突出的課外活動對申請美國名校有多重要
申請美國名校，課外活動有多重要？是不是在各類學(xué)術(shù)活動上拿獎越多越好？不可否認(rèn)，有驕人的獲獎成績自然是申請者優(yōu)秀的證明，不過，學(xué)術(shù)活動科研多數(shù)是錦上添花的作用，真正決定名校競爭力的較量還在于三維分?jǐn)?shù)，以及課外活動的含金量。
美國大學(xué)招生官希望通過文章、課外活動、推薦信等文書，看出學(xué)生的某些品質(zhì)，例如領(lǐng)導(dǎo)力、冒險精神、情商、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)能動性、批判思維、好奇心、同理心、樂觀、毅力、克服障礙能力、堅持等。所以，美國本科申請中，除了GPA和標(biāo)化成績這些硬實力外，很強個人特色的課外活動，也成為美國招生官考量學(xué)生的一項重要參考因素。
課外活動怎么選
課外活動的選擇與同學(xué)們本身的特質(zhì)相輔相成，大家在選擇活動時可以基于三點：
專業(yè)方向
同學(xué)們要圍繞自己的專業(yè)方向開展活動——讓招生官感覺自己是個目標(biāo)明確的人，展示自己對意向?qū)I(yè)的熱愛。
個人特質(zhì)
“活動具有獨特性更能脫穎而出”。課外活動規(guī)劃好比一個穿珍珠的過程，將能夠集中反映自身個性特點的課外活動進(jìn)行整合安排。同學(xué)們只有全面展現(xiàn)個人的亮點，讓招生官看到自己是怎樣一個人，才能增加被錄取的概率。
個人興趣
大家可以根據(jù)自己的興趣愛好、曾經(jīng)做過的事情展開活動，因為這樣同學(xué)們會比較容易傾情投入、樂在其中，堅持不懈地搞好這項活動。美國大學(xué)的招生官也可以從這樣的活動中了解大家的興趣所在，尋找同學(xué)們成功的潛質(zhì)。
參加課外活動的原則
1、內(nèi)容上活動不必多而全，但求專而精，看重個人在活動中的成長。
2、時間上具有延續(xù)性，參與頻率具有一定的穩(wěn)定性，切忌朝三暮四。
3、空間上不用在于是哪里開展，只要能夠突出活動的本身特質(zhì)。
美國本科申請常見活動類型
1. 學(xué)術(shù)學(xué)術(shù)活動&科研成果&專利類：
針對性：國際雙語學(xué)校/海外高中/普通公辦高中生；
學(xué)科類：物理/生物/英語能力/化學(xué)學(xué)術(shù)活動/機器人比賽；
2. 興趣愛好類：
社團(tuán)活動（校內(nèi)、校外社團(tuán)均可）人人都可以有的興趣愛好如何發(fā)展成為一項出彩的活動，在于你是否持久，是否真的熱愛，是否在這個愛好上取得一定的成績或者成果展示。
體育運動：團(tuán)隊協(xié)作類：羽毛球，籃球，足球，排球，棒球，網(wǎng)球，游泳，冰球，帆船等；
藝術(shù)：繪畫，表演，電影，話劇，書法等；
音樂：編曲，唱歌，填詞，作曲，樂器等；
編程計算機：編寫程序的結(jié)果展示，人工智能，VR/AR等；
文學(xué)戲劇：文學(xué)創(chuàng)作、編劇出版、相聲、脫口秀等；
舞蹈：編舞、舞蹈表演、舞蹈競技等；
編織：中國傳統(tǒng)文化結(jié)合等編織創(chuàng)作等；
任何你感興趣的事物，只要你一直在深入的學(xué)習(xí)和練習(xí)，都可以發(fā)展成為你的興趣愛好，作為一個特色。
3. 社區(qū)活動/志愿者活動：
參加volunteer的主要意義在于，培養(yǎng)你的責(zé)任感，成熟度，以及同理心，不一定要參加非常知名大型的志愿者活動，哪怕是你的鄰里之間的社區(qū)活動，只要能夠給人帶來幫助，給你帶來成長，都是一個好的活動經(jīng)歷。
例：綠色行動社，愛心公益社，慈善拍賣，火車站，圖書館，博物館，動物園，敬老院，展覽館，特殊教育學(xué)校，孤兒院，紅十字會，慈善募捐，無償獻(xiàn)血、哈佛無界愛教Education without Barriers等。
4. 項目實習(xí)
參加社會實踐或者是具體的項目實習(xí)，都是為了鍛煉一些你需要的能力，根據(jù)你的需求，以及你的家庭背景資源，來尋找合適的項目，進(jìn)行拓展和實習(xí)，并從項目中的參與過程經(jīng)歷，來獲得你需要培養(yǎng)的能力和成長。這類項目可以是公益性的，也可以是收益性的。
