▲FRC（?FIRST Robotics Competition）機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)賽。

“忙到根本逮不住。”小Y媽媽很是心疼。此外，像許多走國(guó)際化教育道路的家庭一樣，小Y一家對(duì)于“課外活動(dòng)”有著深深的困惑——

好活動(dòng)第一大要素：興趣

我們先來(lái)聊聊美國(guó)大學(xué)為什么如此看重申請(qǐng)者的課外活動(dòng)。

美國(guó)大學(xué)招生中有一個(gè)非常明確的出發(fā)點(diǎn)：讓未來(lái)的學(xué)生可以組成一個(gè)多元化的大學(xué)社群。這種多元化不僅僅指學(xué)生的種族、國(guó)籍、家庭背景等，還有他們未來(lái)能在大學(xué)校園里開展的活動(dòng)，來(lái)讓學(xué)校這個(gè)社群更加豐富多彩。這里的活動(dòng)可以是體育、藝術(shù)，也可以是學(xué)術(shù)研究、職業(yè)規(guī)劃、社交活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)等等。

那么招生官如何來(lái)了解到學(xué)生的與眾不同呢？就是通過(guò)活動(dòng)。

他們通過(guò)全方面審核學(xué)生的申請(qǐng)材料，特別是活動(dòng)和文書來(lái)深入解學(xué)生的興趣、性格、專業(yè)方向等等，來(lái)判斷你是否能夠適應(yīng)大學(xué)生活并為所在的大學(xué)社群創(chuàng)造價(jià)值。這不僅解釋了活動(dòng)的重要性，也說(shuō)明了做活動(dòng)的目的——更全面的告訴大學(xué)招生官：我是一個(gè)什么樣的人？

▲Kansas State的社區(qū)服務(wù)活動(dòng)：維護(hù)公路清理工作。

因此，大家與其問(wèn)招生官想要看到什么樣的活動(dòng)，還不如問(wèn)問(wèn)自己的興趣是什么。再來(lái)想你可以做哪些課外活動(dòng)來(lái)發(fā)展這些興趣。

那么問(wèn)題又來(lái)了，很多孩子會(huì)說(shuō)：我根本不知道自己的興趣點(diǎn)怎么辦？實(shí)際上，讓一個(gè)初高中生現(xiàn)在就找到自己的畢生夢(mèng)想原本就是不切實(shí)際的，即使已經(jīng)為人父母的人也未必能找到呢！

與其對(duì)自己的人生下一個(gè)宏大而唯一的定義，不如問(wèn)問(wèn)自己在日常生活中，有哪些喜歡做的事情。

畫畫、音樂、美食、社區(qū)服務(wù)、游戲、科技、運(yùn)動(dòng)……總有一項(xiàng)是孩子愛做的事情，然后再鎖定一兩件事情進(jìn)行更深入的探索。

這樣一來(lái)，也就回答了小Y媽媽的問(wèn)題，千萬(wàn)不要擔(dān)心招生官喜歡什么樣的活動(dòng)，也千萬(wàn)不要被一些看似高大上的活動(dòng)所迷惑，只要是孩子感興趣并愿意花時(shí)間深入探索的，就是好活動(dòng)。

好活動(dòng)第二大要素：深度

相比于10年前的“只有成績(jī)沒有活動(dòng)”，現(xiàn)在有不少中國(guó)孩子似乎走入了另一個(gè)極端，活動(dòng)過(guò)多。“同學(xué)們都在做，我不做就輸了。”小Y知道有些比賽、社團(tuán)并非自己的興趣，但還是擠出時(shí)間來(lái)參加。可是這樣做真的對(duì)嗎？

Nellie女士的回答是，千萬(wàn)不要把活動(dòng)當(dāng)做任務(wù)清單來(lái)完成。并不是說(shuō)你一定要完成社區(qū)服務(wù)、藝術(shù)、體育、學(xué)術(shù)等類別的每一項(xiàng)活動(dòng)，更重要的是活動(dòng)的深度。

在Common App的大學(xué)申請(qǐng)表中，學(xué)生最多只能列出10個(gè)課外活動(dòng)，而且填滿10個(gè)課外活動(dòng)也未必比只填6個(gè)來(lái)的更有競(jìng)爭(zhēng)力，與其增加活動(dòng)數(shù)量，不如提高活動(dòng)的深度。比如為社區(qū)做長(zhǎng)期的服務(wù)，肯定比一次短期的國(guó)際暑期項(xiàng)目要更加分。

