導語
不知不覺，ODays已經過去五天。雖然體育之夜已經結束，但是同學們加油助威的吶喊和矯健的身姿，仍然深刻烙印在我們的腦海中。一個短暫的體育之夜，無論是比賽項目，抑或現場表現，都很好地詮釋了七德精神：尊重、合作、毅力、創新......
正文
晚上六點，同學們紛紛前往室內體育館，度過了一個精彩紛呈的體育之夜：運籃球，搭橋過河，兩人三足，拔河……大家相互鼓勵，溝通，配合，盡全力為班級爭奪榮譽。
運球接力
每個House都有14位同學參加了這個活動，分別是右手運球和左手運球兩次。同學們要通過溝通協作來完成籃球的傳遞, 從而確保傳球時的錯誤率降到最低。每個人都在拼命運球，盡自己最大努力去飛奔。在比賽過程中，盡管小失誤不斷在發生，但沒有人責怪對方，反而去安慰別人讓他們不要在意。最好玩的是，在比賽快完成的時候，F House的籃球被丟到架子上面拿不下來了，引發一陣陣笑聲。
搭橋過河
在這項活動中，每個House的12個同學要站在一塊墊子上，不斷的把墊子向前搬運，進行一個來回,規則是所有人的腳不能接觸地面。為了爭取更好的名次，同學們一個一個地快速向另一塊墊子轉移過去，再齊心協力將身后的墊子盡量向遠一點的地方丟。一位同學說，“我覺得最難忘的‘搭橋過河’的比賽，這個比賽考驗的是我們團隊合作。大家積極討論解決方案，通過自己的智慧奪得了第一名。”
兩人三足
如火如荼的比賽繼續進行著，同學們踴躍參加，都在為著爭奪第一而努力。在兩人三足的比賽中，有些同學的腳踝被磨破了，或是摔倒了，但是他們毫不猶豫地爬起來繼續前進。這種拼搏和不言棄的氛圍讓大家喜歡上了體育之夜。
拔河比賽
最后一個壓軸項目是拔河，每個人都用盡全力：場上的人拼命往后拉，即使雙手磨得通紅，依然緊緊抓著繩子不放手；場下的大聲呼喊“加油”，即使到最后嗓子都快喊啞了，仍舊不停歇。最終，House D榮獲第一名， House C獲得了第二名 ，House E取得第三名。
同學們都說，今天最大的收獲是拔河環節激發出的班級凝聚力，雖然只相識了短短的幾天，但已經看到了同學之間的信任，這樣的情誼讓人感到很溫暖。無論輸贏，比賽結果對我們來說已經不那么重要的，重要的是我們都百分百投入了，也就不留遺憾了！
章旖軒Amy同學與我們分享：“與B House打的第二場比賽耗時長，我的力氣被耗盡，渾身酸痛，但我并沒有因此松開那條拔河的繩子，也沒有因此找第二個人頂替我進行接下來的比賽。我珍惜自己每次上場的機會，不管有多累、有多難、有多痛，我都緊緊地抓著那條拔河的繩子，將重心倒下，拼盡自己的全力，認真對待每一場比賽。我覺得這不僅僅是不辜負信任我們的同學，不辜負信任我們的老師，不辜負為我們鼓掌的來自其他House的同學，不辜負自己的隊友拼盡全力。同時，這也是對我們對手的一種尊重，不辜負自己，不辜負自己的美好時光，更是不辜負學校以及學長學姐辛勤地布置和組織這場活動?！?/p>
總結
繁忙而充實的一天又結束了，當被問到體育之夜學到的最重要的精神是什么時，同學們的回答充滿智慧的反思：有合作、規則、拼搏、挑戰、包容、理解......
