美國大學(xué)校園的八個“好幫手”
最近美國的大學(xué)都在陸續(xù)開學(xué)迎新。每年到了這個時候，都會收到許多自己親手送入美國大學(xué)校園的學(xué)生們發(fā)來的入學(xué)趣事，同時看著他們在朋友圈曬出的千奇百怪的自拍照，心里由衷為他們感到高興。
但是偶爾也會收到一兩條類似下面這些的求助信息：
每當(dāng)遇到這些問題時，自己真是恨不得飛到美國去親自幫他們解決，但誰都知道這是不可能的。
其實留學(xué)生在融入美國大學(xué)校園過程中會遇到的種種問題，校方都是非常清楚的，因此幾乎每個美國大學(xué)都會建立一套完備的機制為留學(xué)生們解決各種困難。只不過同學(xué)們往往在入學(xué)前并沒有做足功課，遇到問題就慌了，不知道到底該去找誰。
但只要你把下面的這八個校園“好幫手”記牢，相信很多問題就將不再會是問題：
國際生辦公室（International Student Office）
每個學(xué)校的國際生辦公室多半都是留學(xué)生們踏入的第一間辦公室，因為絕大多數(shù)的學(xué)校都要求學(xué)生入境后盡快帶著護照、I-20表格和I-94入境記錄來這里辦理國際學(xué)生的check-in。
因此其他的辦公室你可以借口說找不到，但到這里的路你肯定是認識的。
假如真的遇到了問題又不知道該去找誰幫忙解決，很簡單，就來這里問。
如果不知道該問誰，更簡單，就找入學(xué)當(dāng)天幫你check-in的那個老師問。
別擔(dān)心，這里的老師解決過的問題一定比你想象的還多。他們?nèi)绻廊绾螏湍悖欢〞δ阒獰o不言，即使不知道怎么幫，也知道該讓你去找誰。
教職員工（Faculty）
在美國，你一定不要害怕跟教授接觸，而是應(yīng)該積極地嘗試跟他們做朋友。
和教授交朋友，這雖然看起來是一項很難完成的任務(wù)，但卻是非常值得的。因為它有可能給你帶來很多意料之外的收獲，往往在很多方面都能夠起到事半功倍的效果。
即便某些時候你還不需要教授幫你解決學(xué)業(yè)上的難題，也不要放棄在office hour找他們進行溝通的機會。通過溝通，他們能夠?qū)崟r地了解到你的學(xué)習(xí)狀況。等有一天真的遇到了問題，憑借他們豐富的教學(xué)經(jīng)驗，可能會比你自己還先知道問題出在哪兒，說不定還沒等你開口問就已經(jīng)主動幫你解答了。
換言之，如果你上課時不積極，一下課就跑沒影了，教授連你是誰都不知道，又怎么可能有效地幫助到你呢？
學(xué)術(shù)顧問（Academic Advisers）
曾經(jīng)碰到過極少數(shù)這樣的學(xué)生：到大四時才發(fā)現(xiàn)到畢業(yè)時修不夠自己專業(yè)畢業(yè)所需的課程。
其實每個學(xué)校都在學(xué)生入學(xué)前就給他們分配了專門的Academic Adviser，為的是在選課時給大家提供建議，很多學(xué)校新生第一學(xué)期的課程甚至都是由Academic Adviser直接代選的。
然而很多人在之后遇到“不知道該選什么課”這樣的問題時，就忘記要去找他們的Academic Adviser了。
美國的大學(xué)通常都是大二第二學(xué)期才正式提交確定專業(yè)的申請，這個步驟叫declare major。在確定專業(yè)以前，你只要告訴Academic Adviser，自己有可能修的專業(yè)都有哪些，TA就能幫你規(guī)劃出現(xiàn)在該選哪些課、或者應(yīng)該優(yōu)先選哪些課。在確定專業(yè)之后，TA還會告訴你距離順利畢業(yè)還差哪些必須的課程沒修。
只要你在每個學(xué)期都跟Academic Adviser進行充分的溝通，就一定不會出現(xiàn)畢業(yè)前修不完課程的情況。
心理咨詢中心（The Counseling Center）
美國的學(xué)校都很注重學(xué)生的心理健康問題，尤其是考慮到留學(xué)生在融入校園學(xué)習(xí)和生活時會遇到比本土學(xué)生更大的壓力，都會在一入學(xué)就跟大家說明在適當(dāng)?shù)臅r候接受心理咨詢的必要性。
