學(xué)員訪談丨BAAO兩次全球金！這位深國交少年將天文物理競賽鉆研到了極致！

兩年英國天文奧賽BAAO，兩次全球金獎，分?jǐn)?shù)從47分躍升至72.5分。同時拿下北美天文奧賽NAC銅獎——一個美國前30名才能獲得的榮譽。

他卻說，相比獎項，更珍貴的是在備考過程中建立的物理直覺與自洽的節(jié)奏感。

這次，小林要與大家介紹的是來自深國交的天文少年Z同學(xué)~

翰林學(xué)員 ·Z同學(xué)

錄取專業(yè)：UCSB 物理專業(yè)

高中學(xué)校：深圳國際交流書院

【標(biāo)化/GPA】托福 113 SAT 1550

【競賽榮譽】

2023年 BPHO英國物理奧賽-超級金獎

2025年 BAAO英國天文學(xué)天體物理奧賽-全球金

2025年 USAAAO美國天文物理奧賽-晉級

2026年 USAAAO美國天文物理奧賽-晉級

2026年 NAC全美天文學(xué)競賽-銅獎

2026年 BAAO英國天文學(xué)天體物理奧賽-全球金

01、兩次BAAO金獎：從47分到72.5的躍升

2025年，Z同學(xué)首次參加英國天文學(xué)和天體物理學(xué)奧賽（BAAO），以47分的成績（超過當(dāng)年40分的金獎線）斬獲全球金獎。

一年后，申請季已然落幕，他卻再次報名參賽，動機純粹而簡單：“享受備賽的過程，不想讓大腦在申請之后生銹。”

這一次，他交出了72.5分的答卷，超出金獎線45%，兩屆金獎之間的分值躍升超過50%。不過Z同學(xué)并不愿用“進步”一詞簡單概括。

他坦言：兩年的試題難度差異較大。

2025年的BAAO三道大題為純物理，計算極為繁瑣，即便物理功底扎實也難以拿到高分。而2026年的試題中物理僅占兩道物理大題，難度低于去年。

除卻試題有所不同的客觀因素，分?jǐn)?shù)躍升也是證明了Z同學(xué)在過去一年的刻苦努力。

過去一年他系統(tǒng)強化了天文學(xué)專項知識，包括恒星日、太陽日、天球坐標(biāo)系和球面三角等，從而將天文相關(guān)題目的分?jǐn)?shù)幾乎全部收入囊中。

當(dāng)腦海中的模型構(gòu)建清晰時，那種豁然開朗的感覺令人興奮。

——Z同學(xué)與同學(xué)們在天文臺觀星

同樣備考的學(xué)子們，若在刷題途中感到疲憊或受阻，不妨?xí)呵覕R下筆，回望自己最初為何踏上這條路——是對星空的純粹好奇，是對物理邏輯的深層著迷，抑或是對夢校學(xué)術(shù)氛圍的真誠向往。

讓興趣而非焦慮成為前行的燃料，才能在漫長的備考路上保持持久的專注與從容。

02、BAAO VS NAC：英美兩大天文競賽的深度拆解

除了BAAO，Z同學(xué)在2026年還參加了全美天文學(xué)競賽NAC（即USAAAO第二輪），成功奪得銅獎，相當(dāng)于美國Top 30。

在他看來，這兩個競賽雖然同屬天文領(lǐng)域，但難度、風(fēng)格和備考策略截然不同。

難度與廣度：NAC全面碾壓BAAO

Z同學(xué)用一組數(shù)據(jù)說明差距：2026年BAAO他得分72.5%（72.5/100）獲得全球金獎，而NAC金獎分?jǐn)?shù)線常年高達80%，在題目比BAAO更難的情況下，這個分?jǐn)?shù)線極為恐怖。

具體差異體現(xiàn)在三個方面。

物理廣度

NAC頻繁考察超出常規(guī)高中物理范疇的內(nèi)容，例如2026年試題中的狹義相對論、中子星引力四極矩的復(fù)雜計算，以及前幾年的磁偶極子磁場表達式。

