是否你想做的事可以算做你的CAS

五月剛畢業的IB學生，在大考臨近，有人還在忙著補CAS，難道他的CAS數量不夠嗎？往往是你做了CAS，可是不被認可，我們如何解決這樣的問題呢？

是否你想做的事可以算做你的CAS??

Does the experience fit into the definitions of the strands of creativity, activity and service?

先要判斷這個活動是否符合滿足CAS自身定義所要求的創造力、活動和服務的定義？如果滿足，那這個活動的經驗體會就可以作為你的CAS。

Does the experience give you a chance to learn or develop skills and interests?

要評判這個活動是不是可以提供給你學習和發現某些技能或是興趣的機會。如果可以，那這個活動的經驗體會就可以作為你的CAS。

Does the experience give you a chance to develop qualities of the IB learner profile?

要評判這個活動是不是可以使你作為一個IB學員的綜合素質得到提升？如果可以，那這個活動的經驗體會就可以作為你的CAS。

Is the experience something you need to do for an IB subject?

要評判這個活動是不是IB學科要求完成的。如果是，這個活動不能作為CAS，CAS不能是來自IB某一學科要求完成的活動。

Will the experience provide you with a sense of fulfilment?

要評判這個活動是不是可以給你提供一種使命感。如果可以，那這個活動的經驗體會就可以作為你的CAS。

Will the experience allow you to behave in an ethical way?

要評估完成這個活動所需要的行為活動要滿足道德規范。如果是，那這個活動的經驗體會是可以作為你的CAS。

我們可以舉一個例子，比如你的活動經驗是在報社或雜志社實習，這個活動是否可以算做的CAS？如果想把這個活動作為你的CAS，您可以這樣做：

（1）在實習中或實習后可以在相關活動中發表關于新聞行業的演講，因此這樣可以算作培養了你的新技能；

（2）準備一本簡短的小冊子，介紹你對傳遞新聞權利和義務，因為這樣可以在一定程度幫助身邊的人反思道德因素對新聞傳播的影響。

（3）與身邊的朋友或是學弟學妹討論活動中的體驗，傳達完成整個活動需要一定的毅力和耐心。

（4）需要把你的整個參與活動分解成若干部分，對每部分要進行計劃、任務結束后要進行反思。

你也可以通過收集和記錄這個實習活動中所有的創造性的經驗，你可以把這個創造性的經驗寫成文章進行發表，可以發表在微博或微信公眾號中。或者你把自己寫好的文章發給同學，老師，朋友，并得到他們對文章的反饋，這些都可以。

你對所有你在活動中得到的體會的反思性分析也可以是分析和反思一些分析同類型問題的專業文章，就像你在課堂上分析你的語言文學作品一樣。您可以將所有文章和研究收集到一起，進行梳理或綜述。然后拿著這些你整理的資料與學校負責你CAS的協調員或管理員進行共享。CAS指南中其實是鼓勵我們對已經完后的活動或體驗，進行再分析再反思的。

總之，你可以從上述提供的諸多可能的途徑，充分展示出你的活動或是你的體驗是一個合格的CAS。