對于這個問題需要特別說兩句：大家一定不要以為“接受心理咨詢”就等于“有心理疾病”。適當(dāng)?shù)亟邮茏稍冎徊贿^就是排除壓力、減輕心理負擔(dān)的一種手段，就跟運動員比賽完需要冰敷關(guān)節(jié)緩解疲勞和預(yù)防傷病是一個道理。如果任由小問題積累，而不去想辦法積極排解，那才真的會憋出病來。
寫作中心（The Writing Center）
很多同學(xué)一開始都不理解美國的大學(xué)為什么要專門開設(shè)一個英文寫作中心、或者類似的英文寫作輔導(dǎo)班、甚至強制大一留學(xué)生上英文寫作課。
但其實上過幾節(jié)課后他們才會發(fā)現(xiàn)，用英文完成大量的作業(yè)和論文真的比自己想象中要難。
無論你申請入學(xué)的時候托福或SAT考了多少分，都不要覺得自己在英文寫作方面已經(jīng)“妥了”、“不需要再提高了”，更沒有必要認為跟比自己語言基礎(chǔ)差的同學(xué)一起去寫作中心尋求幫助是什么丟人的事。
另外多數(shù)學(xué)校都會對留學(xué)新生進行英語入學(xué)分級測試（placement test），然后按成績把大家分配到不同等級的英語課、寫作課。雖然有些學(xué)校采用的是在線測驗的方式、監(jiān)考不是很嚴(yán)，但大家考試的時候千萬不要投機取巧。假如用虛高的成績進入到了跟自己英語水平不匹配的課程去念，相信我，最后受苦的還是你自己。
職業(yè)規(guī)劃服務(wù)中心（The Career Services Center）
即使畢業(yè)后不想留在美國工作，在本科階段利用假期找?guī)追萦蟹至康膶嵙?xí)、豐富一下自己的簡歷也是非常不錯的選擇。
對于國際學(xué)生來說，由于受到簽證的限制，能找到的實習(xí)機會可能沒有美國本土學(xué)生那么多，有些時候也許根本不知道該向哪兒投簡歷。
這個時候就可以到學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃服務(wù)中心尋求幫助。把自己的專業(yè)和職業(yè)興趣告訴那里的老師，他們肯定能夠給出十分中肯的建議，說不定還會幫你聯(lián)系實習(xí)的單位。
法務(wù)服務(wù)中心（The Legal Services Center）
大多數(shù)的留學(xué)生都不了解美國的法律和司法體系，這是很正常的。如果只是待在學(xué)校里埋頭學(xué)習(xí)，看似好像也沒有什么必要去了解法律、甚至是接受法律方面的咨詢。
但是大學(xué)生活不僅僅只是學(xué)習(xí)，只要你跟校園外的世界有所接觸，比如購物、租房、開車或?qū)嵙?xí)等，就難免會進入到某個法律關(guān)系中，或者是自然承擔(dān)起了某種法律責(zé)任。
沒有發(fā)生任何糾紛當(dāng)然最好，然而一旦發(fā)生了糾紛，作為學(xué)生的我們有時是很難有精力去親自了解那些復(fù)雜的法律條文的。此時到學(xué)校的法務(wù)服務(wù)中心尋求幫助肯定是最省力而又有效的解決辦法。
學(xué)生會（The Student Union）
“在家靠父母，出門靠朋友”，這句話對于留學(xué)生群體來說格外適用。
除了宿舍之外，學(xué)生會和各類學(xué)生組織是結(jié)識新朋友最好的去處，而且每個學(xué)校基本都有中國學(xué)生分會，在這里一般更容易交到朋友。
而且實際上有很多美國大學(xué)在中國舉辦的新生見面會都是由中國學(xué)生會自己承辦的，有些學(xué)校官方不會提供到機場接送新生的服務(wù)，也是交給各國的學(xué)生會自己去組織。在參加新生見面會和去往學(xué)校的路途中，最好能夠結(jié)識一兩個熱心的學(xué)長學(xué)姐，平時遇到自己解決不了的問題也可以找他們尋求幫助。
但是盡量不要什么事都去麻煩人家，畢竟他們也還有自己的學(xué)業(yè)要忙。另外遇到專業(yè)性比較強的問題還是要到學(xué)校官方的各個辦公室去找相關(guān)的負責(zé)老師，相信學(xué)長們也都會這樣建議。
最后的最后，覺得有必要再叮囑大家一下：生病了一定不要硬抗，要及時到校醫(yī)院就醫(yī)！遇到意外或緊急情況要果斷撥打911報警求助！
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