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小林整理了2026年1月-4月的相關(guān)競賽信息，涵蓋數(shù)學(xué)、低齡數(shù)學(xué)、數(shù)學(xué)建模、物理、化學(xué)、生物、計算機、經(jīng)濟商科、人文社科等多個學(xué)科領(lǐng)域。快來看看有哪些值得關(guān)注的賽事吧！建議收藏~
26年1月-4月國際競賽
數(shù)學(xué)
🏆 AIME美國數(shù)學(xué)邀請賽（2月12日比賽）
🏆 Euclid歐幾里得數(shù)學(xué)競賽（3月31日比賽）
🏆 HMMT哈佛-麻省理工數(shù)學(xué)錦標(biāo)賽（2月21日比賽）
低齡數(shù)學(xué)
🏆 AMC8美國數(shù)學(xué)思維挑戰(zhàn)（1月23日比賽）
🏆 SASMO 新加坡數(shù)學(xué)競賽（4月上旬比賽）
數(shù)學(xué)建模
🏆 IMMC國際數(shù)學(xué)建模挑戰(zhàn)賽（1月30日中華區(qū)域賽）
🏆 MCM/ICM美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模挑戰(zhàn)賽（1月29日比賽）
物理
🏆 BPhO前置賽IPC&SPC 英國物理測評 （1月30日Online場比賽）
🏆 F=MA美國物理競賽（2月12日比賽）
🏆 Physics Bowl物理碗（3月17日比賽）
化學(xué)
🏆 UKChO英國化學(xué)奧賽（1月29日比賽）
🏆 USNCO美國化學(xué)奧賽地區(qū)賽（3月14日比賽）
生物
🏆 BrainBee腦科學(xué)活動（3月21日地區(qū)賽）
🏆 BBO英國生物奧賽（1月17日比賽）
計算機
🏆 CCC加拿大計算機競賽（2月19日比賽）
🏆 USACO美國計算機競賽（1月9日-12日首場月賽）
🏆 NOAI國際人工智能奧賽中國區(qū)（3月22日比賽）
經(jīng)濟商賽
🏆 CBPA商業(yè)全能學(xué)術(shù)活動（25年12月27日初級站學(xué)術(shù)組、3月中國站）
🏆 LSE經(jīng)濟學(xué)挑戰(zhàn)賽（1月10日比賽）
🏆 DC鉆石創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽（2月10日pitch輪）
人文社科
🏆 IOL國際語言學(xué)奧林匹克競賽（3月8日區(qū)域賽）
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1-4月 數(shù)學(xué)類競賽
01 AIME美國數(shù)學(xué)邀請賽
AIME美國數(shù)學(xué)邀請賽是介于AMC10、AMC12數(shù)學(xué)競賽及美國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽（USAMO）之間的數(shù)學(xué)競賽，始于1983年，每年2月分兩次開賽，分別為 AIME I 和 AIME II。
適合學(xué)生：
獲得AIME參賽資格的主要途徑如下：
①在AMC10考試中排名前3-6%左右（約1000名）的學(xué)生會自動獲得邀請；10年級及以下，且在競賽當(dāng)天年齡不超過17.5歲。
②在AMC12考試中排名前6-13%左右（約前3000名）的學(xué)生會自動獲得邀請；12歲及以下，且在競賽當(dāng)天年齡不超過19.5歲。
比賽時間：
AIME報名截止日期：2026年1月27日
AIME II 競賽時間（暫定）：2026年2月12日（周四）
AIME雙旦集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| AIME
雙旦集訓(xùn) |
8-12人 | 24H | 12月24日 |
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02 Euclid歐幾里得數(shù)學(xué)競賽
歐幾里得數(shù)學(xué)比賽（Euclid Mathematics Contest）是加拿大滑鐵盧大學(xué)（University of Waterloo）的數(shù)學(xué)學(xué)院為全球高中生舉辦的數(shù)學(xué)活動，被譽為"數(shù)學(xué)界的托福"，是加拿大最具認(rèn)可度的高中生數(shù)學(xué)競賽之一。
