我猜你想知道美國本科申請的規(guī)劃秘籍

美本競爭日益激烈，面對數(shù)以十萬計的申請者，如何在前期留學(xué)準(zhǔn)備中脫穎而出？如何更好地去規(guī)劃你的留學(xué)生涯？國際高中和美國高中，不同的路徑需要怎樣不同的規(guī)劃？是一門需要仔細(xì)探討的學(xué)問，請繼續(xù)往下瀏覽，看看不同背景的同學(xué)，如何規(guī)劃自己的美本申請路。

知名中學(xué)國際部 已錄取TOP20圣路易斯華盛頓大學(xué)

Y同學(xué)

申請時的狀況：托福110+SAT 1500+SAT2 三門均近滿分8門（7門5分，1門4分）*關(guān)于我為什么選擇出國讀書？“A seeker， not a taker. 我想成為積極的探索者，而非被動的接受者”自我疑問：“日復(fù)一日的刷題，你最終能得到什么？”*所以跳出舒適區(qū)，參加了斯坦福夏校，期間收獲了一些感悟，美國學(xué)習(xí)和中國學(xué)習(xí)到底哪里不同：

課堂參與度的不同，中國的大班教學(xué)和美國的小班交流，活躍度更高；

課下與老師交流，積極利用老師的office hour，學(xué)業(yè)上的困惑多溝通，建立感情；

與同學(xué)社交，積極社交但不刻意社交，保持最真的自己；

學(xué)會與自己獨處，每個人成長中都會有獨處的時候，學(xué)會適應(yīng)每種形態(tài)的自己。

*接下來Y同學(xué)講到了自己對于正在申請中或即將投入申請同學(xué)的一些準(zhǔn)備建議：標(biāo)化成績：早準(zhǔn)備早出分，自己主動創(chuàng)造英語交流環(huán)境，也要學(xué)會調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，比如周末去嚎一嗓子。背景活動：以興趣為出發(fā)點（自己是生物）尋找活動資源，倒T發(fā)展（先廣泛嘗試，再選擇進(jìn)行專一發(fā)展），活動質(zhì)量優(yōu)先。選校標(biāo)準(zhǔn)：對專業(yè)的癡迷和學(xué)校提供的資源是自己考慮的首要因素。文書：跟自己較真，認(rèn)真準(zhǔn)備每一稿，同時注意多方面尋求資源和幫助。

給大家的寄語：“別浮躁，多嘗試”

即將申請-知名中學(xué)國際部在讀

J同學(xué)

第四屆重慶中學(xué)商賽主席*J同學(xué)主要對比了學(xué)校的情況，來規(guī)劃和配置自己的留學(xué)準(zhǔn)備。學(xué)校現(xiàn)狀：學(xué)習(xí)氛圍很棒；大家相處愉快，良性競爭；資源提供相對更關(guān)注整體的協(xié)調(diào)發(fā)展。根據(jù)學(xué)校情況和自己情況，做了合適的時間線規(guī)劃：初三結(jié)束在老師的幫助下，制定了適合自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度規(guī)劃：2017-12托福，2018-5， 2018-12 SAT2， 2019-3 SAT， 2019-5 ，2019-8SAT給大家的建議：當(dāng)托福和SAT準(zhǔn)備上較緊張的時候，SAT2可以適當(dāng)妥協(xié)，因為只有少數(shù)的學(xué)校強(qiáng)制要求提交。*規(guī)劃的整體思路：

時間規(guī)劃：做好取舍，時間最大化利用——課程的取舍（美國高中/大學(xué)的路可選性很高，不似國內(nèi)高考選擇權(quán)小）

資源利用：抓好機(jī)遇，比如國際交流機(jī)會，可以提前適應(yīng)不同文化。

*建議大家注意的活動的關(guān)鍵詞：

持續(xù)時間/活動深度/社會貢獻(xiàn)

以自己的WA水資源保護(hù)類型的個人活動為例

WA重慶（Water Association in CQ） 致力于從水質(zhì)調(diào)查，科普知識與污染曝光。以形式多樣的、內(nèi)容深入的活動與調(diào)查來普及重慶市市民當(dāng)今熱切關(guān)注的水資源的小知識同時也讓市民充分地了解重慶城所存在的污染現(xiàn)象，將保護(hù)環(huán)境，珍惜水資源的意識貫徹人心。

從活動策劃/問卷調(diào)查/取樣調(diào)查/推廣實驗/科普推送/實際應(yīng)用等，都由自己和團(tuán)隊一起完成。

*給大家的建議：

學(xué)術(shù)活動注意含金量問題，平衡學(xué)術(shù)活動活動和考試的時間和分配，個人發(fā)起活動安排方面注意脈絡(luò)和邏輯。

美國中學(xué) “賓大附中”在讀 ?美高情報局創(chuàng)始人

F同學(xué)

