課外活動助力留學(xué)錄取

申請美國名校，課外活動有多重要？是不是在各類學(xué)術(shù)活動上拿獎越多越好？不可否認(rèn)，有驕人的獲獎成績自然是申請者優(yōu)秀的證明，不過，學(xué)術(shù)活動科研多數(shù)是錦上添花的作用，真正決定名校競爭力的較量還在于三維分?jǐn)?shù)，以及課外活動的含金量。

美國大學(xué)招生官希望通過文章、課外活動、推薦信等文書，看出學(xué)生的某些品質(zhì)，例如領(lǐng)導(dǎo)力、冒險(xiǎn)精神、情商、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)能動性、批判思維、好奇心、同理心、樂觀、毅力、克服障礙能力、堅(jiān)持等。所以，美國本科申請中，除了GPA和標(biāo)化成績這些硬實(shí)力外，很強(qiáng)個人特色的課外活動，也成為美國招生官考量學(xué)生的一項(xiàng)重要參考因素。課外活動怎么選？

課外活動的選擇與同學(xué)們本身的特質(zhì)相輔相成，大家在選擇活動時可以基于三點(diǎn)：

1、專業(yè)方向

同學(xué)們要圍繞自己的專業(yè)方向開展活動——讓招生官感覺自己是個目標(biāo)明確的人，展示自己對意向?qū)I(yè)的熱愛。

2、個人特質(zhì)

“活動具有獨(dú)特性更能脫穎而出”。課外活動規(guī)劃好比一個穿珍珠的過程，將能夠集中反映自身個性特點(diǎn)的課外活動進(jìn)行整合安排。同學(xué)們只有全面展現(xiàn)個人的亮點(diǎn)，讓招生官看到自己是怎樣一個人，才能增加被錄取的概率。

3、個人興趣

大家可以根據(jù)自己的興趣愛好、曾經(jīng)做過的事情展開活動，因?yàn)檫@樣同學(xué)們會比較容易傾情投入、樂在其中，堅(jiān)持不懈地搞好這項(xiàng)活動。美國大學(xué)的招生官也可以從這樣的活動中了解大家的興趣所在，尋找同學(xué)們成功的潛質(zhì)。

參加課外活動的原則

1、內(nèi)容上活動不必多而全，但求專而精，看重個人在活動中的成長。

2、時間上具有延續(xù)性，參與頻率具有一定的穩(wěn)定性，切忌朝三暮四。

3、空間上不用在于是哪里開展，只要能夠突出活動的本身特質(zhì)。本科申請常見活動類型

1. 學(xué)術(shù)學(xué)術(shù)活動&科研成果&專利類：

針對性：國際雙語學(xué)校/海外高中/普通公辦高中生；學(xué)科類：物理/生物/英語能力/化學(xué)學(xué)術(shù)活動/機(jī)器人比賽；

2. 興趣愛好類：

社團(tuán)活動（校內(nèi)、校外社團(tuán)均可）人人都可以有的興趣愛好如何發(fā)展成為一項(xiàng)出彩的活動，在于你是否持久，是否真的熱愛，是否在這個愛好上取得一定的成績或者成果展示。

體育運(yùn)動：團(tuán)隊(duì)協(xié)作類：羽毛球，籃球，足球，排球，棒球，網(wǎng)球，游泳，冰球，帆船等；

藝術(shù)：繪畫，表演，電影，話劇，書法等；

音樂：編曲，唱歌，填詞，作曲，樂器等；

編程計(jì)算機(jī)：編寫程序的結(jié)果展示，人工智能，VR/AR等；

文學(xué)戲劇：文學(xué)創(chuàng)作、編劇出版、相聲、脫口秀等；

舞蹈：編舞、舞蹈表演、舞蹈競技等；

編織：中國傳統(tǒng)文化結(jié)合等編織創(chuàng)作等；

PS：任何你感興趣的事物，只要你一直在深入的學(xué)習(xí)和練習(xí)，都可以發(fā)展成為你的興趣愛好，作為一個特色。

3. 社區(qū)活動/志愿者活動：參加volunteer的主要意義在于，培養(yǎng)你的責(zé)任感，成熟度，以及同理心，不一定要參加非常知名大型的志愿者活動，哪怕是你的鄰里之間的社區(qū)活動，只要能夠給人帶來幫助，給你帶來成長，都是一個好的活動經(jīng)歷。例：綠色行動社，愛心公益社，慈善拍賣，火車站，圖書館，博物館，動物園，敬老院，展覽館，特殊教育學(xué)校，孤兒院，紅十字會，慈善募捐，無償獻(xiàn)血、哈佛無界愛教Education without Barriers等。

4. 項(xiàng)目實(shí)習(xí)

參加社會實(shí)踐或者是具體的項(xiàng)目實(shí)習(xí)，都是為了鍛煉一些你需要的能力，根據(jù)你的需求，以及你的家庭背景資源，來尋找合適的項(xiàng)目，進(jìn)行拓展和實(shí)習(xí)，并從項(xiàng)目中的參與過程經(jīng)歷，來獲得你需要培養(yǎng)的能力和成長。這類項(xiàng)目可以是公益性的，也可以是收益性的。

例：具體方向可以是：數(shù)據(jù)類實(shí)習(xí)（數(shù)學(xué)），醫(yī)院/醫(yī)藥公司類實(shí)習(xí)（生物化學(xué)），商業(yè)銀行/商業(yè)項(xiàng)目/商業(yè)活動（經(jīng)濟(jì)、商科、商業(yè)管理），電影創(chuàng)作/劇團(tuán)/媒體，IT類項(xiàng)目/IT活動/IT公司（計(jì)算機(jī)）等。

5. 國際項(xiàng)目類：

參加國際類的課外活動，主要目的是提升和展示自己能夠順利完成海外學(xué)習(xí)、活動、獨(dú)立生存的各方面能力，尤其對于國內(nèi)學(xué)生非常有幫助。但是注意，這類活動和海外游學(xué)、旅游是兩回事。

具體活動類型：美國夏校（斯坦福大學(xué)預(yù)科夏校、康奈爾高中生夏校），跨文化交流活動，國際性的比賽和會議，海外學(xué)習(xí)活動、美國夏校、賓大工程夏季項(xiàng)目ESAP、賓大夏季科技管理項(xiàng)目M&TSI、LAISS美國頂尖文理學(xué)院暑期行動。

6、國內(nèi)外比賽類：

數(shù)學(xué)類學(xué)術(shù)活動、物理類學(xué)術(shù)活動、化學(xué)類學(xué)術(shù)活動、人文社科類學(xué)術(shù)活動、商科類學(xué)術(shù)活動、計(jì)算機(jī)/科學(xué)類學(xué)術(shù)活動、綜合類學(xué)術(shù)活動、綜合性科技類學(xué)術(shù)活動。

現(xiàn)如今，選擇在本科階段留學(xué)美國的申請者越來越多，高GPA、高托福成績、高SAT成績，幾乎成為了美本申請者的標(biāo)配，要想在如此多競爭者中突出重圍摘得夢校offer，課外活動是同學(xué)們需要密切加強(qiáng)的一部分。