適合學(xué)生：
12年級以及以下的學(xué)生
賽事時間：
報名截止時間：2026年3月5日
比賽時間（北美和南美地區(qū)）：2026年3月31日比賽時間（其他地區(qū)）：2026年4月1日
歐幾里得寒假集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| 歐幾里得
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 30H | 2月2日 |
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03 HMMT哈佛-麻省理工數(shù)學(xué)錦標(biāo)賽
HMMT于1998年由哈佛大學(xué)和麻省理工學(xué)院聯(lián)合創(chuàng)辦，主要面向高中數(shù)學(xué)愛好者，目前已成為全美最具影響力的高中數(shù)學(xué)比賽。
HMMT的宗旨是激發(fā)學(xué)生對數(shù)學(xué)的興趣，創(chuàng)建更多元的數(shù)學(xué)學(xué)生社區(qū)，并幫助學(xué)生追求更高的、超越傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教學(xué)目標(biāo)，促進學(xué)生對于數(shù)學(xué)更多元化的思考。
適合學(xué)生：
全球優(yōu)秀高中生（不限年級、國籍），以隊伍形式進行報名；
參加11月的比賽，每個參賽團隊須由4-6名同學(xué)組成；
參加2月的比賽，每個參賽團隊須由6-8名同學(xué)；
賽事時間：
2月賽報名 / 繳費截止：2026年1月5日 23:59（美東）
比賽時間：2026年2月21日（周六，MIT 校園）
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1-4月 低齡數(shù)學(xué)類競賽
01 AMC8美國數(shù)學(xué)競賽
美國數(shù)學(xué)競賽AMC8(American Mathematics Contest8)涵蓋了廣泛的數(shù)學(xué)實際應(yīng)用，注重培養(yǎng)學(xué)生在數(shù)學(xué)方面的興趣及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的熱情。
適合學(xué)生：
8年級及以下學(xué)生
賽事時間：
報名截止時間：2026年1月13日
比賽時間：2026年1月23日17:00-17:40（中國賽區(qū)）
AMC8圣誕集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| AMC8
圣誕集訓(xùn)班 |
3-8人 | 20H | 12月22日 |
| AMC8
圣誕集訓(xùn)班 |
3-8人 | 20H | 12月22日 |
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02 SASMO 新加坡數(shù)學(xué)競賽
新加坡國際奧林匹克數(shù)學(xué)競賽 (SINGAPORE & ASIAN SCHOOLS MATH OLYMPIAD)，簡稱 SASMO，創(chuàng)立于2006年，是新加坡國際數(shù)學(xué)競賽中心 SIMCC 主辦的其中一項國際數(shù)學(xué)競賽。規(guī)模已從155名當(dāng)?shù)貐⑴c者擴大到來自19個國家的20000多名參與者，是亞洲地區(qū)規(guī)模最大、最具影響力的數(shù)學(xué)競賽之一，SASMO的證書是中小學(xué)階段含金量最高的國際競賽證書之一。
適合學(xué)生：
SASMO開放給所有小學(xué)一至六年級、中一至四年級學(xué)生和初級學(xué)院一至二年級學(xué)生（來自國際學(xué)校的1至11/12（JC）學(xué)生）。
賽事時間：
報名截止：2026年1月中旬
比賽時間：2026年4月上旬
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1-4月 數(shù)學(xué)建模類競賽
01 IMMC國際數(shù)學(xué)建模挑戰(zhàn)賽
