1天復(fù)習(xí)的18個(gè)步驟
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早起-當(dāng)你只有一天時(shí)間處理手頭的計(jì)劃時(shí),你需要充分利用它。如果你不想在“雞鳴”就起床并且太早就耗盡精力,那么一定要設(shè)置一個(gè)合理的鬧鐘并且目標(biāo)在上午9點(diǎn)左右開(kāi)始學(xué)習(xí)。畢竟,留給你復(fù)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)不多了!
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選個(gè)理想的復(fù)習(xí)地點(diǎn),雖然有可能,但是你在床上或者躺著學(xué)習(xí)的效率真的不會(huì)高。在與學(xué)習(xí)相關(guān)的環(huán)境中,大腦將會(huì)更好地運(yùn)作,因此請(qǐng)將自己安排在安靜的室內(nèi)或圖書(shū)館。
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隨身攜帶需要的一切,想想各種可能性 - 你可能只用過(guò)一次熒光筆(橡皮都能擦掉的那種),但是一旦你沒(méi)有了它,你又會(huì)需要它。如果這些類(lèi)似的事情讓你的復(fù)習(xí)阻礙重重,你也不想把時(shí)間浪費(fèi)在尋找書(shū)籍或筆記上,或者給自己一個(gè)停止學(xué)習(xí)的借口,記得提前準(zhǔn)備你需要的一切。
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開(kāi)始之前先做個(gè)計(jì)劃,不要陷入盲目的復(fù)習(xí)狂熱中 - 你只有一天時(shí)間。你需要分解并準(zhǔn)確地解決你還不知道的內(nèi)容而不是僅僅瀏覽舊信息,這樣你將才能復(fù)習(xí)得更多。花半個(gè)小時(shí)計(jì)算出你計(jì)劃涵蓋哪些主題并為每個(gè)主題分配時(shí)間。這似乎浪費(fèi)了時(shí)間,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這時(shí)間花得相當(dāng)值。
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避免恐慌,直面考試帶來(lái)的壓力是無(wú)法讓人喘息的,但是陷入考試的恐慌中對(duì)你沒(méi)有任何幫助。你要有足夠的時(shí)間來(lái)消化所有的噪音并讓自己能微笑出來(lái),一個(gè)積極的“我能行”態(tài)度會(huì)讓你以后受益匪淺。
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使用PPT和真題,PPT和真題都是解決考試中可能出現(xiàn)的問(wèn)題的好方法,所以要充分利用它們。一旦你弄清楚可能會(huì)出現(xiàn)什么,請(qǐng)前往教科書(shū)記下每個(gè)區(qū)域的關(guān)鍵筆記。請(qǐng)查看章節(jié)摘要和關(guān)鍵信息框,以獲得更簡(jiǎn)潔的閱讀。也可以使用真題來(lái)測(cè)試你的知識(shí) - 不必實(shí)際做任何試卷的問(wèn)題,但可以快速制定計(jì)劃和思考,了解你如何處理這些問(wèn)題。
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回到“原始社會(huì),還記得計(jì)算機(jī)發(fā)明前的日子嗎?好吧,你不記得,因?yàn)槟闶窃?1世紀(jì)上的學(xué),但選擇沒(méi)有電子設(shè)備的一天將真正幫助你學(xué)習(xí)。你不僅可以更專(zhuān)注于手頭的任務(wù),寫(xiě)下來(lái),而不是打字,幫助大腦更好地處理它。如果你需要筆記,請(qǐng)將其打印出來(lái)。這也將使你遠(yuǎn)離社交媒體的拖延魔咒!
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重新閱讀筆記并用高光筆標(biāo)記,這是早些時(shí)候的努力有望得到回報(bào)并幫助鞏固教科書(shū)中內(nèi)容的地方。你在教材或筆記記下的線索有望從你的大腦深處觸發(fā)更多的信息。你沒(méi)有大量的時(shí)間,所以如果你沒(méi)有能成功回憶起以前的內(nèi)容,那么就趕緊返回來(lái)復(fù)習(xí)它。
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壓縮信息,用你的PPT,之前的筆記和教科書(shū),將每個(gè)主題簡(jiǎn)化為一頁(yè)筆記。你如何復(fù)習(xí)取決于你選修的A-Level課程,但對(duì)于“數(shù)理化”科目,確保你已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)鍵概念,范例和解題方法,以及至少一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的公式。不要浪費(fèi)時(shí)間抄大段的文字?- 這是費(fèi)力的,耗時(shí)的,完全沒(méi)必要的。只需閱讀較長(zhǎng)的筆記,就可以在考試的早晨閱讀它們時(shí)充當(dāng)記憶慢跑。
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吃好點(diǎn),可能是為了保持體力,不少人用紅牛和haribo軟糖替代正餐,這絕對(duì)不是一個(gè)好主意,因?yàn)槟銕讉€(gè)小時(shí)之后會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的饑餓撞擊,而你明天早上仍然需要吃東西。選擇一些健康,能量提升的小吃,如香蕉或粥,可以讓你變得健康強(qiáng)壯。
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荒謬一點(diǎn),我們并不是說(shuō)你把你的筆記變成一個(gè)完全的搞笑劇來(lái)幫助你復(fù)習(xí),但助記符,押韻和有趣的軼事將幫助你記住關(guān)鍵的事實(shí)和短語(yǔ)。它可能會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)幼稚,但如果它能幫助你記住知識(shí)誰(shuí)在乎?你的秘密沒(méi)人知道的...