相比之下，BAAO的物理只需扎實的力學(xué)基礎(chǔ)和部分光學(xué)，熱學(xué)即可應(yīng)對。

天文深度

NAC對天文知識的考察遠深于BAAO，從天球坐標(biāo)系、球面三角到各種歷法、月相周期、月球天平動均需熟練掌握。

Z同學(xué)指出，這些知識一旦掌握便是送分題，但近年來NAC已逐漸降低天文知識比重、轉(zhuǎn)向物理廣度——因為太多參賽者已將天文內(nèi)容吃透。

競爭烈度

NAC作為美國選拔IOAA國家隊的重要通道，參賽人數(shù)多、競爭激烈。

而BAAO的英國本土競爭相對溫和，且國際學(xué)生可直接報名，無需像英國學(xué)生那樣先通過第一輪選拔。

備考策略：BAAO可“裸考”，NAC須系統(tǒng)學(xué)習(xí)

當(dāng)問及這兩門科目的備賽建議時，Z同學(xué)的建議非常清晰。

對于BAAO，只要有扎實的物理基礎(chǔ)（A Level物理或AP物理C水平），即使不專門準(zhǔn)備天文知識也能參賽。每年三道大題中至少兩道為純物理，做好這兩道即可拿到銀獎甚至金獎——他身邊就有不少同學(xué)在未學(xué)天文的情況下獲得BAAO銀獎。

對于NAC，則必須系統(tǒng)學(xué)習(xí)天文知識。他推薦從USAAAO.Guide網(wǎng)站入手，花一個月左右吃透講義，先通過第一輪選擇題。進入第二輪后，需要高強度刷IOAA（國際天文奧賽）歷年真題。

——USAAAO.Guide

IOAA真題：NAC備考的“最佳模擬器”

Z同學(xué)坦言，去年NAC失利的重要原因正是忽視了IOAA真題。他發(fā)現(xiàn)，去年NAC第一道題考察的知識點在IOAA真題中反復(fù)出現(xiàn)過三四次，由此意識到NAC命題者會直接或間接從IOAA題庫中選題。

他建議的備考路徑分四步：先通過USAAAO.Guide掌握基礎(chǔ)天文知識，通過NAC第一輪；然后系統(tǒng)刷IOAA近5-10年真題，完全限時模考；接著針對錯題分類整理（物理原理錯誤、數(shù)學(xué)工具不熟、天文事實缺失、讀題疏漏），反向補充知識點；最后回到NAC官方樣題檢驗遷移效果。

看似嚴(yán)格的備賽過程其實給Z同學(xué)帶來不少樂趣與驚喜；許多天文題目不是機械性地套用公式和計算，而是對優(yōu)雅現(xiàn)象的解構(gòu)。

他特別推薦IOAA 2024年的最后一道題——關(guān)于衛(wèi)星軌道在地面投影出“8”字形軌跡。那道題將軌道力學(xué)與球面幾何完美結(jié)合，做完后會讓人由衷感嘆天文學(xué)的藝術(shù)性。

——2024年 IOAA最后一題

BPhO物理競賽

歷年真題&參考書目

限時免費，掃碼領(lǐng)取！

03、標(biāo)化與申請：自洽的節(jié)奏比盲目沖刺更重要

與競賽的“享受過程”不同，Z同學(xué)在標(biāo)化和申請上走過一些彎路，也總結(jié)出一套可復(fù)用的方法論。

標(biāo)化時間線：托福盡早，SAT不戀戰(zhàn)

Z同學(xué)的托福最終成績?yōu)?span style="color: #116ab0;">113分，出分過程相對順利。得益于深國交多年的英語環(huán)境浸泡，他在11年級結(jié)束前便已考到110分以上。

