昨晚！
00后少女鄭欽文創造歷史！
成為中國首位奧運網球單打冠軍！！！
圖源：網絡
35℃的高溫，連續幾天，場場3小時+的鏖戰，鄭欽文憑借頑強的意志力不斷堅持，一路晉級！
從8/1到4/1，又在半決賽遇到現世界排名第一，五屆大滿貫得主、四屆法網冠軍的斯瓦泰克，拿下了對陣斯瓦泰克的生涯首勝，成功晉級決賽！
最終在決賽場上，以2比0的比分，擊敗克羅地亞選手維基奇，獲得中國網球首枚奧運女單金牌！
這也是中國網球繼2004年后，時隔20年，再次獲得的奧運金牌！
⬇ 鄭欽文在巴黎奧運會的艱苦晉級之路 ⬇
圖源：Paris 2024
當我們回看鄭欽文的網球履歷，就會驚訝的發現，她的成長速度十分驚人，是一名妥妥的“火箭少女”！
● 6歲開始練習網球，12歲獲得網球省運會金牌；
● 2022年：首次參加法網就進入了16強；
● 2023年：獲得美國女單8強；
● 2024年：成為首位獲得澳網女單亞軍的00后；
● 2024年：巴黎奧運會獲得女單冠軍！
“火箭少女”是如何被培養出來的？她的背后又有著怎樣的家庭？是如何規劃的？能夠給到我們怎樣的借鑒？快跟著小林一起來了解一下吧！
“殘酷”家庭，全面規劃成長路徑
1、從小展露天賦，選擇網球運動
鄭欽文的的父親鄭建坪曾經是一名專業的田徑運動員，母親是長跑運動員。
從小，鄭欽文的父母就有意識地將她引導到職業體育的道路上，她自己也展現出了很強的運動天賦。在嘗試了羽毛球、乒乓球等眾多球類運動后，鄭欽文選擇了網球。
鄭欽文覺得，網球是一個非常有意思的項目，場地很大可以自由的奔跑，而且還是一對一的運動，她非常享受這種輸贏掌握在自己手里的感覺。
為了讓女兒專心打球，夫妻倆把家里的電視撤了，還把客廳騰空，就是為了方便女兒隨時練習揮拍。
2、小時候開始進行專業化訓練
鄭欽文的父母從開始就希望女兒在專業的環境下學習，于是把女兒送到十堰的網球訓練場上，跟著專業教練訓練。
鄭欽文的第一個啟蒙教練曾說：“孩子（鄭欽文）訓練時沒有偷懶過，永遠是第一個到球場，最后一個離開。”
高強度的訓練讓家人心疼，也曾產生過放棄的念頭，但鄭欽文展現出的過人天賦，讓家人看到了希望。
父母發現了女兒的天賦和對于網球的熱愛，他們決定送女兒到更大的平臺，走職業化的道路。
3、7歲，開啟職業化訓練道路，輾轉多個教練
2009年，鄭欽文7歲，學習了一年的網球后，她的父母決定讓她走職業化的道路。
在中國，想要走職業化的道路，成為最頂尖的網球運動員，最簡單的方法就是仿照李娜的職業道路。
于是父母將鄭欽文送到了武漢，找了當年教過李娜的教練給女兒訓練。李娜啟蒙教練夏溪瑤，省隊教練余麗橋，外籍教練卡洛斯·羅德里格斯，全找了個遍。
鄭欽文的父母還在訓練場外租了一個房子，一開始是外婆陪她，之后父母輪流在十堰和武漢之間跑，到后期媽媽全職陪伴她參賽和訓練。
圖源：鄭欽文微博 @鄭欽文Ana
一開始找到省隊教練余麗橋的時候，余麗橋覺得鄭欽文個頭不高，身材偏胖，不愿意教。鄭欽文爸爸到處找人說情，后來甚至帶著一家三口下跪，讓女兒認余麗橋為干媽。這份堅持和執著感動了余麗橋，最終讓余麗橋答應下來。
但兩年不到，鄭欽文的爸爸認為余麗橋的訓練方法太過傳統，對這樣的培養模式不滿意。于是又帶女兒去了北京匠心之輪網球學院，向曾幫李娜獲得過澳網女單冠軍的卡洛斯·羅德里格斯教練求學。
經過4年訓練，鄭欽文在國際賽場獲得一定成績之后，鄭欽文爸爸找到了西班牙教練佩雷·里巴。但是由于里巴并沒有達到他的成績要求，最后不得不退出了鄭欽文的訓練。
里巴曾提到：“我和她（鄭欽文）預期比賽，她的成績也一直在提升，但我輸掉了與她父親的對賭協議，所以不得不選擇退出。”
即使在里巴看來，鄭欽文不想換教練。但是鄭欽文的意見不重要，她的爸爸才是擁有決定權的人。
4、決定走職業道路后，進步神速
事實證明，鄭建坪的決定是對的。
這些年中，鄭欽文進步神速。