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標(biāo)注引用,很多A-Level文科科目列出一些主要事實(shí)或者人物,要求你評(píng)論他們。你需要在這些主題中選擇一些,將其用注釋標(biāo)注,以便復(fù)習(xí)時(shí)可以繼續(xù)使用。嘗試選擇一些眾所周知并且模糊的引用或注釋?zhuān)⑻砑右恍┧麄兛赡懿皇煜さ臇|西讓審查員覺(jué)得你做過(guò)深入的研究。
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在每個(gè)主題間休息一下,你需要休息你的眼睛和大腦。這將有助于你的大腦處理你剛消化的營(yíng)養(yǎng),并防止你在桌子上睡著了。發(fā)布“我討厭復(fù)習(xí)恨不得馬上結(jié)束”狀態(tài),然后在視頻網(wǎng)站上追連續(xù)劇。記得設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器來(lái)叫你回去復(fù)習(xí)的時(shí)間,因?yàn)橛辛司W(wǎng)絡(luò)就有了拖延癥。
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復(fù)習(xí)每個(gè)主題,查看從休息時(shí)間返回時(shí)剛學(xué)到的主題,以確保了解所有內(nèi)容。如果有一些重要的東西無(wú)法理解,請(qǐng)嘗試使用不同的來(lái)源來(lái)解釋它 - 有時(shí)我們的大腦在從不同的角度解釋時(shí)會(huì)更好地處理事情。如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)主題成果感到滿(mǎn)意并且不是在開(kāi)玩笑,那么可以開(kāi)始閱讀下一個(gè)主題。
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周而復(fù)始,將此公式應(yīng)用于每個(gè)主題,直到完成所有內(nèi)容。這是一個(gè)簡(jiǎn)單的記筆記,提煉,休息,檢驗(yàn),下一個(gè)主題的過(guò)程。十分簡(jiǎn)單。目標(biāo)是在晚上10點(diǎn)之前將所有材料都包括在內(nèi)。然后,你可以花幾個(gè)小時(shí)吸收簡(jiǎn)單的單頁(yè)記憶卡的信息。
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做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備好并備齊明天的考試工具包 - 計(jì)算器,備用筆,ID,你需要的任何其他東西。甚至挑選出你第二天要穿的衣服,這樣你就可以100%準(zhǔn)備好了。這非常重要,因?yàn)樗梢栽诳荚嚨脑绯繛槟愎?jié)省很多壓力。它還會(huì)在早上給你額外十分鐘的睡眠!
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好好睡一覺(jué),無(wú)論你感覺(jué)多么緊張,一定要保持一定質(zhì)量的閉眼活動(dòng)至少6小時(shí)。提醒自己,在躺在床上時(shí),你可以做任何準(zhǔn)備工作,所以不要馬上考慮考試!疲憊無(wú)助于你的表現(xiàn),你的大腦需要時(shí)間來(lái)處理你前一天復(fù)習(xí)過(guò)的所有事情。畢竟這是漫長(zhǎng)的一天,抱抱自己,或者拍拍自己的背部。
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醒來(lái)就去準(zhǔn)備,確保你早點(diǎn)起床去看看你的筆記。在你進(jìn)入考場(chǎng)之前,請(qǐng)避免與其他人談?wù)撃闼鶑?fù)習(xí)的內(nèi)容 - 這可能會(huì)讓你失去信心甚至?xí)屇愀械嚼Щ螅愕呐笥押苋菀捉o人留下他們做過(guò)更多復(fù)習(xí)的印象而不是他們實(shí)際擁有的印象)。如果你仍覺(jué)得自己沒(méi)有足夠的復(fù)習(xí)覆蓋面,那么現(xiàn)在不要驚慌 - 現(xiàn)在為時(shí)已晚。只是進(jìn)考場(chǎng),盡力而為。在回答任何問(wèn)題之前閱讀整篇試卷也是值得的- 這樣你的大腦就有時(shí)間下意識(shí)地研究下一個(gè)答案。就是這樣,你完成了!我們強(qiáng)調(diào)你不應(yīng)該使用這種方法作為你的第一選擇。僅做緊急備份!

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