▲Common App的大學(xué)申請(qǐng)表。

那么，如何提升活動(dòng)深度呢？

如果學(xué)生對(duì)某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，那么除了常規(guī)的練習(xí)之外，是否也可以做助理教練來(lái)幫助訓(xùn)練其他隊(duì)員？是否能在社區(qū)范圍內(nèi)舉辦特殊運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體有殘疾的年輕人也能參與進(jìn)來(lái)？是否能更多地參與到自己所在的運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理中?當(dāng)然，也可以寫一些專門的體育博客、拍一些照片在校報(bào)或者年鑒上發(fā)表……

同樣，如果學(xué)生喜歡表演藝術(shù)，那么除了參演學(xué)校社團(tuán)劇目之外，是否可以參加當(dāng)?shù)氐膭F(tuán)？是否嘗試一下導(dǎo)演的工作，或?qū)懸恍﹦≡u(píng)？或者做一些相關(guān)行業(yè)的實(shí)習(xí)……這樣才能在表演這個(gè)活動(dòng)上做的更深入，更能展現(xiàn)興趣。

▲學(xué)生戲劇活動(dòng)。

好活動(dòng)第三大要素：合理安排時(shí)間

沒錯(cuò)，美國(guó)大學(xué)招生官就是想要看到申請(qǐng)者既能夠?qū)W習(xí)一些有挑戰(zhàn)性的課程，也能夠有時(shí)間來(lái)發(fā)展自己的課外興趣。他們希望孩子能夠平衡好學(xué)業(yè)和活動(dòng)之間的關(guān)系，這樣等到了大學(xué)，即使沒有了像高中的強(qiáng)制時(shí)間管理，他們也能更合理的安排時(shí)間。

所以，在兼顧學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，如何進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間分配呢？雖然具體答案因人而異，卻也有普遍法則：

▲社區(qū)服務(wù)。

那么，怎樣才能深入發(fā)展課外活動(dòng)呢？前面說(shuō)過(guò)，雖然活動(dòng)的首要因素是興趣，但很多初高中生還不知道自己將來(lái)的興趣是什么。針對(duì)尚未找到興趣的學(xué)生和已經(jīng)有專業(yè)方向的學(xué)生，以下是一些比較有實(shí)操性的建議。

① 實(shí)習(xí)或見習(xí)

學(xué)生可以尋找一些實(shí)習(xí)或者見習(xí)的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)或見習(xí)的意義在于學(xué)生可能認(rèn)為自己會(huì)對(duì)一些職業(yè)或者專業(yè)感興趣，但是當(dāng)他們真正了解到從業(yè)者每天在做什么后，可能會(huì)改變或調(diào)整原先的想法。

這并不是浪費(fèi)時(shí)間，這樣做可以幫助學(xué)生更加明確興趣方向。

②?找一份真正的工作

如果可以的話，找一份真正的工作。即使只是在餐廳或者商店工作，在招生官的眼中也很有價(jià)值。這樣，學(xué)生會(huì)有實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，在工作中可以提升責(zé)任感和成熟度，以及學(xué)習(xí)如何成為有價(jià)值的一員。

Nellie有個(gè)學(xué)生曾利用暑假時(shí)間在某企業(yè)工作，一周工作40小時(shí)，這也是她暑假唯一做的一件事，但是收獲頗豐。在活動(dòng)中，她學(xué)會(huì)了包括如何管理財(cái)務(wù)、如何守時(shí)等職業(yè)修養(yǎng)，同時(shí)也從那些要維持家庭生計(jì)的同事身上學(xué)到了不少。后來(lái)，她也把她的工作經(jīng)歷寫進(jìn)了文書，而且寫得特別出彩。

▲找份真正的工作，其實(shí)是一項(xiàng)很好的活動(dòng)。

③ 做個(gè)人博客

寫博客也是深入發(fā)展活動(dòng)一個(gè)很好的方法。博客不限題材和話題，任何學(xué)生感興趣的東西都可以放進(jìn)來(lái)，一個(gè)好的個(gè)人博客能夠體現(xiàn)個(gè)人興趣、所做的研究、以及寫作能力。當(dāng)然，學(xué)生也可以把寫的東西發(fā)表在校報(bào)上。