國際數(shù)學(xué)建模挑戰(zhàn)賽（IM2C或IMMC）是一項面向全球中學(xué)生的國際性新型數(shù)學(xué)建模競賽，競賽宗旨在于鼓勵參賽者應(yīng)用數(shù)學(xué)建模，探索和解決現(xiàn)實世界的重要問題，以普及數(shù)學(xué)建模教育，增強中學(xué)生科技創(chuàng)新核心素養(yǎng)與關(guān)鍵能力。
IMMC既是中學(xué)生數(shù)學(xué)建模與STEM/STEAM實踐歷練的舞臺，也是參賽中學(xué)的數(shù)學(xué)暨STEM/STEAM教育成果展示與交流的園地。充分體現(xiàn)STEM/STEAM教育所提倡的數(shù)學(xué)與科技、工程的學(xué)科交叉，體現(xiàn)數(shù)學(xué)與社會生產(chǎn)、生活的應(yīng)用結(jié)合。
適合學(xué)生：
7-12年級學(xué)生
賽事時間：
報名/注冊截止時間：2026.1.30
中華區(qū)域賽：2026.1.30晚8時-2026.2.3晚8時
中華區(qū)國際賽：2026.3.4晚8時-2026.3.9晚8時答辯決賽：2026年4?下旬，中國香港頒獎典禮：2026年暑期，美國波士頓
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02 MCM/ICM美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模挑戰(zhàn)賽
美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽（MCM）是歷史最為悠久的一項數(shù)學(xué)建模賽事，起源于上世紀(jì)八十年代，主辦方為美國COMAP公司。
MCM旨在為本科生提供作為團隊成員工作的機會，以參與和提高他們的建模、解決問題和寫作技能。團隊?wèi)?yīng)用數(shù)學(xué)來建模、開發(fā)和交流現(xiàn)實世界問題的解決方案。
適合學(xué)生：
在校高中生及本科生
賽事時間：
報名截止時間：2026年1月29日下午3:00前
比賽時間：2026 年1月29日下午5點 - 2月2日晚上 8 點
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1-4月 物理類競賽
01BPhO前置賽IPC&SPC 英國物理測評
IPC (Intermediate Physics Challenge)、SPC（Senior Physics Challenge）英國物理測評是屬于BPhO的系列賽事，在國際上擁有廣泛的認(rèn)可度，是理工類學(xué)員提升申請競爭力的重要方式之一！
與IPC&SPC不同，IPC&SPC Online挑戰(zhàn)是一項新的在線活動。所有問題都是多項選擇且僅限在線進行，是對IPC&SPC的初步挑戰(zhàn)，學(xué)生可同步參加IPC&SPC Online和IPC&SPC挑戰(zhàn)。
適合學(xué)生：
IPC和IPC online：推薦9~10年級或其他同等年級學(xué)生
SPC和SPC online：推薦10~11年級或其他同等年級
賽事時間：
🕐 IPC&SPC Online
報名截止時間：2026年1月20日
比賽時間：2026年1月30日
🕐 IPC&SPC
報名截止時間：2026年2月23日
比賽時間：2026年3月5日
IPC&SPC 寒假集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| IPC&SPC
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 30H | 2月9日 |
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02 F=MA美國物理競賽
F=ma是由美國物理導(dǎo)師協(xié)會（AAPT）舉辦的物理競賽，也是美國選拔高中物理奧林匹克隊伍的初賽，有些像大家已經(jīng)熟悉的數(shù)學(xué)AMC。
F=ma物理競賽屬于美國物理隊項目，任務(wù)是通過準(zhǔn)備和參加國際物理奧林匹克競賽來促進和展示學(xué)術(shù)上的卓越。
適合學(xué)生：
高中生：美國公民，或美國永久居民（綠卡持有人），或目前在美國學(xué)校就讀的學(xué)生。
賽事時間：
報名截止時間：2026年1月20日
比賽時間：2026年2月12日下午1點至4點
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03 Physics Bowl物理碗