2018年，鄭欽文在美國知名的青少年網球賽“橘子碗杯”中獲得亞軍。
圖源：網絡
2019年，出于經濟原因，在國外訓練的費用昂貴，“以賽代練”的模式既可以減少費用又能明顯增效。于是，鄭欽文和媽媽來到了西班牙，一邊訓練一邊比賽。
當時恰逢疫情爆發。在和媽媽商量后，決定不回國，留下繼續參加比賽，成為了國內第一個疫情后恢復旅行和國際比賽的球員。
為了減少風險，她和媽媽開車橫跨整個歐洲參賽。在這期間，她參加了20多項比賽，積累了許多分數，使得世界排名向上躍升600名！
2022年，鄭欽文正式轉向職業賽，世界排名進入前25，并當選“WTA（國際女子網球協會）最佳新人獎”。
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2023年，澳網八強賽后，鄭欽文打入全球前十。
今年，拿下了澳網大滿貫亞軍，成為首位獲得澳網女單亞軍的00后！
圖源：鄭欽文微博 @鄭欽文Ana
于昨日，經過鏖戰的鄭欽文拿下了奧運金牌！
圖源：鄭欽文微博 @鄭欽文Ana
短短幾年內，完成了"火箭式"的成長，而現在，鄭欽文才21歲，未來大有可期。鄭欽文父母的苦心經營，沒有白費。
總指揮父親，為女兒的成長傾盡全力
鄭建坪對女兒網球生涯規劃的每一步都走得堅定且執著。
在他看來，女兒的成長都在他的規劃和預計之中，每一次調整都是為了邁向更高的目標。
鄭欽文的父親是這場“體育教育實驗”的總指揮，他為女兒安排什么階段需要接受什么訓練，女兒需要做的只是服從。但他絕不是在胡亂地規劃和“一言堂”的獨斷，而是有著獨到的教育方式。
1、支持孩子的個性發展
雖然鄭欽文的訓練教練是被強制安排教練，但她并不是被強制安排打網球的。
在鄭欽文6歲那年，鄭建坪帶她去看2008年的奧運會，就是這一次鄭欽文愛上了球類運動，在嘗試了各項球類運動后，鄭欽文選擇了最喜歡的網球。
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鄭建坪是在女兒熱愛和天賦的基礎上，對她進行全方位的職業規劃培養，而不是讓女兒完完全全按照他們的意志發展。
2、戰略和謀略并重
鄭建坪自己就是體育運動員，所以他對于運動員的培養路徑很熟悉，在體育培養這塊具備有很大的發言權。
也由此，他非常清楚女兒在每個不同的階段適合什么樣的教練。
所以他會果斷的離開“傳統”的余麗橋教練；在里巴教練沒有達到預期成績后，毅然決然的放棄。
父親的運籌帷幄和高瞻遠矚，讓鄭欽文可以心無旁騖地訓練，在賽場之外，父親安排好了一切，讓她沒有后顧之憂。
3、傾盡全力投入女兒的培養
網球培養有體制內和體制外兩種路徑。
鄭建坪選擇了體制外，自行承擔所有費用。據說，鄭建坪為了鄭欽文的網球職業路，投入了2000萬！
鄭建坪不僅投入財力，同時也傾注了大量的時間和精力。
每一次女兒的比賽他都會親臨現場，陪伴女兒比賽復盤和總結。
圖源：鄭欽文微博 @鄭欽文Ana
父親的傾力支持成為鄭欽文不斷前進的動力，無論輸贏，他都會給予女兒最大的鼓勵和安慰，讓女兒知道她不是一個人在奮斗。
如今，鄭欽文已經成為了意志堅定、網球技巧爐火純青的優秀職業運動員。早在2023年，《福布斯》公布的年度體壇收入最高女運動員榜單上，鄭欽文就已經以720萬美元，排名第15位了，而在奧運后，她的商業價值還會迎來一個大飛躍。
可以說，鄭欽文父母的培養規劃獲得了巨大成功。
體育“爬藤”，是否是捷徑？
體育生特招叫做招募（Recruit），目的在于尋找能在大學體育競技中表現出色的學生。
這離不開一個組織：National Collegiate Athletic Association （NCAA，全美大學生體育協會）。
NCAA協會管理著一千多所大學、學院的體育組織，還負責組織美國和加拿大許多大學或學院的體育賽事。