④ 參加學(xué)校社團(tuán)

參加學(xué)校社團(tuán)，一定要要長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)性的投入并且在活動(dòng)中提高領(lǐng)導(dǎo)力。Nellie提醒大家，只參加一年的活動(dòng)很難為申請(qǐng)加分，一般需要堅(jiān)持做2-4年左右。

她的另一個(gè)學(xué)生很喜歡戶外活動(dòng)，平時(shí)經(jīng)常去徒步，甚至還會(huì)在暑假的時(shí)候參加野外的拉練，后來(lái)他獲得了美國(guó)童子軍（The Boy Scouts of America，簡(jiǎn)稱BSA）象征領(lǐng)導(dǎo)力的雄鷹勛章。

有趣的是，這個(gè)學(xué)生的學(xué)術(shù)興趣并非生態(tài)學(xué)或者其他和野外活動(dòng)相關(guān)的專業(yè)，他對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)很感興趣而且也取得了不小的成就。但在他的申請(qǐng)中，他沒有只是單一的強(qiáng)調(diào)他的學(xué)術(shù)興趣（計(jì)算機(jī)），而是將計(jì)算機(jī)和戶外兩方面的興趣都充分的展現(xiàn)了出來(lái)。

對(duì)于招生官來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很有意思的申請(qǐng)者，最后他也拿到了不少學(xué)校錄取。

▲美國(guó)童子軍。

① 理工科

如果學(xué)生對(duì)理工科感興趣，可以去參加一個(gè)科學(xué)類的學(xué)校社團(tuán)，如果沒有，可以考慮發(fā)起一個(gè)社團(tuán)，這特別能體現(xiàn)美國(guó)大學(xué)最看重的領(lǐng)導(dǎo)力。

還可以聯(lián)系一些大學(xué)教授，他們正在對(duì)學(xué)生感興趣的問(wèn)題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究。有一些暑期項(xiàng)目也是帶有研究性質(zhì)的，也是不錯(cuò)的探索機(jī)會(huì)。

再延伸開來(lái)，學(xué)生可以用你擅長(zhǎng)的理科知識(shí)幫助其他孩子學(xué)習(xí)。

最后，在學(xué)校規(guī)定的課程之外，業(yè)可以學(xué)習(xí)一些更高難度的課程或者參加一些校級(jí)或者國(guó)際級(jí)的學(xué)術(shù)比賽。

下面是一些熱門理工科專業(yè)的建議：

▲想讀醫(yī)科，就一定要去醫(yī)院做志愿者。

②?人文學(xué)科

對(duì)于人文學(xué)科感興趣的學(xué)生，課外活動(dòng)的發(fā)展方向可能不像理科生這么明確，也會(huì)更難找到一些指導(dǎo)資源，不過(guò)仍然可以對(duì)感興趣的問(wèn)題做研究。

▲模擬聯(lián)合國(guó)。

③?藝術(shù)類學(xué)科

▲參加音樂夏令營(yíng)是展現(xiàn)你音樂才能和興趣的好方法。

在申請(qǐng)中，最重要的是真實(shí)地展現(xiàn)自己。

想想之前提到的那個(gè)既喜歡戶外運(yùn)動(dòng)有喜歡計(jì)算機(jī)科學(xué)的學(xué)生，他沒有一味只是告訴別人自己喜歡計(jì)算機(jī)科學(xué)，在學(xué)術(shù)活動(dòng)之外，他的戶外活動(dòng)不僅有深度，還展現(xiàn)了他的領(lǐng)導(dǎo)力，這對(duì)他的錄取起到了至關(guān)重要的作用。

要記住，做課外活動(dòng)的時(shí)候，除了展現(xiàn)學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力之外，也要盡量展現(xiàn)自己是一個(gè)有趣的人。

最后Nellie建議大家在做活動(dòng)的時(shí)候，要放開一點(diǎn)，盡量與能為你提供幫助的人聯(lián)系，雖然有時(shí)候會(huì)遭到拒絕或者阻力，但是嘗試過(guò)才會(huì)知道。如果你能走出舒適區(qū)，一定會(huì)非常有收獲。

要知道，“課外活動(dòng)”也可能成為你堅(jiān)持一生去做的事情！