物理碗由美國物理教師協(xié)會（AAPT）主辦，擁有30多年歷史，每年全球有500多所著名高中參與，在物理學(xué)界享有盛譽。在STEM專業(yè)申請白熱化的背景下，這一競賽的獎項成為衡量學(xué)生學(xué)術(shù)能力的重要指標(biāo)。
適合學(xué)生：
9-12年級
賽事時間：
報名截止時間：2026年3月6日
活動開始時間：2026年3月17日（周二）17:00-17:45
物理碗寒假集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| 物理碗D1
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 25H | 2月9日 |
| 物理碗D2
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 25H | 2月9日 |
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1-4月 化學(xué)類競賽
01 UKChO英國化學(xué)奧賽
英國化學(xué)奧林匹克比賽（UK Chemistry Olympiad, UKChO）由英國皇家化學(xué)學(xué)會（RSC）主辦，迄今已有50年的歷史。
UKChO是英國歷史最久、學(xué)術(shù)最強、影響力最大的高中化學(xué)競賽，旨在為優(yōu)秀高中生提供一個校內(nèi)化學(xué)課程的延伸，培養(yǎng)他們的化學(xué)思維與能力，為進一步大學(xué)學(xué)術(shù)性學(xué)習(xí)和研究做好準(zhǔn)備。
適合學(xué)生：
目標(biāo)申請英美頂尖理工 / 化學(xué)專業(yè)的高中生
賽事時間：
報名截止：2026年1月20日
翰林代報名截止：2026年1月15日
比賽時間：2026年1月29日 下午18:00-20:00
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02 USNCO美國化學(xué)奧賽-地區(qū)賽
USNCO美國化學(xué)奧林匹克競賽由American Chemical Society（ACS）美國化學(xué)學(xué)會自1984年開始舉辦，是美國極具影響力的高中化學(xué)競賽，旨在通過該競賽激發(fā)培養(yǎng)新一代年輕人對學(xué)習(xí)研究化學(xué)的興趣和潛能。
適合學(xué)生：
高年級學(xué)生
賽事時間：
地方賽報名截止：2026年2月27日
地方賽活動時間：2026年3月14日，星期六（擬定日期）
USNCO圣誕集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| USNCO
圣誕集訓(xùn) |
3-8人 | 25H | 12月22日 |
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1-4月 生物類競賽
01 Brainbee腦科學(xué)活動
Brain Bee腦科學(xué)活動（International Brain Bee Championship）發(fā)源于美國，是一項面向全球青少年的課外挑戰(zhàn)活動，活動由美國心理學(xué)協(xié)會、歐洲神經(jīng)科學(xué)學(xué)會、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會、美國Dana基金會、國際腦學(xué)科研究組織和阿爾茲海默癥協(xié)會聯(lián)合主辦。
適合學(xué)生：
BrainBee（Junior）：5-8年級學(xué)生
BrainBee：9-12年級學(xué)生
賽事時間：
基地學(xué)校報名：地區(qū)活動通過基地學(xué)校報名，基地學(xué)校即日起至2026年1月25日接收本校學(xué)生報名。
個人渠道報名：若學(xué)生所在學(xué)校不是基地學(xué)校，組委會將于2026年1月26日-2月1日開放個人報名渠道，并統(tǒng)籌安排活動場地。
地區(qū)活動時間：2026年3月21日上午10:00-11:30
BrainBee寒假集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| BrainBee
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 30H | 2月9日 |