例：具體方向可以是：數(shù)據(jù)類實習(xí)（數(shù)學(xué)），醫(yī)院/醫(yī)藥公司類實習(xí)（生物化學(xué)），商業(yè)銀行/商業(yè)項目/商業(yè)活動（經(jīng)濟、商科、商業(yè)管理），電影創(chuàng)作/劇團(tuán)/媒體，IT類項目/IT活動/IT公司（計算機）等。
5. 國際項目類
參加國際類的課外活動，主要目的是提升和展示自己能夠順利完成海外學(xué)習(xí)、活動、獨立生存的各方面能力，尤其對于國內(nèi)學(xué)生非常有幫助。但是注意，這類活動和海外游學(xué)、旅游是兩回事。具體活動類型：美國夏校（斯坦福大學(xué)預(yù)科夏校、康奈爾高中生夏校），跨文化交流活動，國際性的比賽和會議，海外學(xué)習(xí)活動、美國夏校、賓大工程夏季項目ESAP、賓大夏季科技管理項目M&TSI、LAISS美國頂尖文理學(xué)院暑期行動。
6、國內(nèi)外比賽類
數(shù)學(xué)類
AMC（美國數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動）：分8、10、12年級。這個比賽難度適中，但在美國大學(xué)中的認(rèn)知度是最高的。AMC比賽本身就是美國數(shù)學(xué)奧林匹克隊伍的基礎(chǔ)選拔比賽，其重要度不言而喻。每年全球范圍內(nèi)有近萬名學(xué)生參加。參加AMC10考試所有考生成績的前2.5% 和參加AMC12考試所有考試的前5%可晉級AIME。
AIME（美國數(shù)學(xué)邀請賽）：AIME是AMC的晉級賽，難度系數(shù)更高，要取得好成績并不容易。全國中學(xué)生學(xué)科學(xué)術(shù)活動省級獲獎?wù)呋蛎绹鴶?shù)學(xué)邀請賽(AIME，American Invitational Mathematics Examination)參賽者在申請美國留學(xué)時也能加分。據(jù)了解，在美國數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動AMC12測試中得分在100分以上或成績在所有參賽者中排名前5%的學(xué)生，以及在AMC10測試中成績在所有參賽者中排名前2.5%的學(xué)生才有資格被邀請參加AIME數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動。目前國內(nèi)有將近100所學(xué)校可以報名參加AMC比賽，由于該項賽事是美國高中數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動的官方比賽，認(rèn)可度很高，可以對中國學(xué)生申請美國留學(xué)加分不少。
Euclid（加拿大歐幾里得數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動）：小獎（前25%）容易獲得，前10%或前5%的大獎比較難取得。
HMMT（Harvard-MIT Math Tournament）和Pumac（the Princeton University Math Competition）：這兩個比賽難度比較高，建議數(shù)學(xué)見長的同學(xué)參加。
HiMCM（美國高中生數(shù)學(xué)建模大賽）：這項學(xué)術(shù)活動是在美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模學(xué)術(shù)活動取得成功的背景下，借鑒了大學(xué)生數(shù)學(xué)建模學(xué)術(shù)活動的模式，結(jié)合中學(xué)生特點設(shè)計的。團(tuán)隊比賽，難度不小，需要有專業(yè)培訓(xùn)。建議對數(shù)學(xué)建模有強烈醒目，對微積分有基礎(chǔ)和了解的學(xué)生參加。
此外，斯坦福大學(xué)全球數(shù)學(xué)邀請賽、丘成桐中學(xué)數(shù)學(xué)獎分賽區(qū)獲獎?wù)撸琔SPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO學(xué)術(shù)活動資格者、地區(qū)級的各種學(xué)術(shù)類學(xué)術(shù)活動、科技學(xué)術(shù)活動，中國各個級別的作文大賽、英語能力學(xué)術(shù)活動，加拿大歐幾里德數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動等其他學(xué)術(shù)比賽在申請時也可以加分。