在他看來，真正提分的關(guān)鍵并非硬實力，而是熟悉口語和寫作的格式套路——如寫作段落的首句寫法與連接詞使用。

這些技巧短期內(nèi)即可掌握，純裸考則會丟失不少分?jǐn)?shù)。

他建議學(xué)弟學(xué)妹將托福出分目標(biāo)定在10年級結(jié)束前，以便為11年級的競賽和科研留出完整時間。

Z同學(xué)共考了兩次SAT：11年級結(jié)束時首考1530，同年9月再次考試提升至1550。他認(rèn)為1530已是一個足夠用的分?jǐn)?shù)，第二次備考的邊際效益很低，多花一個月僅提升20分并不劃算。

他的核心觀點是：標(biāo)化成績達到目標(biāo)院校的中位數(shù)后即可停止刷分，多出的分?jǐn)?shù)對錄取的邊際貢獻遠不如一篇精心打磨的文書。

文書與申請節(jié)奏：拒絕“末日沖刺”

Z同學(xué)坦言自己在文書環(huán)節(jié)踩了坑。他拖到9月才開始動筆寫主文書，彼時文書、面試、標(biāo)化三項任務(wù)同時壓在肩上，狀態(tài)完全被截止日期推著走，幾乎沒有余力精修細(xì)節(jié)。

Z同學(xué)認(rèn)為正確的推進節(jié)奏應(yīng)當(dāng)是：暑假前確定主文書的核心故事與結(jié)構(gòu)，7月完成第一稿（哪怕內(nèi)容粗糙），8月至9月反復(fù)修改并請老師提意見，10月前定稿，然后從容準(zhǔn)備小文書和附加材料。

他強調(diào)，保持自洽的節(jié)奏至關(guān)重要。每天推進一點，心里不慌，也有時間打磨細(xì)節(jié)。

專業(yè)選擇與申請心態(tài)：興趣為本，看淡結(jié)果

Z同學(xué)很早就確定了物理與天文方向，從未動搖。他認(rèn)為不必在高中階段過度糾結(jié)興趣與就業(yè)的平衡：一方面，美國大學(xué)前兩年允許自由換專業(yè)，無需在17歲就決定一生方向；另一方面，招生官更希望看到一個有好奇心、有活力的高中生，而非成熟的從業(yè)者。

——Z同學(xué)的天文攝影作品

最后，Z同學(xué)想說，許多同學(xué)將某一所學(xué)校的錄取視為人生成敗的標(biāo)尺，但招生官的判斷并不總是“火眼金睛”。他見過自己眼中非常優(yōu)秀的學(xué)生被名校拒絕，也見過看似不夠格的同學(xué)拿到頂尖錄取。在他看來，那只是招生官對申請材料的有限解讀，不能因此否定自己。

04、給后來者的三條核心建議

當(dāng)問及有什么建議可以提供給同樣在申請的學(xué)弟學(xué)妹們時，Z同學(xué)總結(jié)了以下三點：

競賽不必功利——享受過程，功到自然成

Z同學(xué)認(rèn)為，在參與競賽時，若純粹為拿獎而參賽，大概率會失望。

首先國際競賽的獎項并不能輕易獲取；其次在他看來，競賽的真正價值在于驅(qū)動自己去學(xué)習(xí)大學(xué)水平的物理與天文知識，并在過程中鍛煉解決問題的能力。

所以他認(rèn)為學(xué)子們將目標(biāo)設(shè)定為“掌握知識”而非“拿金獎”，心態(tài)反而更從容，成績也更容易水到渠成。

天文競賽先夯實物理基礎(chǔ)，再談天文

無論是BAAO還是NAC，物理都是底層操作系統(tǒng)。

他建議先達到BPhO Round 1金牌或AP物理C的水平，再開始學(xué)習(xí)天文專項知識。沒有扎實的力學(xué)和微積分功底，連題目都讀不懂。

申請季保持“自洽的節(jié)奏”，不要被焦慮裹挾

每天推進一點，比最后兩個月沖刺要健康得多。Z同學(xué)建議將文書、標(biāo)化、競賽三大任務(wù)拆解到每個月的計劃中，留出冗余時間用于修改和復(fù)盤。

