暑假來臨,美本名校更看重你做的這些事

暑假之后，新的申請季就要到了，大部分同學依然還在刷分托福和SAT的階段。?然而隨著標化分數逐年飆升，很多申請者都考出了托福110＋和SAT 1500+的好成績。與此同時，托福和SAT分數也出現了通貨膨脹，導致標化分數的參考值在top30本科的申請里有比重逐年降低的趨勢。這時，有一個common上個性化的活動列表和豐富多彩的簡歷才能讓你在茫茫人海里顯得格外優秀。聽到這句話，許多家長都爭先恐后地為孩子安排了許多課外活動。

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公司實習？

物理學術活動？

山區支教？

救助流浪小動物？

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可是，活動真的是越多越好嗎？什么樣的活動才能對申請有幫助呢？剛拿到南加州錄取的咸同學為我們現身說法，講解美本活動應該如何選擇與規劃。

申請時的課外活動（Extracurricular activities）大概分成幾個類型，每個類型和不同的搭配都可以體現申請者的個人特點。

1、研究學術活動類

此類活動屬于學術類型，一般擅長理工科，商科的同學適合參加。

學術活動類常見的有含金量較高的美國數學學術活動AMC，全球高中數模HiMCM，美國物理學術活動Physics Bowl， DECA全美商業挑戰賽，USACO計算機學術活動等。

如果在明確興趣和申請專業大方向后，有精力和能力的學生可以組隊或個人參加比賽。不喜歡學術活動題目規定限制的同學，也可以選擇自己研究一個專業相關的課題，做一個報告，或發表一篇論文。跟參加學術活動比起來，選擇一個課題研究有時更能突出學生的個性。學術類活動可以體現出學生的專業學術能力，在理科申請中十分重要。

2、志愿義工類

這類活動在美國上高中的同學們一定都很熟悉，學校的service hour和volunteer都屬于這個范疇。常見的義工一般是在社區，教堂，偏遠地區等。

義工的范圍可以寬泛到關愛流浪漢，敬老院送花，又可以細到為某組織活動做宣傳策劃，拍攝短片。

一般來說，此類活動能體現申請者對所在community的貢獻。用自身的能力去影響改變周圍的環境。因為能讓招生管間接看出申請者在被錄取后對學校的貢獻，所以此類活動也是非常重要。?

這里需要注意的是：義工類活動最好能做可以長期堅持的！！！！不能三天打魚兩天曬網，做一年一次，或者一次性的義工。這樣不但活動質量不高，也體現不出申請者的貢獻和責任感。

3、領導力類

體現領導能力（Leadership）的活動有很多，申請者可以是學校Club的President,也可以是舞臺劇的導演，甚至可以是宿舍的宿管。

重要的是申請者要在這里起到一個管理和領導的作用。能體現出申請者的責任感，團隊合作，和解決問題的能力。領導類的活動可以讓申請者在同齡人中脫穎而出，也是對各方面能力的一個肯定。同時也是很好的文書素材。

4、特長類

這里的特長范圍很廣，覺得自己沒有特長的同學也不要發愁！學長相信很多同學平時都有一些興趣愛好，無論是琴棋書畫，籃球游泳，甚至連Adobe Photoshop，Premiere Pro等軟件用得好，都可以算是一門特長。

特長類活動中又可以細分成參賽類和應用類。

-- 像音樂和體育類的特長，平時只能從參加學校樂團，體育隊，和參加比賽考級來體現。如果從九年級開始就一直堅持，并比賽獲獎，放到簡歷里面也是很不錯的選擇。

-- 而擅長攝影，編程，剪視頻，寫作等應用性更強特長的同學，不但可以參加相關的比賽，也可以在其他活動中應用自己的特長，例如：擅長攝影的同學可以給活動拍照片，投稿。擅長電腦的同學可以幫助學校完善設計網站等等。

所以有一門特長不光代表一個技能，也可以為你帶來更多表現的機會呢！

5、工作經歷類

此類活動可以包括平時打工的經歷（國內同學普遍較少）或者實習，創業的經歷。此類活動在相關專業的申請中也是關鍵，不光可以表現出申請者對專業的經驗和興趣，同時也是同學們成長和學習的寶貴機會，在大學和以后都會應用到。

許多對專業不了解，方向不確定的同學也可以去找一個相關方向的實習，去體驗一下。（學長的高中同學去年就在某公司當了一周程序員之后，發現自己特別適合編程，從而確認了自己申請CS專業方向。）

同時，實習工作中遇到的困難和領悟也是很不錯的經歷和文書素材呢！

6、創新類

沒有活動機會？可以自己創造機會！創新類活動聽起來高大上，實際操作起來也比一般參加活動復雜，但是非常能體現申請者的能力。在此類活動中，申請者要從參與者，變成一個活動的發起人和組織者。例如：在學校創立新的社團，在社區組織一個傳統文化節，發起一個fund raiser等。

如果只有時間精力再做一項活動，建議選擇一個有亮點的創新類活動。學校可以從中看出申請者的積極性，組織能力和對所選topic的熱情。可以說此類活動含金量很高了。

活動太散？千篇一律？

學長看過很多同學的活動，都缺少一個Focus，都是一會兒去救助流浪漢，一會兒參加一個書法比賽。

雖然活動種類豐富，但是整體來看，活動類型和主題體現不出同學的個性和特點，也無法給招生官留下一個深刻的印象。

那么當你發現resume里的活動太散，沒有focus的時候該如何補救呢？

五個字：往專業上靠！！

在有目標專業后，學長建議同學們的活動可以從多方面體現自己對專業的興趣和能力。

例如：

打算申請教育專業的同學，

學術活動研究類可以做一個兒童心理研究，

志愿義工類可以去支教，

領導類可以是National Honor Society的President，

工作經歷類可以找一個當老師的實習，

創新類都可以成立一個Math Club帶領大家一起學習知識！

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總之！活動一定要從多方面凸顯自己的特點和興趣！

如何規劃活動？

不管是普高，國際部，還是美高的同學，平時都在努力的提高GPA，刷托福和SAT，沒有很多的時間單獨拿出來參加活動和做活動規劃。有些同學甚至不知道自己對什么感興趣，也害怕做不好。

其實，高中就是一個不斷嘗試，試驗，探索自己興趣和優勢的過程。

學長建議九，十年級的同學多參加學校的社團和活動。比如體育，音樂，科學，戲劇，可以什么都去嘗試一下。然后再去仔細分析什么自己喜歡什么，擅長什么。

十一年級和十二年級的同學就可以找準自己的Focus和以后想申請的專業，再去做相關活動就簡單很多了。這樣的resume不但能看出學生的個性特點，還能看到一個成長的過程。

美本錄取采用的都是綜合評估法（Holistic Review），活動要做到見簡歷如見人，能突出個人特點。

希望小伙伴們在暑假努力學習刷分的時候，也多注重課外活動的規劃，這不僅是申請中至關重要的一步，也是大家成長過程中必須要經過的一關。

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