今天的活動都需要團隊合作完成。一個人跑得再快，力量再大，都沒有團隊協作的力量強大?！?span style="letter-spacing: 0px;">王一晨Chris
在團體運動中，很多時候，戰略、協調、組織、紀律都是制勝的關鍵。沒有隊友的良好輔助，再優秀的體育健將都不能在團體中發揮出自己的水準。因此，有些時候值得贊揚的不僅是突出的隊員，還有在背后默默付出的伙伴?！?span style="letter-spacing: 0px;">沈千翔Christo
拼搏是很需要的，無論是在活動中還是在學習中。在活動中的話拼搏是一種十分可貴的精神，因為它象征著勇氣和力量。在學習中的話，拼搏應當成為一種習慣，因為唯有拼搏才得以獲得成功。挑戰的話當然也是必不可少的。跳出自己所習慣的區域來挑戰自己，可以提高自己的能力并讓自己可以發現一個不同的自己，一個嶄新的自己。
所有活動得以成功進行的必要前提就是規則。眾所周知，無規矩不成方圓。如果今晚的活動大家沒有遵守規則進行，只是為了簡單操作或贏得勝利，那么這些活動將毫無意義。重要的是從這些活動中認識到遵守規則以及團隊合作的重要性。——李若冰Amber
溝通協作，規則，挑戰精神都很重要，只有靠這些才能贏得比賽，為班級和House贏得榮譽。我們用著對規則出色的理解，優秀的協作，永不言敗的挑戰精神取得了一個又一個好名次。如果對規則不夠理解，就會面臨努力比賽后裁判取消了成績。沒有挑戰精神就沒有斗志，沒有溝通協作就是一盤散沙，個體再強也無法取勝。——陳馨兒Emily
我認為最重要的其實是團隊之間的共同協作與擁有開放平和又富有挑戰的心態。賽前的積極溝通可以讓團隊成員了解彼此的想法，可以在比賽中更好發揮出超常的實力；其次就是開放的心態，是團隊成員之間相互打氣，是遇到強敵也不氣餒并且能夠以良好的狀況應對，與此同時也要有競爭精神，無論什么情況都能勇爭第一，這才是這次體育之夜最重要的元素?！?span style="letter-spacing: 0px;">王熙然Emily
今天的體育之夜的活動中，我認為最最最重要的就是開放的心態以及關心理解他人。有著開放的心態，我們才能從容不迫；有著關心與理解，我們才會更加更加的團結?！?span style="letter-spacing: 0px;">鄧皓曦Jackey
無論輸贏其實都不重要，重要的是參與和挑戰。很多同學都選擇了挑戰自己之前所不知道的或者沒有聽到過的運動，這對他們來說只一種嘗試更是一種挑戰。而他們選擇跳出自己所擅長的范圍來挑戰自己不擅長的范圍。我覺得這種精神是很可貴的?！?span style="letter-spacing: 0px;">羅蘊Lora
在我看來，最重要的是合作精神和開放的心態。我們班級在第二次的比賽中，由于站位有些疏忽被裁判判了幾次犯規，但同學們始終都保持著平穩的心態，不放棄不絕望。最后的拔河比賽中，大家決定好站位定好了口號時，我覺得每個人的臉上閃著光。對于一個人的成長而言，或許不會記得幾月幾日自己贏得了什么獎項但始終會記得在什么時候，自己懂得了值得一生銘記的道理?！?span style="letter-spacing: 0px;">陳煜Megan
關心和理解他人。尤其是在過河游戲中站在外側的人要用手護住里面的人，保證他們不會因為站不穩或者重心后移而摔倒，我們班做的非常好，最后我們不僅取得了三個單項的第一，也取得了總分第一的好成績。包括在接下來的拔河游戲中，大家都積極參與，一個人身體不適就會有很多人去替補，也有很多同學去給運動員們送水，這讓我感受到了家的溫暖和關心和理解他人的重要性。——薛子軒Tina
最后，借用章旖軒Amy的話作為結尾送給大家：人的一生,說長不長，說短不短，而我們最應該做的事就是在我們能夠利用，能夠拼搏的時間不辜負自己，做好自己。青春很短，希望我們每個人都能不欺騙自己，對得起自己，更是不辜負自己的青春時光。但愿當我們老時，當我們回顧自己的美好青春的時候，能夠不留下遺憾。但愿每個人都能成就最好的自己，每個最好的自己成就更美好的社會。