NCAA將成員學校分為DI（Division I）、DII（Division II）和DIII（Division III）三個等級，每個等級下還有細分的聯盟。
DI類學校實力最強，提供了更高水平的比賽競爭環境和更多的參賽機會。
● DI類學校共有363所，包括八大藤校、斯坦福大學、佛羅里達大學、加州大學洛杉磯分校等。
● DII級別的大學共有313所，包括科羅拉多礦業學院、佛羅里達南方學院等。
●DIII級別的大學有442所，一些體育項目較少的頂尖名校，如麻省理工學院、紐約大學、埃默里大學等都屬于DIII級別。
高校提供招募的項目一般是NCAA中的項目。一般能夠通過招募途徑進入的大學，大部分屬于DI和DII級別。
大部分美國大學負責學生選拔錄取的是高校教練。招募是公開透明的，所有的數據全部可以在網上查到。
大學在錄取過程中對運動員的青睞并不是無條件的，運動員必須在學術上達到一定的標準。
想進入頂尖大學的運動員，需要在學術上付出更多努力，以哈佛大學為例：
●NCAA DI 大學錄取的學生運動員平均SAT成績為1070；
●哈佛大學2025屆錄取的本科學生運動員SAT均分為1397，遠高于NCAA DI學校的運動員均分。
哈佛運動員與非運動員的學術成績對比：
●哈佛非運動員的SAT均分為1501
● 哈佛運動員的SAT均分為1397
兩者相差僅100分左右，這表明了，哈佛的運動員在學術上幾乎與非運動員持平，進一步證明了學術成績對于想進入頂尖大學的運動員的重要性。
所以，體育留學并沒有想象中那么容易。
并且，所有申請哈佛大學的運動員，必須同時滿足NCAA 對于運動員的規定。
以DI、DII級別為例：
● 學生需要有16節Core Course
● 數學要至少學完Algebra 1
● DI要求2.3GPA
● DII要求2.2GPA
圖源：https://www.ncsasports.org
為了滿足NCAA參加大學比賽的資格要求，運動員還需要完成16門核心課程，包括：
英語 1-4、美國文學、創意寫作、代數 1-3、幾何、統計學、生物學、化學、物理、美國歷史、公民、政府、比較宗教和西班牙語 1-4。
圖源：https://www.ncsasports.org
不同學校、不同項目對學術要求也有不同。
例如：
藤校普遍要求SAT能達到1450-1500分，GPA3.0以上。
對于熱門項目、特別優秀的體育特長生會放寬要求。
通過體育特長進入藤校，只是相對于普通申請容易一些，在學術和體育成績要求上還是很高的。
因此想要走體育留學路，那么就要比常規留學做更早、更完善的準備：
● 首先：確定項目和院校
我們需要確定哪些學校提供你所參加的項目，這些項目分別屬于哪個級別。
對于中國留學生來說，近些年參與人數較多的項目包括：擊劍、高爾夫、游泳和跳水、水球、越野、網球。
●其次：體育項目和學術成績雙管齊下
NCAA強調學術與體育并重，要求所有學生運動員在追求體育夢想的同時，也要保持優異的學業成績。
對于想要通過體育特長進入頂尖大學的學生，NACC也給出了詳細的規劃建議：
? 9年級開始，學生就需要對自己的體育升學做出整體規劃，并了解每個時間節點需要做的事情以及學校中滿足NCAA Core Course要求的課程。
? 10年級時，學生應在NCAA完善自己的信息，并確保滿足大部分的學術要求。
? 11年級，則需要備考ACT/SAT，準備標化成績，同時兼顧體育比賽。
? 在12年級，學生需要提交申請，盡量提高分數，并在該年級拿到業余證書，與學校簽定Acceptance Letter。
可以看到，走體育這條路線，其實沒有那么容易，需要投入的金錢和精力都非常多，要深思熟慮之后再做決定。
但不管選擇哪種路徑，不斷提升自己的綜合實力，讓自己在眾多申請者中脫穎而出，永遠是最重要的！
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