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02 BBO英國生物奧賽
英國中學(xué)生物奧林匹克 (British Biology Olympiad，簡稱 BBO)，1995 年設(shè)立，是英國中學(xué)歷史最長、影響最大的理科活動之一，每年英國有近萬名高中生參與。每年英國通過這個活動選拔優(yōu)秀的高中生組成英國生物奧林匹克國家隊，參加國際生物學(xué)奧林匹克 (IBO)。
適合學(xué)生：
在校高中生
賽事時間：
報名截止時間：2026.1.6
比賽時間：2026.1.17
USABO/BBO圣誕集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| USABO/BBO
圣誕集訓(xùn)班 |
3-8人 | 20H | 12月22日 |
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1-4月 計算機類競賽
01 CCC加拿大計算機競賽
Canadian Computing Competition(CCC)加拿大計算機學(xué)術(shù)活動，是面向中學(xué)生每年舉辦一次的高水平計算機程序設(shè)計大賽，這個學(xué)術(shù)活動旨在幫助高中生們感受到編程的樂趣。
適合學(xué)生：
Junior（初級組）：任何具有基本編程技能的學(xué)生
Senior（高級組）：任何具有中級到高級編程技能的學(xué)生
賽事時間：
報名開放：2025年10月
比賽時間：2026.2.19
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02 USACO美國計算機競賽
USACO美國計算機奧林匹克競賽，是美國一項面向全球中學(xué)生的信息學(xué)線上競賽，每年會為IOI（國際信息學(xué)奧林匹克競賽）選拔美國隊隊員。
USACO美國計算機奧賽是一項高含金量、極具競爭力的比賽，對美國大學(xué)申請者來說具有重要意義，尤其對計算機專業(yè)申請者更為重要。越來越多進入哈佛、耶魯、麻省理工、普林斯頓、康奈爾等頂尖大學(xué)的學(xué)生都曾參加過USACO，并且表現(xiàn)出色。
適合學(xué)生：
熱愛計算機、編程，參賽年齡沒有特別限制
賽事時間：
報名時間：比賽開放前，在官網(wǎng)注冊報名
考試時間：
第一場月賽：2026年1月9-12日
第二場月賽：2026年1月30日-2月2日
第三場月賽：2026年2月20-23日
USABO/BBO新賽季系統(tǒng)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| USACO
金級全程班 |
3-8人 | 60H | 3月7日 |
| USACO
銀級全程班 |
3-8人 |
50H | 3月1日 |
| USACO
銅級全程班 |
3-8人 | 40H | 3月1日 |
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03 NOAI國際人工智能奧賽中國區(qū)
NOAI是IOAI國際人工智能奧賽（International Olympiad in Artificial Intelligence）在中國的分支，旨在為青少年提供一個展示AI創(chuàng)新與研究能力的國際舞臺。
NOAI人工智能比賽要求中學(xué)生將前沿的AI技術(shù)與現(xiàn)實問題相結(jié)合，在青少年階段為學(xué)術(shù)發(fā)展和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。比賽致力于培養(yǎng)未來優(yōu)秀的人工智能創(chuàng)新者與研究者，強調(diào)創(chuàng)新精神、應(yīng)用能力與團隊協(xié)作。
適合學(xué)生：
NOAI活動主要面向人工智能領(lǐng)域有濃厚興趣的中國大陸9-12年級在校中學(xué)生。
賽事時間：
報名截止時間：2026年1月10日
活動時間：3月22日(周日)上午
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1-4月 經(jīng)濟商科類競賽
01 CBPA商業(yè)全能學(xué)術(shù)活動
CBPA未來商業(yè)領(lǐng)袖研習(xí)社，作為SKT財商經(jīng)素養(yǎng)研習(xí)社的核心組成部分，是中國區(qū)唯一獲得BPA全球站官方授權(quán)的直通通道。