物理類
AAPT“物理杯”高中物理學(xué)術(shù)活動
美國中學(xué)生物理攝影大賽
美國青年物理學(xué)家邀請賽USIYPT“
F=MA和丘成桐中學(xué)生物理學(xué)術(shù)活動
普林斯頓大學(xué)物理學(xué)術(shù)活動
國際青年物理學(xué)家學(xué)術(shù)活動
化學(xué)類
白貓杯化學(xué)學(xué)術(shù)活動：適合初中學(xué)生
全國高中化學(xué)學(xué)術(shù)活動（國內(nèi)比賽）
國際化學(xué)奧林匹克學(xué)術(shù)活動ICHO
英國皇家化學(xué)學(xué)會化學(xué)比賽
澳大利亞化學(xué)學(xué)術(shù)活動
人文社科類學(xué)術(shù)活動
英語辯論：NSDA&NHSDLC，美國名校辯論邀請賽，全國辯論邀請賽、全美演講與辯論聯(lián)賽
模擬法庭: Peer Potential Mock Trial
哈佛大學(xué)中美學(xué)生領(lǐng)袖峰會HSYLC
國際奧林匹克語言學(xué)學(xué)術(shù)活動
中國高中生美式英語辯論聯(lián)盟
紐約時報社論比賽
?JustWrite 英文短篇小說大賽
商科類學(xué)術(shù)活動
沃頓KWHS投資學(xué)術(shù)活動，為全球高中生設(shè)計的投資策略金融學(xué)術(shù)活動。
DECA全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽
FBLA美國未來商業(yè)領(lǐng)袖和
SAGE賽智SAGE（Students for the Advancement of Global Entrepreneurship）
賓大沃頓投資交易大賽KWHS
模擬企業(yè)家挑戰(zhàn)賽
計算機／科學(xué)類
GSF 谷歌科學(xué)挑戰(zhàn)賽
英特爾國際科學(xué)工程
西門子高中生學(xué)術(shù)活動：數(shù)學(xué)／科學(xué)／技術(shù)
美國FRC 機器人學(xué)術(shù)活動
國際機器人足球聯(lián)合會FIRA
國際機器人奧林匹克學(xué)術(shù)活動WRO
Brian Bee腦神經(jīng)大賽
VEX機器人工程挑戰(zhàn)賽
國際編程算法大賽MIREX
國際奧林匹克信息學(xué)學(xué)術(shù)活動
國際機器人奧林匹克學(xué)術(shù)活動
Botball國際機器人大賽
綜合類學(xué)術(shù)活動
美國學(xué)術(shù)十項全能（USAD）
中國大智匯創(chuàng)新研究挑戰(zhàn)賽
頭腦奧林匹克學(xué)術(shù)活動
頭腦創(chuàng)新思維學(xué)術(shù)活動（DI）
綜合性科技類學(xué)術(shù)活動
谷歌科學(xué)挑戰(zhàn)賽
英特爾天才獎
英特爾國際科學(xué)工程
西門子科學(xué)學(xué)術(shù)活動
國際太空城市設(shè)計大賽
世界青少年發(fā)明展中國區(qū)選拔賽
國際遺傳機器人大賽iGEM
FutureCity “未來之城”設(shè)計大賽
如何準(zhǔn)備這些活動?
我們的顧問老師，會根據(jù)每位同學(xué)的興趣以及專業(yè)及大學(xué)目標(biāo)，制定一整套長期活動提升計劃，我們遵守的宗旨是：
挖掘定位? 長期深入? 個性深度
這里有副圖，是我們一位已經(jīng)錄取到美國前15藤校同學(xué)的長期規(guī)劃案例，從9年級開始規(guī)劃，最后完美的獲得了杜克大學(xué)、西北大學(xué)、卡內(nèi)基梅隆大學(xué)錄取。
以上就是關(guān)于【突出的課外活動對申請美國名校有多重要】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。
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