或者有計劃留在美國讀高中，則同樣需要提前準(zhǔn)備轉(zhuǎn)學(xué)的事宜。若高二畢業(yè)，則申請去美國交換讀12年級?？紤]到美國公立高中給國際學(xué)生發(fā)畢業(yè)證的情況非常少，建議大家與國內(nèi)學(xué)校協(xié)商，能夠順利畢業(yè)，這樣則可以在美國準(zhǔn)備標(biāo)化考試以及本科的申請工作啦。

屬性：海外學(xué)習(xí)經(jīng)歷

時長：為期一年

適合：初三畢業(yè)，或者高二在讀（15-18歲），學(xué)習(xí)能力強，生活自理能力較強的同學(xué)

缺點：學(xué)生壓力相對更大，時間較久，機會成本/時間成本較大，相對風(fēng)險也較大

推薦值：***

4、海外科研

嚴格意義上來說，一段有含金量的科研項目經(jīng)歷指的是：同學(xué)們自己參與到某一個科研項目中，合作或獨立完成該項目中的一部分/全部工作。海外科研則是指在國外教授的指導(dǎo)下，參與科研工作。至于參與的這個項目最后是否有成果，或者是否有文章發(fā)表并不直接決定學(xué)生科研工作的含金量。最重要的是同學(xué)們可以通過自己參與該科研項目的方式（簡單的執(zhí)行者，還是課題的提出者，亦或者作為整個項目的負責(zé)人），來體現(xiàn)個人的專業(yè)能力和科研潛力。簡單來說，同學(xué)們在科研項目中所擔(dān)任的角色以及所做的工作和貢獻才是最重要的。眾所周知，申請美國本科需要推薦信，若此時你能通過自己的努力和優(yōu)異的工作表現(xiàn)，獲得一份海外老師的推薦信，且老師能用非常詳實的例子（與你的交集）去證明你的能力，那這樣一封推薦信就直接拉開了你和國內(nèi)其他同學(xué)的差距了。

實際上，這類經(jīng)歷在申請海外研究生的同學(xué)們中，認可度已經(jīng)非常高，且十分普遍，特別是對于未來有志申請理工科類專業(yè)的同學(xué)。實際上，做科研并不是本科生的專項，國內(nèi)外已經(jīng)有不少優(yōu)秀的高中生在嘗試積累科研經(jīng)驗。而考慮到科研項目的周期通常較久，小編建議對科研感興趣，或者未來有興趣從事理工類職業(yè)的同學(xué)們，可以在高中就嘗試接觸科研，體會一下解決問題所帶來的樂趣，培養(yǎng)的不僅僅是科研思維，更多的是積累科研工作所需要的經(jīng)驗，培養(yǎng)做研究的基本素養(yǎng)！

屬性：科研屬性（有別于市面上有些機構(gòu)包裝成科研，實際是上課的收費項目）

時長：2-3個月起（遠程科研不受具體時間限制）

適合：明確對某門學(xué)科有濃厚的興趣，能靜下心做研究的同學(xué)

缺點：需掌握一定的套磁技巧，聯(lián)系到海外教授，難度較大！

推薦值：*****

5、海外暑期學(xué)校/夏令營

顧名思議，這類經(jīng)歷多半是利用暑假的時間，去到海外的進行短期的學(xué)習(xí)和生活。相對來說，暑期學(xué)校（summer school)會涉及到一部分學(xué)習(xí)的安排，大家也可以靈活地選擇自己感興趣的課程，給自己一個了解不同學(xué)科和發(fā)掘自己興趣的機會；而夏令營（summer camp)則更多地在于培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，和通過一些恰當(dāng)?shù)姆绞綄嵺`并尋找一些生活中的樂趣。這類經(jīng)歷更側(cè)重從自理能力的培養(yǎng)、動手實踐能力的鍛煉、團隊合作精神等方面去提升同學(xué)們的背景。同時也可以通過在與住宿家庭的相處中，鍛煉自己的英語溝通能力與人際交往能力。同樣的，與國際志愿者項目類似，此類經(jīng)歷沒有過多的背景要求，門檻較低，對申請的助力非常小。

屬性：海外生活經(jīng)歷

時長：1個月左右

適合：有一定的英語溝通能力，年級較低的同學(xué)

缺點：主要是從生活層面去鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)，不涉及到學(xué)術(shù)、專業(yè)能力的打造，且費用不低，時間較短，效果并不明顯

推薦值：**

6、海外游學(xué)

所謂的游學(xué)，本質(zhì)上來說與"學(xué)"沒有什么關(guān)系，但是確實就是在"游"。之所以叫做“游學(xué)”是因為行程中會有一部分是涉及到參觀和游覽大學(xué)校園，感受海外高校里的校園氣息和學(xué)習(xí)的氛圍。實際上，這樣也并無法改變其本質(zhì)。所以，如果大家的如果把這趟行程的預(yù)期定位成一個短途的海外旅行，那它應(yīng)該不會讓你失望。但確實會與同學(xué)們想以此實現(xiàn)提升競爭力，為以后的本科申請加分的預(yù)期還是相差甚遠的。

屬性：短期海外旅游

時長：幾周不等

適合：想去海外的高校參觀感受的同學(xué)

缺點：行程短，與背景提升沒有任何關(guān)系

推薦值：*

以上就是關(guān)于【各類海外經(jīng)歷哪一款適合申請美國本科的你】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

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