每年參與學(xué)生超45000名，全球范圍內(nèi)認(rèn)證俱樂部超1800個，在與微軟、惠普、谷歌等國際500強企業(yè)合作中，參與學(xué)生的真實商業(yè)實踐背提履歷和能力備受贊譽！
適合學(xué)生：
學(xué)術(shù)組別（客觀）:9-12年級
實戰(zhàn)組別（主觀）:
ML 小初組：6-9年級
S-Pre 高中雙語組：9-12年級
S-Classic 高中經(jīng)典組：9-12年級
賽事時間：
初級站學(xué)術(shù)組比賽時間：12月27日
中國站比賽時間：2026年3月
全球站比賽時間：2026年5月6日-10日
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02 LSE經(jīng)濟學(xué)挑戰(zhàn)賽
為了進一步拓展國際影響力，培養(yǎng)具備經(jīng)濟學(xué)思維與全球視野的青年人才，倫敦政治經(jīng)濟學(xué)院經(jīng)濟學(xué)會（LSE規(guī)模最大、最具影響力的學(xué)術(shù)社團之一）聯(lián)合LSE教授團隊與阿思丹國際競賽平臺合作共同推出權(quán)威性的全球賽事——LSE 經(jīng)濟學(xué)挑戰(zhàn)（LSESU Economics Society Economics Challenge）。
賽事由 LSE 經(jīng)濟學(xué)學(xué)會嚴(yán)格命題與學(xué)術(shù)審核，融合高中與大學(xué)層次的經(jīng)濟學(xué)內(nèi)容，旨在為全球優(yōu)秀高中生提供與LSE學(xué)術(shù)體系接軌的機會，激發(fā)他們的研究熱情與批判思維，成為邁向世界頂尖學(xué)術(shù)殿堂的重要舞臺。
適合學(xué)生：
9-12年級中學(xué)生
賽事時間：
報名截止時間：2025年12月28日
比賽時間：2026年1月10日 9:30-11:00
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03 DC鉆石創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽
The Diamond Challenge鉆石創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽于2012年創(chuàng)立，由Horn Entrepreneurship at the University of Delaware特拉華大學(xué)創(chuàng)業(yè)計劃主辦，致力于培養(yǎng)下一代的企業(yè)家精神，將創(chuàng)業(yè)的職業(yè)發(fā)展道路呈現(xiàn)給高中生，為他們提供了一個了解創(chuàng)業(yè)過程的機會，幫助他們的想法和創(chuàng)意付諸行動。如今，已經(jīng)有來自35個國家超4000名學(xué)生參與這個競賽。
報名截止時間：2026.1.15
pitch輪開啟：2026年2月10日
宣布入圍：2026年3月9日
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1-4月 人文社科類競賽
01 IOL國際語言學(xué)奧林匹克競賽
國際語言學(xué)奧林匹克競賽（International Linguistics Olympiad，簡稱IOL），是目前全球13類國際科學(xué)奧林匹克競賽之一。
該賽事還是一項面向全世界高中生的國際性科學(xué)交流活動。旨在鼓勵、激發(fā)中學(xué)生用創(chuàng)造性的方式解決問題，培養(yǎng)及發(fā)現(xiàn)具備計算思維和數(shù)據(jù)分析能力的國際化創(chuàng)新人才。
適合學(xué)生：
7-12年級學(xué)生
對語言、語言學(xué)感興趣，熱衷并擅長解決語言學(xué)謎題的各年級高中生。
賽事時間：
報名截止時間：2026年1月10日
IOLC區(qū)域賽比賽時間：2026年3月8日(周日)
IOLC全國賽比賽時間：2026年4月24日-26日(3天)
IOL國際賽：2026年7月
IOLC寒假集訓(xùn)班
| 課程 | 班型 | 課時 | 開班時間 |
| IOLC
寒假集訓(xùn)班 |
3-8人 | 20H | 2月2日 |
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備賽建議：高效規(guī)劃，科學(xué)備考