2017年9月入讀美國高中托福目前110+*關(guān)于當(dāng)初為什么選擇美高：浸入式的學(xué)習(xí)可以保證英語能力快速提升；資源多樣化—課程選擇豐富多樣，社團(tuán)類型多，比賽也很多；更融入美國社會，也能更快適應(yīng)美本。*自己的美高經(jīng)歷：

課程設(shè)置和課程資源的多樣化，不同層次不同含金量適合不同水平的同學(xué)，選修課也很多，藝術(shù)/心理/體育等可選項豐富；

社交方面：比如我選的戲劇社團(tuán)，以及高年級時會涉及的畢業(yè)舞會，與陌生同學(xué)搭檔的運(yùn)動會，國際文化的特色活動。

*我認(rèn)為的美高機(jī)遇和挑戰(zhàn)：

暴風(fēng)成長：學(xué)習(xí)能力/心理成長/獨立生活的能力

活動機(jī)會相對國內(nèi)普高和國際高中更多

美本申請的優(yōu)勢：GPA的可信度，標(biāo)化的提升，課程體系銜接更好

課業(yè)壓力：因為語言問題課業(yè)顯得更為繁重

壓力山大：文化的融入/課業(yè)和活動的平衡/離鄉(xiāng)背井的情緒…

我在初一時候老師建議我參加包括連續(xù)兩次DECA/連續(xù)兩次康奈爾辯論營/無人機(jī)科研營/西北大學(xué)夏校/WGHS賓大沃頓商賽等在內(nèi)的高含金量活動，這也一步一步幫我確定了自己的興趣所在和未來的專業(yè)方向。

*給大家的建議：

成績方面：A。

活動：不在量在“金”（含金量），比如DECA是美國接受度很高的一個商賽，如果對學(xué)術(shù)活動不了解可以找老師問一下；再比如HiHCM數(shù)學(xué)建模比賽，發(fā)揮中國學(xué)生相對數(shù)學(xué)比較好的優(yōu)勢，而數(shù)學(xué)也是很多大學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)學(xué)科。

*對于活動的建議：

注意一致性——要是一條貫穿整個高中的主線；

注意多樣性——不局限于自己的能看到的活動，多嘗試，哪怕你是一個理科生也可以去試試音樂。

活動第二環(huán)節(jié)，我們就大家目前關(guān)注的熱門問題，和到場的幾位嘉賓同學(xué)進(jìn)行了面對面的問答。

Q：作為正在美國讀書的你，你覺得中美貿(mào)易戰(zhàn)對于留學(xué)生有什么影響嗎？

F同學(xué)： 其實沒有太被影響，大家談?wù)摰牟欢?，學(xué)校對我們的態(tài)度也很好，我們暑假回國前還辦了一些專門的活動，學(xué)校招生沒有太受影響，招生數(shù)量也沒有下降，今年錄取也很好沒有被影響，像NYU的商學(xué)院/波士頓大學(xué)/賓夕法尼亞大學(xué)等，所以大家不用太擔(dān)心貿(mào)易戰(zhàn)對我們留學(xué)的影響。

Q：對于課外活動而言，剛剛同學(xué)們的建議都有提到要做到：興趣探索，興趣出發(fā)，廣度到深度，想問下大家，你們是如何做到課外活動和學(xué)業(yè)的時間兼顧？

Y同學(xué)：時間都是擠出來的，你想做始終都是能做的。自己專業(yè)方向明確，所以活動參加起來很有目標(biāo)。J同學(xué)：自己時間的規(guī)劃——同學(xué)突然的玩耍邀約，你去嗎？把學(xué)習(xí)和興趣的結(jié)合，比如自己的編程興趣和專業(yè)探索和學(xué)習(xí)。F同學(xué)：課業(yè)壓力確實大，但是這正好考驗自己的時間安排能力，這是本科所需很重要的能力之一。建議大家可以嘗試把時間分成小塊，每個小塊設(shè)置一個目標(biāo)，一周下來或者一個月下來可以衡量下自己的時間利用合不合格。

Q：如何挑選適合自己的學(xué)術(shù)學(xué)術(shù)活動及如何備戰(zhàn)？

Y同學(xué)：向前輩請教吸取經(jīng)驗；國際性的含金量高的活動。

J同學(xué)：把學(xué)術(shù)活動放在興趣上，比如自己的數(shù)學(xué)興趣和AMC比賽，可以去試試大家都試過而且成績都還不錯的比賽，站在巨人肩膀上。

F同學(xué)：把比賽分類，自己是哪個類型就參加哪個類型的比賽，比如商賽的DECA/FBLA/沃頓商賽。時間分區(qū)，平時課余時間參加比賽，寒暑假的大塊時間參加科研營/學(xué)術(shù)營?；顒咏ㄗh持續(xù)參加，表示自己是真的喜歡這個專業(yè)和方向，而非應(yīng)付申請。