最重要的是，不要因為錄取結(jié)果否定自己——人生不會因為一所學(xué)校的拒信而完蛋，失去對自己的信心才是真正的損失。

——Z同學(xué)攝影作品

夜空從不因一顆星的明暗而失色，你的價值也從不因一紙拒信而折損。

從杭州公辦到深國交，從BPhO超金到BAAO高分金獎、NAC銅獎，張同學(xué)用三年時間驗證了一條路徑：以物理為根基，以興趣為驅(qū)動，以自洽的節(jié)奏穩(wěn)步前行。

Z同學(xué)的首次訪談，點擊鏈接👇

BPhO超金到BAAO全球金獎，深國交少年如何把“小眾興趣”變成頂尖競爭力？

想要獲取學(xué)霸同款學(xué)習(xí)資料

穩(wěn)步提升校內(nèi)成績

利用國際競賽增添申請砝碼嗎？

👇👇👇

多年深耕，翰林已經(jīng)不僅僅是一個校外培訓(xùn)機構(gòu)，目前各種資質(zhì)完整，越來越像是一所學(xué)校，學(xué)生可在翰林完成整個國際高中階段的課程學(xué)習(xí)、考試、背提項目等等。

翰林多年來在國際教育領(lǐng)域不斷深耕，以實現(xiàn)“國際教育第二課堂”為目標(biāo)，自研各類競賽講義教材，希望可以通過系統(tǒng)性的輔導(dǎo)，助力更多的學(xué)生收獲理想成績，實現(xiàn)夢想。我們擁有：

頂尖師資團隊

匯聚海內(nèi)外名校背景、經(jīng)驗豐富的名師。

精準(zhǔn)課程體系

量身定制學(xué)習(xí)方案，直擊學(xué)術(shù)痛點，助力沖擊競賽獎項、提升標(biāo)化成績、申請世界名校。

科學(xué)教學(xué)方法

注重能力培養(yǎng)與思維拓展，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

完善服務(wù)體系

全程跟蹤學(xué)習(xí)進度，提供及時反饋與支持。

閃耀戰(zhàn)績

2025翰林有方學(xué)子斬獲累計近千獎項！全球金獎、入選國家隊、雙金王… 鑄就申請硬實力！

翰林愿做大家最堅實的后盾，以專業(yè)和誠意，助力每一位懷揣夢想的同學(xué)，向心中的頂級榮譽發(fā)起沖擊！

了解更多申請詳情

掃碼1v1咨詢顧問老師

我要咨詢！

更多信息可咨詢顧問

* 以上賽事主辦方為海外機構(gòu)，不與任何中國的大學(xué)、中學(xué)或小學(xué)升學(xué)加分活動掛鉤，其成績不會作為任何中國中小學(xué)升學(xué)或評優(yōu)的依據(jù)，僅定位為針對中學(xué)生的課外興趣活動和國際教學(xué)交流活動。

翰林賦能國際學(xué)術(shù)進階

全學(xué)科120+競賽｜學(xué)術(shù)科研｜IB/AP/A-LEVEL

培訓(xùn)+美高雙資質(zhì)，助力學(xué)員學(xué)術(shù)精彩！

以上就是關(guān)于【學(xué)員訪談丨BAAO兩次全球金！這位深國交少年將天文物理競賽鉆研到了極致！】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

往期文章閱讀推薦：

學(xué)員訪談丨UCB/CMU/萊斯三所頂尖院校offer！上中國際學(xué)霸如何將學(xué)術(shù)優(yōu)勢發(fā)揮極致？

學(xué)員訪談丨8年級拿下4門AP5分！就讀斯坦福線上高中，TA的學(xué)習(xí)秘訣藏不住了!