國際競賽為學(xué)子們搭建了展現(xiàn)才華的廣闊舞臺，而系統(tǒng)高效的備賽策略則是脫穎而出的核心所在！
建議大家結(jié)合自身專業(yè)方向，精準(zhǔn)聚焦2-3項高認(rèn)可度的競賽進行深度準(zhǔn)備，摒棄“廣撒網(wǎng)”式的參賽模式，愿各位在競賽中斬獲佳績，為未來名校申請奠定堅實有力的競爭優(yōu)勢。
01、明確目標(biāo)，制定計劃
⏩了解競賽內(nèi)容：
仔細(xì)閱讀競賽大綱和歷年真題，明確考試范圍、題型和難度，制定相應(yīng)的備考策略。
⏩設(shè)定目標(biāo)：
根據(jù)自身水平和競賽難度，設(shè)定合理的目標(biāo)，如晉級、獲獎等。
⏩制定時間表：
根據(jù)比賽時間倒推，制定詳細(xì)的備考計劃，包括復(fù)習(xí)、練習(xí)和模擬考試的時間安排。
02、高效復(fù)習(xí)，夯實基礎(chǔ)
⏩梳理知識點：
針對競賽內(nèi)容，系統(tǒng)梳理知識點，確保基礎(chǔ)扎實。重點突破薄弱環(huán)節(jié)，避免知識盲區(qū)。
⏩刷題練習(xí)：
通過歷年真題和模擬題進行練習(xí)，熟悉題型和考試節(jié)奏。總結(jié)錯題，分析原因，避免重復(fù)犯錯。
⏩進行模擬考試：
在備考后期進行全真模擬考試，嚴(yán)格按照比賽時間和規(guī)則進行。通過模擬考試調(diào)整答題策略，提升應(yīng)試能力。
03、調(diào)整心態(tài)，輕松應(yīng)考
⏩保持積極心態(tài)：
競賽不僅是能力的比拼，也是心態(tài)的較量。保持自信，積極面對挑戰(zhàn)。遇到難題不要輕易放棄，調(diào)整心態(tài)繼續(xù)努力。
⏩勞逸結(jié)合：
合理安排學(xué)習(xí)和休息時間，避免過度疲勞。可以通過運動、聽音樂等方式放松身心，保持最佳狀態(tài)。
競賽是展現(xiàn)自我、提升能力的絕佳機會，科學(xué)的備考策略和良好的心態(tài)十分重要。希望以上備賽建議能幫助大家在國際競賽中取得優(yōu)異成績！
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翰林賦能國際學(xué)術(shù)進階
全學(xué)科120+競賽｜學(xué)術(shù)科研｜IB/AP/A-LEVEL
培訓(xùn)+美高雙資質(zhì)，助力學(xué)員學(xué)術(shù)精彩！
⏩ 硬核成果
創(chuàng)辦至今，翰林在30 + 國際賽事中斬獲總體全國第一的成績，助力學(xué)員拿下哈耶普斯麻、牛津、劍橋等名校錄取。
近三年，數(shù)學(xué)競賽學(xué)員獲獎超1000枚，約600+AMC學(xué)員晉級AIME，700+學(xué)員在歐幾里得數(shù)學(xué)競賽中超過25%分?jǐn)?shù)線；物理競賽31人獲物理碗全球百強，55人摘 BPHO 超級金獎；生物競賽USABO/BBO攬獲402枚金獎357枚銀獎等；化學(xué)競賽UKCHO狂攬177 枚金獎等。近兩年，翰林學(xué)員AP大考5分率達(dá)到95%，IB大考7分率超過80%，超過370名學(xué)員單科成績達(dá)到7分滿分，A-Level大考A*率超過85%！成績斐然！
⏩ 翰林師資
翰林師資碩博占比100%，成員多畢業(yè)于藤校、清北等世界名校，擁有歐美留學(xué)背景，且曾任職全球知名教育集團、國際學(xué)校及世界 500 強企業(yè)，如亞馬遜、摩根大通等。嚴(yán)格篩選機制與高比例全職導(dǎo)師，保障教學(xué)質(zhì)量與教研更新。
⏩ 獨家教研
翰林教研團隊自編覆蓋30+主流國際競賽的講義，適配不同基礎(chǔ)學(xué)生，助力競賽獲獎與夯實學(xué)術(shù)。作為國內(nèi)首批國際競賽自編教材，講義每年更新，部分已由清華大學(xué)出版社出版，并被多所國際學(xué)校及同行采用。
⏩ 學(xué)員分布
翰林每年在讀學(xué)員超 6000 人，NEC、IEO 等競賽隊伍每年超 200 支，學(xué)員遍布世外、平和、貝賽思、人大附、頂級美高Andover、Groton等千余所海內(nèi)外知名高中。
⏩ 課程設(shè)置
課程靈活多樣，設(shè)有全程班（60H）、強化班（40H）、沖刺班（20H）及一對一輔導(dǎo)，支持線上線下教學(xué)，實現(xiàn)海內(nèi)外無時差學(xué)習(xí)。
