從美高到藤校，你不得不看的美國高中學習生活規劃

隨著赴美讀高中的小留學生數量越來越多，大家紛紛開始關心這些小留學生們高中四年之后的畢業去向。

不少家長認為送孩子讀美高是摘取藤校錄取的第一步。其實，被藤校錄取的美高留學生們都是從9年級的第一天開始默默努力，一刻也不得松懈。藤校2014-2016錄取數據

美國的教育制度不是一考定終身的，因此如果想要申請到好的大學，需要學生從9年級的開始認真刻苦學習，努力提升自己，用高度自我約束能力追求夢想的圖騰。

從一入學就開始了解美國高中學習的特點、大學申請的各權重因素，并為自己的高中四年做好規劃就顯得格外重要。

美國高中學習的特點

01、選 課 制 度

和中國實行統一教材、統一大綱、統一課程的制度不同，美國中學實行的是選課制度。一般學校開設的課程總數有好幾百門，每位學生根據自己的學習能力、學習基礎、興趣特長等因素太挑選不同種類、不同難度的課程。同時，學校也會對一些具有挑戰性、難度比較大的課程設置選課門檻，只收成績拔尖的尖子生，充分體現了美國教育因人施教的特點。

美國課程按大類分分為必修課和選修課兩種。兩種課程都必須修到一定的學分數量才能畢業。必修課程包括英語、數學、自然科學、社會科學和世界語言五大類。選修課程則由不同的學校根據學校的師資力量和教學特色開設，不同的學校開設不同的課程，有些以藝術教學為特長的學校就會開設豐富的藝術類選修課程，而以理工科教育見長的學校會提供許多技術性比較強的選修課。

必修課程中，根據課程的難易程度又會分為普通課程、榮譽課程和AP課程三個等級。從榮譽課程開始，學校就會設置門檻，會對學生過去的成績有要求，在學生申請、家長簽字和任課老師的評估之后，才可以選擇。

AP課程比榮譽課程還難，門檻更高。AP課程即為大學先修課程，相當于大學課程水平，比一般的高中課程更深入、復雜和詳細。修完AP課程之后通過AP考試，即可同等換取相應的美國大學學分。

02、打 分 制 度

和中國學校以期中期末兩次考試定成績的制度不同，美國中學課程的最終成績由多方面因素綜合組成，包括出勤率、課堂表現、每次作業、課堂練習、小測驗、考試和老師的綜合評價。

每個部分在總成績中占的比重由任課老師決定，但是期末考試的比重一般不會超過50%。

因此，學生想要獲得好成績，靠在考試前臨時抱佛腳的做法是絕對不可取的，需要從開學第一天開始勤奮努力，重視每一堂課和每一次測驗。

03、課外活動

美國高中在下午三點鐘左右會結束所有課程學習，之后的時間就是留給學生參加課外活動和體育活動的。在美國，課外活動和體育活動不僅僅是豐富學生生活、放松學生身心的調劑品，而是培養學生綜合素質、鍛煉學生性格和團隊合作精神、培養學生領導能力的重要手段，在大學申請中也占據非常重要的分量。

美國大學申請的權重因素

01 平 時 成 績

在申請美國大學的時候需要提交高中四年所有科目的成績單。也就是說，從九年級開始每一門課的成績都會影響到大學申請。

每一所美國大學都會規定最低GPA要求，越是頂尖的名校要求的GPA越高。

02 標 準 化 考 試 成 績

所有美國大學都要求申請者提供標準化考試成績并規定最低分數線。越是頂尖的學校要求的分數越高。和美國大學申請密切相關的標準化考試有以下幾種：

AP考試：申請美國頂級名校學生平均修讀5門左右，考試時間為每年的5月

PSAT考試：即Preliminary SAT ，是SAT前的熱身賽，也是國家優秀獎學金 (National Merit Scholarship)資格的角逐，參加考試，獲得國家優秀獎學金、進入半決賽（semifinalists）、成為決賽競爭者（finalists），會讓大學申請的簡歷增色不少，可能多一點點錄取的機會?？荚嚂r間為每年十月中旬，每年只考一次，只有十一年級參加考試的學生一次成績有效。

SAT考試或者ACT考試：是美國高中生入讀大學的標準考試，一般兩個考試之中選一個考即可。SAT主要考學生推理和語言能力，分為SATⅠ推理測驗和SATⅡ專項測驗兩項考試。SATII為選考，如果想要申請名校的話，SATII成績好可以加分不少。ACT考試分為文章改錯、數學、閱讀、科學推理四個部分，作文為選考。

03 推 薦 信

申請美國大學至少需要三封推薦信。兩封來自任課老師，評價學習能力、課業表現和學術潛力，一封來自輔導員或者校長，評估學生的性格、愛好、課外活動和與人相處能力等。

04 課 外 活 動 表 現

在美國大學的申請過程中，向學校展現你的獨特之處是增加你錄取幾率很重要的方式之一。除了不可控制的家庭背景，成長環境之外，課外活動便顯得尤為重要了。值得注意的是，招生辦公室在審閱申請者課外活動經歷的時候，看中不是課外活動的數量，而是質量。這里的質量不是指大量的國際學術活動或在眾多學生會中擔任主席，而是學生在自己非常具體的興趣領域里持續的參與和努力，能展現出自己的領導能力、團隊意識，并做出積極的影響。

最齊全的美國高中四年沖刺藤校規劃

9 年 級

學生首先需要深入地了解自己所在的學校，明確畢業學分要求，學校的優勢學科和有特色的課外活動。在這個過程中可以和自己的輔導老師（Guidance Counselor）多溝通，將自己的背景、特長、愛好和對未來大學的期待告訴老師，讓老師提出一些選課和參加課外活動的建議。

在保證高GPA的同時，可以適當選修難度大的榮譽課程，發掘自己的潛力。開始參加學校的課外活動，可以精心選擇幾項，堅持參加。

10 年 級

保持優秀的學習成績，可以在學有余力的基礎上繼續選修榮譽課程。如果有實力的話，可以考慮參加學科學術活動，豐富簡歷。開始了解各標準化考試的區別，確定參加哪幾項考試并開始準備。

有計劃地參加一些大學展覽會、招生會，初步明確目標大學申請要求，和輔導老師探討自己感興趣的學校，縮小差距。

考慮寫大學推薦信的老師人選，并增加和老師彼此了解。

繼續踴躍參加學校的課外活動，并嘗試擔任領導職位。

11 年 級

可以利用假期訪問校園，了解各個大學的學科設置、優勢劣勢和申請情況，結合自己情況將大學分為爭取、可能、保底三大類，著手準備申請材料。與輔導老師進一步探討申請大學的策略以及獎學金的可能性。尋找適合你的選擇的大學或專業學校，了解申請要求，確定目標學校。

繼續保持高GPA，并開始選修AP課程。

確定推薦老師，并與推薦老師商討推薦內容。

在課外活動中擔任領導職位并持續發揮影響力

參加標準化考試輔導和培訓，參加考試并拿到高分。

12 年 級

保證學分修滿，并繼續修讀AP課程。

如有必要，參加SATII考試。

準備申請材料，并在截止日期之前提交申請。